Saturday, November 8, 2025
වම් අත හුරු අය ගැන ඔබ නොදත් පුදුම හිතෙන හෙලිදරව්වක් මෙන්න.
Uncategorized

වම් අත හුරු අය ගැන ඔබ නොදත් පුදුම හිතෙන හෙලිදරව්වක් මෙන්න.

1. මුළු ජනගහනයෙන් 12%ක් පමණ වමත හුරු අයයි. ආසන්න වශයෙන් ලෝකයේ මුළු ජනගහනයෙන් 12%ක් වමත හුරු අයයි. 87%ක් දකුණත හුරු අය වන අතර 1%ක් දෑතම එක විදිහට හුරු අයයි. (Ambidextrous) කොහොම වුනත් වමත්කරුවන්ගේ මේ ප්‍රතිශතය…

බඩ පිපීම නිසා ඔබත් මෙච්චර කල් අපහසුවෙන්ද හිටියේ..එය ඇත්තම රෝගයක්ද…මෙන්න එහෙනම් එය සුව කරගන්න පුලුවන් සුපිරි ක්‍රමයක්…
Uncategorized

බඩ පිපීම නිසා ඔබත් මෙච්චර කල් අපහසුවෙන්ද හිටියේ..එය ඇත්තම රෝගයක්ද…මෙන්න එහෙනම් එය සුව කරගන්න පුලුවන් සුපිරි ක්‍රමයක්…

උදරය වාතයෙන් පුරවා දැමීම නිසා ඇතිවන බඩ පිපුම තත්ත්වයට ඔයත් මුහුණදීලා ඇති. ගොඩක් වෙලාවට එදිනෙදා කටයුතු වලදී මේ තත්වය නිසා අපහසුතාවයට පත්වෙනවා. මෙහිදී බඩ පිම්බී පුරවා දැමීම, උදරයේ අපහසුව සමග ‘ගුරු ගුරු’ ශබ්දය නැගීම, මේ…

90% ම  නොසලකා හරින පි ළි කා රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ කල් තියාම හදුනා ගමු…
Uncategorized

90% ම නොසලකා හරින පි ළි කා රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ කල් තියාම හදුනා ගමු…

අපගේ ශරීරය ස්වභාවධර්මයා විසින් සකස් කර ඇත්තේ කුමක් හෝ ලෙඩ රෝගයක් අපගේ ශ‍රීරය ඇතුළත වර්ධනය වන විට එය දැනගැනීම සදහා අපට සලකුණු ලබා දෙන ලෙසයි. නමුත් අපි බොහෝ දෙනා මෙය නොසලකා හරිනවා. එය ඇත්තෙන්ම දුකට…

අර්ශස් රෝගය නිට්ටාවටම සුව කරගන්න හතාවාරිය වලින් ඔසුවක් සකසා ගන්නේ මෙහෙමයි…
Uncategorized

අර්ශස් රෝගය නිට්ටාවටම සුව කරගන්න හතාවාරිය වලින් ඔසුවක් සකසා ගන්නේ මෙහෙමයි…

Asparagaceae උද්භිද කුලයට අයත් වන හාතාවාරිය ශාකය තරමක් අතු බෙදුනු කොළ පැහැති කඳක් පවතින පඳුරක් ලෙස වැඩෙන වැල් විශේෂයකි. එනම් හාතාවාරිය වැල් ශාකය මීටර් දෙකක් පමණ දිගින් යුතු ව වැඩෙන අතර අතු වල කටු පිහිටා…

අක්මාවේ මේදය තැන්පත් වීම නිට්ටාවටම නැති කරන ඔබ මීට පෙර නොදත් හෙළ ඔසුවක් මෙන්න.
Uncategorized

අක්මාවේ මේදය තැන්පත් වීම නිට්ටාවටම නැති කරන ඔබ මීට පෙර නොදත් හෙළ ඔසුවක් මෙන්න.

වර්තමානය වන විට ඉතා සීඝ්‍රයෙන් වර්ධනය වන තවත් එක් එක් රෝග තත්ත්වයක් ලෙස අක්මාවේ මේදය තැන්පත් වීම හඳුනා ගත හැකිය. එනම් අක්මාවේ මේදය තැන්පත් වීමට නොයෙක් හේතු බලපානු ලබන අතර එම හේතු ප්‍රධාන වශයෙන් කාණ්ඩ…

ඔබටත් රෑට අධික ලෙස දහදිය දමනවා ද? එහෙනම් එය මාරාන්තික රෝගයක පෙරනිමිත්තක් බව දැන සිටියද..?
Uncategorized

ඔබටත් රෑට අධික ලෙස දහදිය දමනවා ද? එහෙනම් එය මාරාන්තික රෝගයක පෙරනිමිත්තක් බව දැන සිටියද..?

පිළිකාව, වකුගඩු ආබාධ, දියවැඩියාව, අධි රුධිර පීඩනය, හෘදයාබාධ වැනි ලෙඩ රෝග වර්තමාන සමාජය තුළ සුලබව දක්නට ලැබෙනවා. මිනිසා යහපත් සෞඛ්‍යය පුරුදු අනුගමනය නොකිරීම සහ විවිධ ජානමය හේතු එවැනි ලෙඩ රෝග ඇතිවීමට හේතු වෙනවා. එලෙස වැළඳෙන…

ඔබත් වැඩිපුර ලුණු ඇති ආහාර කෑමට ගන්න කෙනෙක් නම් මේ ගැනත් අනිවාර්යෙන් සැලකිලිමත් වෙන්න..
Uncategorized

ඔබත් වැඩිපුර ලුණු ඇති ආහාර කෑමට ගන්න කෙනෙක් නම් මේ ගැනත් අනිවාර්යෙන් සැලකිලිමත් වෙන්න..

ලුණු නැතුව හදන හොද්දෙනුයි, හැඳි නොගා හදන හොද්දෙනුයි ඇති වැඩක් නෑ කියලා කියමනකුත් තියෙනවානේ. ඒත් ලුණු වැඩිපුර දැමූ කටට රහට දැනෙන හොදි, මාලුපිනි විතරක් නොවෙයි කුමන කෑමක්, බීමක් වුණත් පමණට වඩා ගැනීම ඉක්මන් මරණයට හේතුවක්…

පිරිමින්ට ඇති ලොකුම ලෙඩේ නිට්ටාවටම සුව කල හැකි සියඹලා සත්කාරය මෙන්න.
Uncategorized

පිරිමින්ට ඇති ලොකුම ලෙඩේ නිට්ටාවටම සුව කල හැකි සියඹලා සත්කාරය මෙන්න.

මුළුතැන් ගේ තුළ නැතිවම බැරි දෙයක් තමයි සියඹලා කියන්නේ. හොද්දකට දාන්න විතරක් නෙවෙයි චට්නි, ජෑම් හා රසවත් බීම සාදන්නත් සියඹලා යොදා ගන්නවා. සියඹලා කරලෙන් ලබන රසවත් ඇඹුල වෙනත් කිසිවකින් ලබාගන්න බෑ. ඒ තරමටම එයටම ආවේණික…

ඔබේ නිවස තුළ සිටින මීයන්,කැරපොත්තන්, මැස්සන් හා වෙනත් සතුන් මේ විදියට පලවාහරින්න…
Uncategorized

ඔබේ නිවස තුළ සිටින මීයන්,කැරපොත්තන්, මැස්සන් හා වෙනත් සතුන් මේ විදියට පලවාහරින්න…

ගෘහණියකට ඇතිවිය හැකි ප්‍රධානතම ගැටළු වලින් එකක් තමයි නිවසට කෘමි සතුන් බෝවීම. ඉතා කරදරකාරී දෙයක් වන මෙයට ගත හැකි ආරක්ෂක පියවර බොහෝමයක් තියෙනවා. නමුත් වඩාත් සුදුසු දේ වෙන්නේ කෘමි සතුන් බෝ වීමට පෙර එය වලක්වා…

මේ ගැටලුව නිසා ඔබත් පීඩාවෙන්ද..? ඔබගේ බඩවැල් පිරිසිදු කරන විශ්මිත පානයක් මෙන්න..
Uncategorized

මේ ගැටලුව නිසා ඔබත් පීඩාවෙන්ද..? ඔබගේ බඩවැල් පිරිසිදු කරන විශ්මිත පානයක් මෙන්න..

මේ කියන කතාවට නම් ඔබට පුදුමත් හිතේවි.. මේ වගේ පානයක් නිසා ඔබගේ උදෑසන ප්‍රබෝධමත් කරන්න පුළුවන් කියලා දැනගෙන හිටියාද..? බලන්නකෝ සමහරවිට මලබද්ධය නිසා දුක්වින්ද ඔබට මේක ඇත්තටම සැනසුමක් වේවි. මේ කියන්න යන පානයට එක රැයකින්…

Verified by MonsterInsights