Monday, October 20, 2025

Latest Blog

ඇය ඒ උතුම් පදවියට සූදානම්ද ? කැනඩාවේ සිට ලංකාවට පැමිණි ශලනි ගැන ඇසෙන ඒ ආරංචි වල ඇත්ත නැත්ත මෙන්න ..
Local Gossip

ඇය ඒ උතුම් පදවියට සූදානම්ද ? කැනඩාවේ සිට ලංකාවට පැමිණි ශලනි ගැන ඇසෙන ඒ ආරංචි වල ඇත්ත නැත්ත මෙන්න ..

    ශලනි තාරකා, පුංචි තිරයේ කාගේත් කතාබහට ලක්වෙන චරිතයක්.. ඇගේ රංගනය හරිම සියුම්.. ඒ වගේමයි ඇගේ රංගනය මොන තරම් කාලයක් ගියත් රසිකයින්ගේ හිත් තුළ ලැගුම් ගන්නවා.. කොහොම වුණත් ශලනි තාරකා කියන මේ ජනප්‍රිය චරිතය…

උළුහාල් සහ තැඹිලිවලින් දියවැඩියාවට නොවරදින ඖෂධයක් හදන හැටි…
Uncategorized

උළුහාල් සහ තැඹිලිවලින් දියවැඩියාවට නොවරදින ඖෂධයක් හදන හැටි…

අපේ පැරැන්නන් බොහෝ විට ලෙඩ රෝගවලට සැලකුවේ ශාරීරික තත්ත්වයන් ලෙසයි. ඒ නිසා ඔවුන් ඉතාම අමාරු රෝගයකදී හැර ඖෂධ වශයෙන් නම් කරන දෙයක්‌ ගත්තේ නැහැ. ඒ නිසා ඔවුන් දෛනික ජීවිතයේදී තුන්වේලටම කිසියම් ඖෂධයක්‌ ගන්නට හුරු පුරුදුව…

මෙරට ඉතිහාසයේ පළමුවරට හිටපු ජනපතිවරයෙක් අත්අඩංගුවට..
Local Gossip

මෙරට ඉතිහාසයේ පළමුවරට හිටපු ජනපතිවරයෙක් අත්අඩංගුවට..

අද උදෑසන සිට ඔහු ගැන විවිධ පුවත් මැවුණා.. මේ අන්න ඒ ගැන මීට සුළු මොහොතකට කලින් අහන්න ලැබුණු අලුත්ම ආරංචියයි..  හිටපු ජනපති රනිල් වික්‍රමසිංහ අත්අඩංගුවට ගෙන තිබෙනවා.. ශ්‍රී ලංකාවේ ජනාධිපතිවරයෙක් අත්අඩංගුවට පත්වූ පළමු අවස්ථාව මෙය…

ගෑස්ට්‍රයිටීස් හැදෙන්න කලින් හරියටම දැනගන්න. මේ පුරුදු ඔයාටත් තියෙයිද බලන්න
Uncategorized

ගෑස්ට්‍රයිටීස් හැදෙන්න කලින් හරියටම දැනගන්න. මේ පුරුදු ඔයාටත් තියෙයිද බලන්න

  ගැස්ට්‍රයිටිස් (Gastritis) අමාරුව වත්මන් සමාජයේ බහුලව පවත්නා ගැටළුවක් වන අතර, ‘ගෑස්ටික්’, ‘ගෑස්’, සහ ‘බඩේ ගෑස්’ වැනි නම් වලින් ද ඇතැම් අය අතර ප්‍රචලිතව තිබෙනවා. ගැස්ට්‍රයිටිස් යනු ආමාශයේ ආස්තරණය හෙවත් ආමාශ බිත්තියෙහි ඇතුළු පැත්තෙහි ඇතිවන…

බිත්තර කෑවට මේ ගැන දන්නවද ? වැඩියෙන්ම ගුණ රතු බිත්තරද ? සුදු බිත්තරද ?
Uncategorized

බිත්තර කෑවට මේ ගැන දන්නවද ? වැඩියෙන්ම ගුණ රතු බිත්තරද ? සුදු බිත්තරද ?

  ප්‍රෝටීන් ඌණතාවයෙන් පෙළන අයට ඒ සඳහා ඉතා පහසුවෙන්ම ලබාදිය හැකි පෝෂ්‍යදායී ආහාරයක් ලෙස නිර්දේශ කරන්නේ බිත්තරය. එහිදී කිකිලි බිත්තර ඉතා පහසුවෙන් ලබාගත හැකි නිසා එම බිත්තරයක් ආහාරවේලට එක්කර ගන්නා ලෙස මන්ද පෝෂණය ප්‍රෝටීන් ඌණතාවය…

මේ තරම් ලෙඩ ගොඩක් හොද කරනවා කියලා දන්නවා නම් ඔයත් හැමදාම උනත් බතල කාවී…’
Uncategorized

මේ තරම් ලෙඩ ගොඩක් හොද කරනවා කියලා දන්නවා නම් ඔයත් හැමදාම උනත් බතල කාවී…’

  අද වෙනකොට බොහෝ දෙනෙකුගේ ආහාර රටා වෙනස් වෙලා.. කාලයත් එක්ක ලේසියට පහසුවට අපි පුරුදු වෙලා ඉන්න මේ ආහාර රටා වෙනස් කරගන්න එක ඇත්තටම වටිනවා.. මේ කියන්න යන්නේත් ඔබේ අවධානයෙන් ගිලිහී යන තවත් එක් දෙයක්…

ඔයාගේ බිරිඳ බලාපොරොත්තු වෙන ලි.ගික ජීවිතය ඔයා ලබා දෙන එක ප්‍රතික්ෂේප කරනකොට වෙන දේ දන්නවද ?
Uncategorized

ඔයාගේ බිරිඳ බලාපොරොත්තු වෙන ලි.ගික ජීවිතය ඔයා ලබා දෙන එක ප්‍රතික්ෂේප කරනකොට වෙන දේ දන්නවද ?

ඔයාගේ බිරිඳ බලාපොරොත්තු වෙන ලිංගික ජීවිතය ඔයා ලබා දෙන එක ප්‍රතික්ෂේප කරන කොට වෙන දේ ගැන දන්නවාද ? 🎯 වචන වලින් කියාගන්න බැරි වේදනාවක් ඇය තවදුරටත් යට ඇඳුම් අඳින්නේ නෑ. ඇය තවදුරටත් වැළඳ ගැනීමට උත්සාහ…

නැන්දම්මා එක්ක වලිද ? ඔයාලගේ විවාහ ජීවිතේට එයා නිතරම අකුල් හෙලනවද ? මෙන්න හුඟාක් දෙනෙක් පීඩා විදින නැන්දම්මා ලේලි ප්‍රශ්නයට පිලියම..
Uncategorized

නැන්දම්මා එක්ක වලිද ? ඔයාලගේ විවාහ ජීවිතේට එයා නිතරම අකුල් හෙලනවද ? මෙන්න හුඟාක් දෙනෙක් පීඩා විදින නැන්දම්මා ලේලි ප්‍රශ්නයට පිලියම..

ඔයාගේ Husband ගේ අම්මාත් ඔයාගේ විවාහයට හෙණ ගෙඩියක් වුණාද ? 🤯 හැම නැන්දම්මා කෙනෙක්ම දරුවන්ගේ විවාහ ජීවිතයට අකුල් හෙළන්නේ නෑ.නමුත් විෂ සහිත හැසිරීම් පෙන්නන නැන්දම්මාලා විවාහ කඩාකප්පල් කරන ආකාරය බොහෝ වෙලාවට සැසිවලදි අනාවරණය වෙළා තියෙනවා.…

ඔයත් ඔයාගේ බිරිඳ වෙනුවෙන් කාලය වෙන් කරන්නේ අඩුවෙන්ද ? ඒ නිසා ඔයාගේ බිරිඳ දුකින් කියලා දන්නවද ? එහෙනම් මෙන්න ඔයා දැනගතයුතුම කරුණු ටිකක්..
Uncategorized

ඔයත් ඔයාගේ බිරිඳ වෙනුවෙන් කාලය වෙන් කරන්නේ අඩුවෙන්ද ? ඒ නිසා ඔයාගේ බිරිඳ දුකින් කියලා දන්නවද ? එහෙනම් මෙන්න ඔයා දැනගතයුතුම කරුණු ටිකක්..

ඔයා කාලය වෙන් නොකර ඉන්න කොට ඔයාගෙ බිරිඳ වේදනා විඳින විධිය දන්නවාද ? ඔයාගේ සැමියා ඔයාත් එක්ක කසාද බැඳලා එකට ජීවත් වුණාට ඔයා වෙනුවෙන් ගුණාත්මකව කාලය වෙන් කරන්නේ නැත්නම් ඔයා චිත්තවේගීයව විඩාබර වෙළා පීඩාවට පත්…

හස්බන්ඩ්ලා දන්නවද ඔයාගේ බිරිඳට ඔයා එක්ක නිතරම කේන්ති යන්නේ ඇයි කියලා ?  මේ ගැනත් දැනගන්න. පවුල් ජීවිතේ ප්‍රශ්න හුඟාක් අඩු වේවී…
Uncategorized

හස්බන්ඩ්ලා දන්නවද ඔයාගේ බිරිඳට ඔයා එක්ක නිතරම කේන්ති යන්නේ ඇයි කියලා ? මේ ගැනත් දැනගන්න. පවුල් ජීවිතේ ප්‍රශ්න හුඟාක් අඩු වේවී…

“ඔයාගේ බිරිඳට ඔයා එක්ක හැමතිස්සෙම කේන්ති යන්නේ ඇයි කියලා ඔයා දන්නවාද?” ඇය ඔයා එක්ක හැමතිස්සෙම කලකිරීමෙන් කේන්ති ගිහින් ඉන්නේ ඇයි කියලා දන්නවාද ?ඒ ඔයාට ඇය හැමතිස්සෙම වෛර කරන නිසා නම් නෙවෙයි❤️‍🩹. ඔයාගෙන් ආදරය ලැබෙන එක…

Verified by MonsterInsights