Tuesday, October 7, 2025
තනියම ඉන්න වෙලාවට හෘදයාබාධයක් හැදුනොත් කරන්න ඕනි මොනවද කියලා දන්නවද ? ජීවිතේ බේරාගන්න මේ දේවල් ගැනත් දැනගෙන ඉන්න
Uncategorized

තනියම ඉන්න වෙලාවට හෘදයාබාධයක් හැදුනොත් කරන්න ඕනි මොනවද කියලා දන්නවද ? ජීවිතේ බේරාගන්න මේ දේවල් ගැනත් දැනගෙන ඉන්න

හර්දයාබාදයන් පැමිණෙන්නේ කිසිදු දැනුම් දීමකින් තොරවයි. පිහිටට කිසිවෙකු නොමැති අවස්තාවක වුනත් මෙම තත්වය ඇතිවෙන්නට පුළුවන්. එවැනි අවස්තාවකදී නොමැරී බේරීමට නම් විශාල සටනක් කිරීමට සිදුවෙනවා. හදවතේ ස්පන්දනය හදිසියේම අසාමාන්‍ය ලෙස වෙනස් වී ඇති බවක් හෝ සිහිනැති…

කවදා හෝ ඔබේ මුත්‍රා වර්ණ දෙස බලා එයින් කියවන මේ දේ ගැන දැනුවත් වී තිබේද ? මුත්‍රා වර්ණයේ තේරුම මෙන්න
Uncategorized

කවදා හෝ ඔබේ මුත්‍රා වර්ණ දෙස බලා එයින් කියවන මේ දේ ගැන දැනුවත් වී තිබේද ? මුත්‍රා වර්ණයේ තේරුම මෙන්න

ඔබ කවදා හෝ ඔබේ මුත්‍රා වල වර්ණය දෙස බලා එයින් කියවෙන්නේ කුමක්දැයි සිතා තිබේද? ඇත්ත වශයෙන්ම, මුත්‍රා වල වර්ණයෙන් ඔබේ ශරීරය තුළ සිදුවන බොහෝ දේ ගැන පැවසිය හැකියි. 💛 ⚪️ පැහැදිලි හෝ ලා කහ පැහැය…

ඔබත් සතියකට දෙපාරක් ක්ෂණික නූඩ්ලස් කන කෙනෙක්ද ? එහෙනම් ඔබත් ඉන්නේ ලොකු අවධානමක… මේ ලිපිය කියවන්න
Uncategorized

ඔබත් සතියකට දෙපාරක් ක්ෂණික නූඩ්ලස් කන කෙනෙක්ද ? එහෙනම් ඔබත් ඉන්නේ ලොකු අවධානමක… මේ ලිපිය කියවන්න

සතියකට දෙතුන් වතාවක් ක්ෂණික නූඩ්ල්ස් (instant noodles) අනුභව කිරීම හෘද රෝග, ආඝාතය සහ දියවැඩියාව වැනි රෝග තත්ත්වයන් සමඟ සම්බන්ධයක් ඇති බව අධ්‍යයන මගින් හෙළි වී ඇත. ක්ෂණික නූඩ්ල්ස් එක් වේලක ප්‍රමාණයක, දෛනිකව නිර්දේශිත සෝඩියම් ප්‍රමාණයෙන්…

කොණ්ඩේ යනවා නම් මෙන්න බෙහෙතක්… ගොටුකොළ ගැන ඇහෙන පුදුම හිතෙන කතාවක් මෙන්න

කොන්ඩෙ යනවා නම් හිස් මුදුනින් හිස් කබල පෙනෙන්නට පටන් අරං වගෙ නම් කොන්ඩෙ කිසිම පිරුණු බවක් ලස්සනක් නැත්නම් ඉක්මනින් වෙල් ගොටුකොළ ටිකක් අඹරලා ජූස් එකක් වගෙ බොන්න පටන් ගන්න යටි පතුල් පැලෙනවා නම් ඔලුව කැක්කුම…

ඔබේ පැරණි පෙම්වතා හෝ පෙම්වතිය ගැන ඔබ තවමත් FB එකෙන් හොයනවා ද ? මේ ලිපිය ඔබටමයි
Uncategorized

ඔබේ පැරණි පෙම්වතා හෝ පෙම්වතිය ගැන ඔබ තවමත් FB එකෙන් හොයනවා ද ? මේ ලිපිය ඔබටමයි

ඔබ කලක් ආදරයෙන් සිටි පෙම්වතා හෝ පෙම්වතිය ඔබට අහිමි වුනොත් ? එය ඔබට මහත් වේදනාවක් ගෙන දෙන කාරණයක් වෙන්න පුළුවන් නේ ද ? අද අපි ජිවත් වන 2015 වසර තාක්ෂණයෙන් බොහෝ ඉදිරියට පැමිණ සිටින කාලයක්.…

එයත් එක්ක මධුසමය ගතකරන්න කලින් මෙන්න මේ කරුණු ටික ගැන ඔයත් අනිවාර්යයෙන්ම දැනගන්න..
Uncategorized

එයත් එක්ක මධුසමය ගතකරන්න කලින් මෙන්න මේ කරුණු ටික ගැන ඔයත් අනිවාර්යයෙන්ම දැනගන්න..

මංගල රාත්‍රීය එහෙමත් නැත්නම් හනි මූන් එක අපි හැමදෙනාම වගේ ගත කරන්න ආසාවෙන් ඉන්න බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්න දවසක් නේ. අන්න ඒ දවස සාර්ථකව ගත කරන්නේ කොහොමද? අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ඒ පිළිබඳව. සැහැල්ලුවෙන් එයට මුහුණ…

නමේ මුල් අකුරින් ඔයාගේ ජීවිතේ ගැන කියවෙන ගතිගුණ මෙන්න… ඔයත් මෙහෙමද බලන්න…
Uncategorized

නමේ මුල් අකුරින් ඔයාගේ ජීවිතේ ගැන කියවෙන ගතිගුණ මෙන්න… ඔයත් මෙහෙමද බලන්න…

මේ ලොකේ ඉපදෙන ඕනෑම මනුෂ්‍යයෙකුට තමන්ගේ අනන්‍යතාවය වෙනුවෙන් නමක් ලැබෙනවා. අපේ රටේ ක්‍රමයට අනුව නම් කෙනෙක් උපන් වේලාවට අනුව තමයි නමක් දැමීමට සුදුසු අකුරු ලැබෙන්නේ. නමක අකුරු අනුව සැකසුනු අංක විද්‍යාත්මක ක්‍රම ඇතුළුව බොහෝ ක්‍රම…

ඔබේ ආයුෂ දෙගුණ කරගන්න මේ පුරුදු 10 ඔබේ ජීවිතයට එක්කර ගන්න
Uncategorized

ඔබේ ආයුෂ දෙගුණ කරගන්න මේ පුරුදු 10 ඔබේ ජීවිතයට එක්කර ගන්න

ඔයා නිරෝගි ජීවිතයක් ගත කරන්න කැමති ඒත් ඔයාගේ ජීවිතේ සතුටු වෙන ක්‍රම ඒ වෙනුවෙන් කැප කරන්න සූදානම් නැති කෙනෙක් ද? හොඳයි අපිට ඔයාට කියන්න සුභ ආරංචියක් තියෙනවා. ජීවිතයේ සරල පුරුදු කිහිපයක් භාවිතා කරලා ඔබට නීරෝගී…

ඔයාත් මානසික ආතතියෙන්ද ? එහෙනම් මේ කෑම කාලා බලන්න
Uncategorized

ඔයාත් මානසික ආතතියෙන්ද ? එහෙනම් මේ කෑම කාලා බලන්න

මානසික ආතතිය, එහෙම නැත්නම් Stress කියන්නේ හැමෝටම තියෙන දෙයක්.ඇත්තටම දැන් ඉස්සර වගේ නෙමෙයි හැම කෙනාටම වගේ මානසික ආතතිය.ඇහුවොත් කියන්නේ මට stress කියලා.එහෙම වෙලාවට අපි කරන්නේ භාවනා කරනවා, එහෙම නැත්නම් සිංදුවක් අහනවා.නැත්නම් සමහර අය ගොඩක් කනවා…

ලෝකයේම හදවත් දිනූ අපේ රටේ ජාතික ගීය..
Sports Gossip

ලෝකයේම හදවත් දිනූ අපේ රටේ ජාතික ගීය..

ICC කාන්තා ලෝක කුසලානයේ උද්යෝගිමත් ආරම්භයක් ලෙස, ගායිකා නුවන්ධිකා සේනාරත්න විසින් ශ්‍රී ලංකාවේ ජාතික ගීය වන "ශ්‍රී ලංකා මාතා" ගායනා කරන ලද අතර, එය නරඹන්නන්ගෙන් සහ විචාරකයින්ගෙන් පුළුල් ප්‍රශංසාවක් සහ චිත්තවේගීය ප්‍රතිචාරයක් ලබා ගත්තේය. බර්සපාරා…

Verified by MonsterInsights