Friday, December 19, 2025
දිනපතා සිදු කරන උණු වතුර සත්කාරය තුලින් තරබාරුව ඇතුළු රෝග රැසක් මට්ටු කරන්න පුලුවන් කියලා හරියටම දැනගත්තෙ අද තමයි..
Uncategorized

දිනපතා සිදු කරන උණු වතුර සත්කාරය තුලින් තරබාරුව ඇතුළු රෝග රැසක් මට්ටු කරන්න පුලුවන් කියලා හරියටම දැනගත්තෙ අද තමයි..

උණු වතුර පානය කිරීම තුලින් ලබාගන්න පුළුවන් සෞක්‍යමය වාසි 12 ක් පිළිබදව ඔබව දැනුවත් කරන්න අද අපි තීරණය කලා. අපි එකින් එක බලමු මොනවද මේ වාසි කියලා.වතුර කියන්නෙ අපේ ජීවිතයට අත්‍යවශ්‍යම සාධකයක්. ගොඩක් වෛද්‍යවරු දවසකට…

මුඛයෙන් පිටවෙන අධික දුර්ගන්ධය සහ බැක්ටීරියා ඉවත් කරන සුපිරි ක්‍රම 07ක් මෙන්න.
Uncategorized

මුඛයෙන් පිටවෙන අධික දුර්ගන්ධය සහ බැක්ටීරියා ඉවත් කරන සුපිරි ක්‍රම 07ක් මෙන්න.

මුඛයේ දුර්ගන්ධය කියන්නේ සමාජයේ ගොඩ දෙනෙක් අතර දකින්න ලැබෙන, නමුත් කෙනෙක් තවත් කෙනෙක්ට පහසුවෙන් කියන්නෙත් නැත් දෙයක්. ඇත්තටම මුඛයේ දුර්ගන්ධයක් තියෙනවා කියලා දැනගැනීම ඉතාමත් ලැජ්ජාසහගත දෙයක් ලෙස මිනිස්සුසළකනවා. ඒ වගේම මේක පෙම්වතුන්, විවාහක යුවල අතර…

පාදවල සිදුවන වෙනස්කම් වලින් හෙළිවෙන බරපතල රෝග 9ක් ගැන කියවෙන ඔබ නොදත් කරුණු මෙන්න.
Uncategorized

පාදවල සිදුවන වෙනස්කම් වලින් හෙළිවෙන බරපතල රෝග 9ක් ගැන කියවෙන ඔබ නොදත් කරුණු මෙන්න.

සමහර වෙලාවට අතට බෙහෙත් ගන්න ගියාම දොස්තර පපුවට බෙහෙත් දෙනවා කියලා ඉස්සර වයසක උදවිය බනිනව ඇහිලා තියෙනවද? ශරීරයේ අනෙකුත් තැන් වල තිබෙන ආබාධ ගැන අත් වලින් කකුල් වලින් හෙළි කරනවා. මේගැන රැජිණිය අපි මීට කලිනුත්…

මුළු ශරීරයේම විෂබීජ ඉවත් කල හැකි ආහාර ගැන ඔබ මීට පෙර දැනගෙන හිටියද….මේ ආහාර 10 දිනපතා  කෑවොත් වෙන දේ ඔබට හිතාගන්නත් බැරි වෙයි..
Uncategorized

මුළු ශරීරයේම විෂබීජ ඉවත් කල හැකි ආහාර ගැන ඔබ මීට පෙර දැනගෙන හිටියද….මේ ආහාර 10 දිනපතා කෑවොත් වෙන දේ ඔබට හිතාගන්නත් බැරි වෙයි..

සාමාන්‍යයෙන් මිනිස්සු හරිම බිසී නේ. නාගරික ප්‍රදේශ වල ජීවත් වෙන අය වැඩි වැඩියෙන් ක්ෂණික ආහාර, පිටතින් මිලදී ගන්න ආහාර වලට එහෙම පුරුදු වෙලා ඉන්නවා. නමුත්, දැන් වැඩි දෙනෙක් එළියෙන් කන්න බයයි. නරක හේතුවකට වුණත් හොඳ…

කවදාවත් හිස් බඩ මේ භයානක දේවල් 09 නම් කරන්න හිතන්නවත් එපා..
Uncategorized

කවදාවත් හිස් බඩ මේ භයානක දේවල් 09 නම් කරන්න හිතන්නවත් එපා..

බටහිර කියමනක් තියෙනවා, ඔබ කියන්නේ ඔබ ආහාරයට ගන්නා දේයි කියලා. ඒ කියන්නේ ඔබ ආහාරයට ගන්නා දේ අනුව ඔබේ ශරීරය සහ සම්පූර්ණ පැවැත්ම තීරණය වෙනවා කියන එකයි. සමහර වෙලාවට දේවල් කරද්දි අපි කල්පනා කරනවා “මේක හිස්බඩ…

ඕට්ස් මෙච්චර ගුණයි කියලා ඔබ හිතන්නවත් නැතුව ඇති නේද? ඕට්ස් කෑවොත් වෙන දේ මෙන්න
Uncategorized

ඕට්ස් මෙච්චර ගුණයි කියලා ඔබ හිතන්නවත් නැතුව ඇති නේද? ඕට්ස් කෑවොත් වෙන දේ මෙන්න

ඕට්ස් කියන්නේ ගොඩක් පෝෂණීය ගුණයෙන් යුතු ආහාරයක්.ලෝකයේ තියෙන ආහාර වලින් පෝෂණ ගුණයෙන් ඉහළින්ම ඉන්නේ ඕට්ස්.ඒකට හේතුව තමයි ඕට්ස් වල තන්තු, විටමින්, ඛනිජ ලවණ හා ප්රතිඔක්සිකාරක බහුලව අඩංගු වීම. ඒ නිසා අද අපි බලමු ඕට්ස් වල…

එයත් මනාලියක් වෙලා..බලන්නකෝ කොහොමද ඒ හැඩ..
Local Gossip

එයත් මනාලියක් වෙලා..බලන්නකෝ කොහොමද ඒ හැඩ..

මේ කියන්න යන්නේ , ටිකක් මේ දවස්වල නොකියවෙන නමක් ගැන කිවුවොත් හරි.. පූජා ගෞතමී උමාශංකර් එහෙම නැත්නම් පූජා උමාශංකර් කියන නම ඇසුණු සැණින් ඔබට ඇගේ සුරූපී රුව මතක් වෙනවා ඇති. ඉන්දු-ශ්‍රී ලාංකික සම්භවයක් සහිත නිළියක්…

වේදිකාව බබළවමින් නොමැකෙන මතකයන් එක්කළ ඔහු, ප්‍රසංග වේදිකාවට සමුදෙයි…
Local Gossip

වේදිකාව බබළවමින් නොමැකෙන මතකයන් එක්කළ ඔහු, ප්‍රසංග වේදිකාවට සමුදෙයි…

මෙරට සංගීත ක්ෂේත්‍රයේ එක් පරිච්ඡේදයක් තමන්ගේ නමට ලියාගත්තු පුරාවෘත්ත ඉන්නේ කීප දෙනයි. ඒ ලිස්ට් එකේ උඩම ඉන්න කෙනෙක් තමයි ධනපාල උඩවත්ත කියන්නේ. එතුමාගේ 80 වෙනි උපන්දිනය සහ කලා දිවියට වසර 60 ක් සැමරීම වෙනුවෙන් පසුගියදා…

මුළු රටක් ආදරය කළ ආචාර්ය අමරදේවයන් දැයෙන් සමුගෙන, අදට වසර නවයක්.
Local Gossip

මුළු රටක් ආදරය කළ ආචාර්ය අමරදේවයන් දැයෙන් සමුගෙන, අදට වසර නවයක්.

මේ කියන්න යන්නේ හෙළයේ මහා ගාන්ධර්වයාණන් ලෙස හඳුන්වන ආචාර්ය අමරදේවයන් ගැනයි. හෙළයේ මහා ගාන්ධර්වයාණන් ලෙස හඳුන්වන මුළු රටක්ම ආදරය කරන ආචාර්ය අමරදේවයන් දැයෙන් සමුගෙන, අදට වසර නවයක් සම්පූර්ණ වනවා. මේ පිළිබඳව, අමරදේවයන්ගේ ආදරණීය දියණිය විශාරද…

“සාර්ථක පිරිමියෙක් පසුපස ආදරණීය ගැහැණියක් සිටියත්, සාර්ථක ගැහැණියක් පසුපස ඇත්තේ කඳුළු කතාවක්” පියුමි මුහුණු පොතට එක්කළ සටහන
Local Gossip

“සාර්ථක පිරිමියෙක් පසුපස ආදරණීය ගැහැණියක් සිටියත්, සාර්ථක ගැහැණියක් පසුපස ඇත්තේ කඳුළු කතාවක්” පියුමි මුහුණු පොතට එක්කළ සටහන

පියුමි හංසමාලි කියන්නේ කොයි කවුරුත් ආදරය කරන තරුවක්. ඒ වගේම පියුමි හංසමාලි කිවුවම ලංකාවේ නොදන්නා කෙනෙක් නැති තරම්. සමාජ මාධ්‍යයේ අතිශය ජනප්‍රිය චරිතයක් වුණු පියුමි සිය ෆේස්බුක් ගිණුමට එකතු කරපු සටහනක් මේ...

Verified by MonsterInsights