හෘදයාබාධ ගැන ලෝකයම කතාබහ කරන අලුත්ම සොයාගැනීම!
හෘදයාබාධ ඇතිවීමට ප්රධානතම හේතුව කොලෙස්ටරෝල් සහ වැරදි ආහාර රටාවන් කියලා නේද ඔබත් හිතාගෙන හිටියේ? නමුත් වෛද්ය විද්යාවේ නවතම සොයාගැනීම් අනුව මෙහි සැඟවුණු “බැක්ටීරියා” කුමන්ත්රණයක් ගැන තොරතුරු අනාවරණය වී තිබෙනවා!
මොකක්ද මේ අලුත්ම සොයාගැනීම? ඔක්ස්ෆර්ඩ් සහ ටැම්පියර් විශ්වවිද්යාලවල විද්යාඥයන් විසින් කළ පර්යේෂණයකින් හෙළි වී ඇත්තේ, හෘදයාබාධ ඇතිවීමට අපේ කට ඇතුළේ ඉන්න බැක්ටීරියා වර්ගයක් වගකිව යුතු බවයි.
එය සිදුවන්නේ කොහොමද?
සැඟවී සිටීම: අපේ කට ඇතුළේ බහුලව ඉන්න Viridans Streptococci වැනි බැක්ටීරියා රුධිර නාල වල තැන්පත් වෙලා තියෙන මේද පටල (Plaques) ඇතුළේ “ජෙල්” එකක් වගේ හැදිලා වසර ගණනාවක් සැඟවී ඉන්නවා.
ප්රතිශක්තිකරණයට හසු නොවීම: මේ බැක්ටීරියා වලට අපේ සිරුරේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියෙන් හෝ සාමාන්ය Antibiotics වලින් බේරිලා ඉන්න පුළුවන්.
හදිසි ප්රහාරය: ඔබට වෙනත් වෛරස් උණක් වැනි දෙයක් වැළඳුණු විට, සිරුරේ ප්රතිශක්තිකරණය ක්රියාත්මක වීමත් සමඟ මේ සැඟවුණු බැක්ටීරියා අවදි වෙනවා.
හෘදයාබාධය: ඒ නිසා ඇතිවන දැඩි ප්රදාහය (Inflammation) හේතුවෙන් රුධිර නාලයේ මේද පටලය පිපිරී රුධිර කැටියක් නිර්මාණය වී හෘදයාබාධයක් ඇති වෙනවා.
මේකෙන් අදහස් වෙන්නේ කොලෙස්ටරෝල් ප්රශ්නයක් නෙවෙයි කියන එකද?නැහැ! බැක්ටීරියා සැඟවී ඉන්නේ ඔබ දැනටමත් කොලෙස්ටරෝල් නිසා ඇති කරගත් මේද පටල ඇතුළේයි. ඒ නිසා කොලෙස්ටරෝල් පාලනය වගේම ශරීරයේ ඇතිවන ආසාදන පාලනය කිරීමත් දැන් අතිශය වැදගත්.
අපට කළ හැකි දේ: මුඛ සෞඛ්යය ගැන දැඩිව සැලකිලිමත් වන්න (විදුරුමස් ආසාදන හෘදයට බලපෑ හැකියි). කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම පාලනය කරගන්න. වෛරස් ආසාදනයක් වැළඳුණු විට නිසි විවේකයක් සහ වෛද්ය උපදෙස් ලබාගන්න.
මෙම සොයාගැනීමත් සමඟ අනාගතයේදී හෘදයාබාධ වැළැක්වීමට එන්නත් පවා නිපදවීමට මග පෑදෙනු ඇත!
