නිධන්ගත රෝග රැසකට අතවනන බෙල්ලේ කැක්කුම ඇති විය හැකි බරපතළ හේතු මෙන්න..
“බෙල්ල එහාට මෙහාට හරවන්න බැහැ. දවස් ගානක් තිස්සේ බෙල්ලේ කැක්කුමයි, උරහිස් රිදෙනවා, ඔළුව පිටිපස්ස, නළලට ටිකක් උඩින් වේදනාවක් දැනෙනවා, කොන්දත් රිදෙනවා”. මේ කතාව හැමෝම...
දියවැඩියාවට ගුණ කොලෙස්ටරෝල් නැති කරන බර අඩු කරන ඕට්ස් මෙච්චර ගුණයි කියලා ඔබ හිතන්නෙවත්...
ඕට්ස් කියන්නේ ගොඩක් පෝෂණීය ගුණයෙන් යුතු ආහාරයක්.ලෝකයේ තියෙන ආහාර වලින් පෝෂණ ගුණයෙන් ඉහළින්ම ඉන්නේ ඕට්ස්.ඒකට හේතුව තමයි ඕට්ස් වල තන්තු, විටමින්, ඛනිජ ලවණ හා...
කට ගඳ යහළුවාව දැනුවත් කරන්න. මුඛයේ ඇති දුර්ගන්ධය සහ බැක්ටීරියා ඉවත් කරන සුපිරි ටිප්ස්...
මුඛයේ දුර්ගන්ධය කියන්නේ සමාජයේ ගොඩ දෙනෙක් අතර දකින්න ලැබෙන, නමුත් කෙනෙක් තවත් කෙනෙක්ට පහසුවෙන් කියන්නෙත් නැත් දෙයක්. ඇත්තටම මුඛයේ දුර්ගන්ධයක් තියෙනවා කියලා දැනගැනීම ඉතාමත්...
වැඩ කරන කොට මැණික් කටුව ලඟින් අත රිදෙනවද? මෙන්න ප්රතිකාරයක්
අහිංසක පීඩිත ජනතාවගේ මුදල් මෙවැනි සුළු රෝග තත්වයකදී පවා සූරන් කා වෛද්ය වෘතිය වෙළදාමක් බවට පත්ව තිබෙන මෙවැනි වකවානුවක ගෙදරදීම මෙම රෝග තත්වය සුව...
දරුවන්ට පිළිකා හැදෙන්නේ දෙමව්පියො නිසා – අම්මේ, තාත්තේ මේ දේවල් දරුවන්ට දෙන්න එපා
“පුතාට මොනවද ඕන” තරුණ මවක් තමන්ගේ සිඟිති පුතාව අවහන්හලේ කෑම ගොඩක් ඉස්සරහින් තියාගෙන අහනවා.. මමයි මහත්තයත් අලුත් අවුරුද්දට බඩුගන්න ඇවිදලා මහන්සියට ඒ අවහන්හලට ගොඩ...
ඔහුගේ ගෙරවීම ඔබටත් හිසරදයක්ද ? නින්දෙන් ගෙරවීම නතර කරන ස්වභාවික පානයක් මෙන්න
නින්දෙන් ගෙරවීම සම්බන්ධයෙන් කතාකරන විට සමහරැ එය සිනහවට කාරණයක් සේ සිතන තරම් ඉතාම බහුල දෙයක්. නමුත් නින්දෙන් ගෙරවීම සිනහවට කාරණයක් නොවේ. සාමාන්යයෙන් වැඩිපුරම නින්දෙන්...
ඔබේ කට ගඳ ගහන එකට හේතුව මෙන්න, අනිවාර්යෙන් බලන්න.
කට ගඳ ගැසීම, එසේත් නොමැති නම් දුර්ගන්ධ ශ්වාසය යනු බොහෝ දෙනෙක් අපහසුතාවයට පත්කිරීම සඳහා හේතුවී තිබෙන සෞඛ්ය තත්වයකි. ඔබ කොපමණ උත්සාහ කළත් ඇතැම්විට එම...
කවදාවත් හිස් බඩ මේ භයානක දෙවල් 9 නම් කරන්න එපා
බටහිර කියමනක් තියෙනවා, ඔබ කියන්නේ ඔබ ආහාරයට ගන්නා දේයි කියලා. ඒ කියන්නේ ඔබ ආහාරයට ගන්නා දේ අනුව ඔබේ ශරීරය සහ සම්පූර්ණ පැවැත්ම තීරණය වෙනවා...
නිදාගෙන ඉද්දී අත් හිරි වැටෙන්නේ ඇයි? මෙන්න හේතු – ඔබටත් මේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවද...
නිදාගෙන ඉද්දී අත් හිරි වැටෙනවද? අත් හිරි වැටීම නිසා රෑ මැද එක්වරම නින්දෙන් අවදිවෙන අවස්ථා ඔබටත් ඇතිවෙල ඇති. ඇතැම් විට හම ඇතුලෙන් පුපුරු ගස...
මතුපිට සුදු වුනාට කිරි කන්නේ බලාගෙනයි.. අලුත් අවුරුද්දේ කිරි කන්න කලින් මේ ගැනත් අනිවාර්යයෙන්...
අනාදිමත් කාලයක පටන් අපේ රටේ අතුරුපසක් ලෙස මීකිරි වලට ඇත්තේ සුවිශේෂ ස්ථානයකි. විශේෂයෙන්ම ග්රාමිය ජනතාව අතර මීකිරී වඩා ජනප්රිය අතුරුපසකි. වයස් භේදයකින් තොරව අප...
