කුරුළෑ , තුවාල කැළැල් නිසා ඔබත් දුක් වුනාද ? එහෙනම් ඒ දුක් වුනු කාලේ...
කුරුලෑ නිසා මුහුණේ ඇතිවන කැළැල් බොහෝකාලයක් ගියත් මැකී යන්නේ නෑ. ඒ වගේම අත් සහ කකුල්වල ඇතිවන තුවාල නිසාද කැළල් ඇති වෙනවා. එම කැළැල්වලින් ඔබේ...
ඔබේ ආයුෂ දෙගුණ කරගන්න නොවරදවා මේ හොද පුරුදු අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ ජීවිතයට එක්කර ගන්න
ඔයා නිරෝගි ජීවිතයක් ගත කරන්න කැමති ඒත් ඔයාගේ ජීවිතේ සතුටු වෙන ක්රම ඒ වෙනුවෙන් කැප කරන්න සූදානම් නැති කෙනෙක් ද? හොඳයි අපිට ඔයාට කියන්න...
කොලෙස්ටරෝල් මට්ටු කරන ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම දැනගතයුතු අත්දුටු සිංහල බෙහෙතක් මෙන්න
ශරීරයට කොලෙස්ටරෝල් දෙයාකාරයකින් ලැබේ. ඒ අප ආහාරයට ලබා ගන්නා ද්රව්යවලින් සහ මිනිස් සිරුර තුළම නිපදවෙන කොලෙස්ටරෝල් ලෙසයි. ආහාර මගින් ලැබෙන කොලෙස්ටරෝල් ආයුර්වේදයේදී බහිර්ජනක කොලෙස්ටරෝල්...
වාහනවල යනකොට ඔයාටත් වමනේ යනවද ? තෙහෙට්ටුවද ? එහෙනම් මෙන්න විසඳුම..! මේ ක්රම ටික...
ගොඩක් දෙනෙකුට තියෙන ගැටලුවක් බස් වල ටික දුරක් යෑමේ දි වමනය යෑම.. දුර ගමනක් යන්න ඕනි උනාම ෆාමසියකට ගිහින් පෙති ගන්න ගොඩක් අය පුරුදු...
බඩ අඩු කරන ලෙඩ සුව කරන විශ්මිත වූ උණු වතුර සත්කාරය ගැන ඔබත් දැනගන්න
උණු වතුර පානය කිරීම තුලින් ලබාගන්න පුළුවන් සෞක්යමය වාසි 12 ක් පිළිබදව ඔබව දැනුවත් කරන්න අද අපි තීරණය කලා. අපි එකින් එක බලමු මොනවද...
බඩ වැඩිද ? කැතට පේනවද ? ජිම් යන්න වෙලාවක් නැද්ද ? පුටුවේ ඉදන් සතියෙන්...
වැඩි දෙනාගේ ස්ථුලතාවයේ වැඩි කොටස තිබෙන්නේ ඉණ සහ උදරයේ ප්රදේශයේයි. මේ ප්රදේශ වල මේදය තැන්පත් වීම වැඩි වශයෙන් පුද්ගලයන් තුල දක්නට ලැබෙනවා. ඒ වගේම...
බර අඩු කරන කොලෙස්ටරෝල් දියවැඩියාව නැත්තටම නැති කරන ඕට්ස් ගැන ඇති මේ විශ්මිත ගුණ...
ඕට්ස් කියන්නේ ගොඩක් පෝෂණීය ගුණයෙන් යුතු ආහාරයක්.ලෝකයේ තියෙන ආහාර වලින් පෝෂණ ගුණයෙන් ඉහළින්ම ඉන්නේ ඕට්ස්.ඒකට හේතුව තමයි ඕට්ස් වල තන්තු, විටමින්, ඛනිජ ලවණ හා...
ඔබත් මේ ලග්නය හිමි අයෙක් නම් ප්රවේසමෙන්.. අගෝස්තු 11 සිදුවන ප්රබල ග්රහමාරුවක් ගැන ඇසෙන...
මේ කියන්න යන්නේ තවත් එක් ප්රබල ග්රහ මාරුවක් ගැන කතාවක්..
මෙහිදී ඔබේ ලග්නයට අනුව ලැබෙන වාසිදායක තත්ව මොන වගේ වේවිද...?
නැතිනම් ඔන ඔනේ සැලසුම් කොහොම වෙනස්...
ඔයාගෙත් බඩ මේ වගේද ? රෝග රැසක් ගැන වේලාසනින්ම ඉඟි දෙන්ස් බඩ ගැන හරියටම...
ගොඩක් දෙනෙක් උදරය ඉදිරියට නෙරා ඒම ගැන අවදානයෙන් පසු වෙනවා. ඔබ දැන සිටියාද මෙය රෝග රැසක් පිළිබඳව දෙන ඉඟියක් බව.
ඉදිරියට නෙරා එන උදරය මැදිවියේ...
කාන්තාවන් වැඩිපුර නිදාගන්න එක දුර්වලකමක්ද..? නවතම පර්යේෂණයකින් ඒ ගැන හෙළිවූ දේ මෙන්න..
නින්ද, අපි කාටත් අත්යාවශ්ය දෙයක්.. මේ කියන්න යන්නේ අන්න ඒ ගැන ඇසෙන අලුත්ම ආරංචියක්..
කාන්තා, පිරිමි ඔබට නින්ද මොන තරම් වැදගත් වෙනවාද...? මේ කියන්න යන්නේ...
