ඔබේ සුන්දර රාත්රියට පෙර සූදානම,
පළමු වතාවට සහකරුවෙකු සමඟ ලිංගිකව එක්වීම කියන්නේ ආදරණීය වගේම ටිකක් විතර කලබලකාරී හැඟීමක් ගෙන දෙන අවස්ථාවක්.
ඒත්, මේ පුංචි රහස් ටික දැනගෙන හිටියොත් ඒ හැඟීම උපරිම තෘප්තියක් බවට පත්කරගන්න ඔබට පුළුවන්.
1. ආදරය වගේම ආරක්ෂාවත් ගොඩක් වටිනවා
ඕනෑම ගමනක් යන්න කලින් අපි ආරක්ෂාව ගැන හිතනවා වගේම තමයි මේ ගමනත්. ඔබට මේ මොහොතේ දරු සුරතල් බලන්න අවශ්යතාවයක් නැත්නම්, ඔබ උපත් පාලන පෙති භාවිතා කළත් නැතත්, සහකරුවා කොන්ඩමයක් (Condom) භාවිතා කිරීම අනිවාර්ය දෙයක් කරගන්න. ඒ වගේම සහකරුවාගේ ලිංගික ඉතිහාසය ගැන විවෘතව කතා කරන්න බිය වෙන්න එපා. කාන්තාවන්ට ලිංගාශ්රිත රෝග බෝවීමේ අවදානම වැඩි නිසා, ඔබේ සෞඛ්යයේ වගකීම තියෙන්නේ ඔබේම අතේ බව නිතරම මතක තබාගන්න.
2. චිත්රපටවල වගේම වෙයි කියලා හිතන්න එපා
පළමු දවස කියන්නේ පුද්ගලයන් දෙන්නෙක් එකිනෙකාගේ ශරීර ගැන මුලින්ම තේරුම් ගන්න පටන් ගන්නා අවස්ථාවයි. ඒ නිසා “මේක තමයි ජීවිතේ ලස්සනම රාත්රිය වෙන්න ඕනේ” කියලා ඔලුවට අනවශ්ය පීඩනයක් දාගන්න එපා. මේක සුන්දර ගමනක ආරම්භය විතරයි. බලාපොරොත්තු සාමාන්ය මට්ටමක තියාගෙන, ඒ මොහොත සැහැල්ලුවෙන් විඳින්න.
3. ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න.සැහැල්ලු වෙන්න
පළමු වතාවේදී ශරීරයේ ස්නායු තද වීම නිසා පොඩි චකිතයක් හෝ සුළු වේදනාවක් දැනීම ඉතාම සාමාන්ය දෙයක්. මේ වෙලාවට කළ හැකි හොඳම දේ තමයි ගැඹුරින් හුස්ම ගැනීම. ඒ තුළින් ඔබේ මනස වගේම ශරීරයේ මාංශ පේශීන්ද සැහැල්ලු වෙලා ඔබට ලොකු පහසුවක් ගෙන දේවි.
4. හාදු සහ ස්පර්ශයට වැඩි ඉඩක් දෙන්න
ලිංගික එක්වීමක් කියන්නේ එකවරම සිදුවන ක්රියාවලියක් නෙවෙයි. ඒකට ලස්සන පෙරවදනක් තියෙන්න ඕනේ. සිපගැනීම්, ආදරණීය ස්පර්ශයන් වගේම මුඛ සංසර්ගය කියන්නෙත් මේ සුන්දර අත්දැකීමේම කොටස්. ඒ නිසා එකිනෙකාගේ ආදරය උපරිමයෙන් විඳින්න ඒ දේවල් වලටත් ඕනෑතරම් කාලය වෙන් කරන්න.
5. හිතේ තියෙන දේ විවෘතව කියන්න
ඔබට පහසු දේවල්, සතුටක් ගෙන දෙන දේවල් වගේම අපහසුතාවයක් දැනෙන දේවල් ගැනත් සහකරුවා සමඟ කතා කරන්න කිසිම විටෙක ලැජ්ජා වෙන්න එපා. පිරිමි පාර්ශවය නිතරම කැමතියි කාන්තාවගෙන් ලැබෙන ප්රතිචාර වලට සවන් දෙන්න. හොඳ සන්නිවේදනයක් කියන්නේ සාර්ථක ලිංගික ජීවිතයක ප්රධානම රහසක්.
ලිංගිකත්වය කියන්නේ ආදරය, විශ්වාසය, පිරිසිදුකම සහ එකිනෙකා තේරුම් ගැනීම මත ගොඩනැගෙන ඉතා සුන්දර කලාවක්. මේ කරුණු ගැන අවධානය යොමු කළොත්, ඔබේ ඒ විශේෂ දවස කිසිදා අමතක නොවන මිහිරි මතකයක් වේවි!
