කොණ්ඩේ යනවා කියලා ඔයා ගාපු නැති තෙල් ජාතියක් නෑ, පාවිච්චි නොකරපු ෂැම්පූ එකක් නෑ. දොස්තරලටත් පෙන්නුවා, විටමින් බිව්වා… ඒත් තාම කොණ්ඩේ යනවා නේද?
පොඩ්ඩක් හිතන්න, ඔයා හැමදාම බයික් එකේ වැඩට යන කෙනෙක්ද? එහෙනම් ප්රශ්නේ තියෙන්නේ ඔයාගේ ඔලුවේ නෙවෙයි, ඔයාගේ ඔලුව ආරක්ෂා කරන “හෙල්මට්” එක ඇතුලේ.
නිකමට හෙල්මට් එක අතට අරන් ඇතුල ඉඹලා බලන්න. දහදිය ගඳක් එනවාද? ඇතුලේ ස්පොන්ජ් එකේ පාට වෙනස් වෙලාද?
හෙල්මට් එක නිසා කොණ්ඩේ යන්නේ ඇයි?
1. බැක්ටීරියා සහ දිලීර (Fungus) ෆැක්ටරියක් 🦠 අපි අව්වේ බයික් එකේ යනකොට ඔලුවට දාඩිය දානවා. හෙල්මට් එක ඇතුලේ තියෙන ස්පොන්ජ් එක (Padding) මේ දාඩිය ඔක්කොම උරා ගන්නවා. ඊට පස්සේ පාරේ තියෙන දූවිලිත් මේකට එකතු වෙනවා. ඔයා මේක හෝදන්නේ නැතුව මාස ගාණක් පාවිච්චි කරනකොට, මේ ස්පොන්ජ් එක ඇතුලේ භයානක දිලීර හැදෙනවා. මේවා ඔයාගේ හිස් කබලට (Scalp) බෝ වෙලා, කොණ්ඩ ගස්වල මුල් කා දමනවා. හිස්හොරි (Dandruff) හැදෙන්න ප්රධානම හේතුවක් මේක.
2. Traction Alopecia (කොණ්ඩය ඇදීම) හෙල්මට් එක දානකොටයි ගලවනකොටයි කොණ්ඩේ ඇදෙනවා නේද? තද හෙල්මට් එකක් දාගෙන පැය ගාණක් ඉන්නකොට කොණ්ඩ ගස්වල මුල් වලට ලැබෙන ලේ ගමනාගමනය අඩු වෙනවා. මේ නිසා ඉස්සරහ නළල දෙපැත්තෙන් කොණ්ඩේ යන්න පටන් ගන්නවා.
කොණ්ඩේ බේරගන්න මොකද කරන්නේ?
හෙල්මට් නොදා යන්න බෑනේ. හැබැයි මේ ටික කරන්න පුළුවන්:
ලේන්සුවක් පාවිච්චි කරන්න: හෙල්මට් එක කෙලින්ම හිස කෙස් වල වදින්න දෙන්න එපා. පිරිසිදු ලේන්සුවක් හෝ Head scarf එකක් ඔලුවේ බැඳලා ඊට උඩින් හෙල්මට් එක දාන්න.
සති දෙකකට සැරයක් හෝදන්න: හෙල්මට් එකේ ඇතුලේ කෑලි (Padding) ගලවන්න පුළුවන් නම් ගලවලා සබන් දාලා හෝදන්න. ගලවන්න බැරි නම් ෂැම්පූ ටිකක් දාලා හෝදලා හොඳට අව්වේ වේලන්න.
අව්වට දාන්න: පාවිච්චි කරන්නේ නැති වෙලාවට හෙල්මට් එකේ වීදුරුව ඇරලා, හුළං වැදෙන තැනකින් හෝ අව්ව වැටෙන තැනකින් තියන්න. අඳුරු තැන්වල තිබ්බම දිලීර හැදෙනවා වැඩියි.
රුපියල් ලක්ෂ ගාණක් දීලා කොණ්ඩේ හිටවන්න කලින්, අදම හෙල්මට් එක හෝදගන්න.
