අවධානය යොමු කරන්න! වයස 40න් පස්සෙ අයට විශේෂයි! 🚨
මෑතකදී අපේ හඳුනන අය කිහිප දෙනෙක්ම, වයස 40 ගණන්වල පසුවන, මොළයේ නහරයක් පුපුරලා එකපාරටම රෝහල් ගතවුණා. මේ ‘මොළයේ ලේ ගැලීම’ (Brain Hemorrhage) ගැන අපි හැමෝම දැනුවත් වෙන්න ඕන කාලයක් මේ.
ඇයි මේක මෙච්චර භයානක? 🧠 මොළේ නහරයක් පිපිරුණාම, විනාඩි 3-4ක් ඇතුළත මොළේ සෛල මැරෙන්න පටන් ගන්නවා. ක්ෂණික ප්රතිකාර නොගත්තොත් ප්රතිඵලය ස්ථිර ආබාධයක් හෝ මරණය වෙන්න පුළුවන්.
මේ ලක්ෂණ ගැන පරෙස්සම් වෙන්න! (කවදා හරි ජීවිතයක් බේරගන්න ඕන වෙයි!)
🤯 එකපාරටම එන, ඔළුව පැලෙන්න වගේ දරුණු හිසරදයක්.
😵💫 කරකැවිල්ල, වමනය.
👀 එළිය දිහා බලන්න බැරිවීම.
🗣️ කතාව පැටලෙනවා, කතා කරන්න අමාරුයි.
💪 ඇඟේ එක පැත්තක් පණ නැතිවෙනවා / හිරිවැටෙනවා.
😴 එකපාරටම සිහිය නැතිවෙන්න යනවා / සිහිය නැතිවෙනවා.
ඇයි මෙහෙම වෙන්නෙ?
ප්රධානම හතුරා: ප්රෙශර් (අධි රුධිර පීඩනය). 🩺 පාලනය නොකළ අධි රුධිර පීඩනය තියෙන අයට මේ අවදානම හරිම වැඩියි.
අනිත් හේතු: දුම්පානය, මත්පැන් / මත්ද්රව්ය, අධික කොලෙස්ටරෝල්, ඔළුවට වෙන දරුණු තුවාල, මොළයේ ඇනුයුරිසම් (Aneurysms).
වළක්වා ගන්න බැරිද? පුළුවන්! ✅
වැදගත්ම දේ: ඔයාගෙ Blood Pressure (ප්රෙශර්) එක නිතරම චෙක් කරගන්න. තියෙනවනම්, හරියටම බේත් අරගෙන පාලනය කරන්න.
ජීවන රටාව: දුම්පානය, මත්පැන්, මත්ද්රව්ය සම්පූර්ණයෙන්ම නවත්වන්න. 🚭
සෞඛ්ය: හොඳ බරක් තියාගන්න. දියවැඩියාව, කොලෙස්ටරෝල් පාලනය කරන්න.
පරීක්ෂණ: අවුරුද්දකට සැරයක්වත් full checkup එකක් කරගන්න.
වැදගත්: මේ ලක්ෂණ එකක් හරි ආවොත්, එක තත්පරයක්වත් පමා වෙන්න එපා. වහාම රෝගියාව හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයක් (Emergency) තියෙන රෝහලකට අරන් යන්න! 🚑
මේ තොරතුරු share කරලා අනිත් අයවත් දැනුවත් කරන්න.
(විශේෂ ස්තූතිය: කායික රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්ය බන්දුල සත්කුමර මහතාට.)
උපුටා ගැනීමකි.
