❤️කිලෝ 130 සිට 80 දක්වා: චන්දිමාල් ජයසිංහගේ ආදර්ශමත් සෞඛ්යමය පරිවර්තනය
ජනප්රිය චරිතයක් වන චන්දිමාල් ජයසිංහ සිය ශරීරයේ බර කිලෝග්රෑම් 130 සිට 80 දක්වා අඩු කරගනිමින් සුවිශේෂී සෞඛ්යමය පරිවර්තනයක් මේ වනවිට සිදු කර තිබේ. විශේෂිත ශල්යකර්මයකින් අනතුරුව ආරම්භ කළ මෙම අභියෝගාත්මක ගමනේදී, ඔහු මුහුණ දුන් දුෂ්කරතා සහ බාධක ජයගත්තේ දැඩි මනෝබලයකින් සහ නොපසුබට උත්සාහයකිනි. හුදෙක් ශරීරයේ හැඩය පවත්වා ගැනීම පමණක් නොව, දිගුකාලීන සෞඛ්යය සහ නිරෝගීභාවය තහවුරු කරගැනීම අරමුණු කරගත් ඔහුගේ මෙම ගමන, නිවැරදි තීරණ ගැනීමේ හැකියාව සහ කැපවීම පිළිබඳව සමාජයට මනා ආදර්ශයක් සපයයි.
ඔහුගේ මෙම සාර්ථකත්වය, තම සෞඛ්යය සහ ජීවන තත්ත්වය නංවාලීමට අපේක්ෂා කරන බොහෝ දෙනෙකුට විශාල ආදර්ශයක් මෙන්ම පෙළඹවීමක්ද ලබා දෙයි. එහෙත්, මෙවැනි ශල්යකර්මයක් සඳහා යොමු වීම හුදෙක් මූල්යමය හැකියාව මත පමණක් තීරණය නොවන බව විශේෂයෙන් අවධාරණය කළ යුතුය; ඒ සඳහා අදාළ පුද්ගලයා වෛද්ය විද්යාත්මකව දැඩි තරබාරුභාවයෙන් (Obesity) පෙළෙන අයෙකු විය යුතු අතර, දේහ ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) 35 ට හෝ 40 ට වඩා වැඩි අගයක පැවතීම අනිවාර්ය වේ. නිසි වෛද්ය උපදෙස්, දැඩි කැපවීම සහ උත්සාහය තුළින් නිරෝගී දිවියක් සඳහා ඕනෑම අයෙකුට සාර්ථක පියවරක් තැබිය හැකි බව මෙම සුවිශේෂී පරිවර්තනයෙන් මනාව තහවුරු වේ.
