දණහිස්, අතපය සන්ධි රුදාව, නමන්න දිග අරින්න බැරි අපහසුව සහ ඉදිමුම නිසා අද සමාජයේ බොහෝ දෙනෙක් නිහඬවම දැඩි වේදනාවකින් පීඩා විඳිනවා. කොතෙක් බෙහෙත් කළත් තාවකාලික සහනයක් මිසක් රෝගය මුලින්ම සුව නොවී ළතැවෙන ආතරයිටිස් රෝගීන්ට, පාරම්පරික දේශීය හෙළ වෙදකමෙන් ලැබෙන්නේ පුදුමාකාර සහනයක්.
රෝගයේ මූලයටම පහර දීලා රෝගියා පූර්ණ සුවයට පත් කරන පැරැණි ගෞරවනීය වෙද පරපුරක් විසින්, වියළි මෙන්ම ශීත කාලගුණික තත්ත්වයන් දෙකේදීම සන්ධි ආබාධවලින් පීඩා විඳින ජනතාව වෙනුවෙන් හෙළිදරව් කළ බලගතු අත්දුටු කෂාය සහ ආලේපන වට්ටෝරු කිහිපයක් මෙන්න.
නිකමුල් සහ නික පොතුවල ඇති ප්‍රබල බැක්ටීරියා නාශක ගුණයත්, අමු ඉඟුරුවල වේදනා නසන ගුණයත්, සුදුලූනු මගින් සිරුර සමහන් කිරීමේ හැකියාවත් එකට මුසු වූ මෙම කෂාය සන්ධි තදවීම් නැති කිරීමට කදිමයි.
අවශ්‍ය ඖෂධ: නික මුල්, නික පොතු, ආපසුමදු මුල්, අමු ඉඟුරු, සුදුලූනු, බෙලි මුල් (කළන් 2 බැගින්).
සාදාගන්නා ආකාරය: ඉහත ඖෂධ සියල්ල මැටි මුට්ටියකට දමා, වතුර පත 8ක් දමා එය පත 1ට සිඳුවා ගන්න.
භාවිතයට උපදෙස්: අතේ ඇඟිලි දෙකට හසුවන ප්‍රමාණයේ සහිඳ ලුණු ස්වල්පයක් දමා, දින 12ක් පුරා උදෑසනට කෝප්ප භාගය බැගින් පානය කරන්න.
ශරීරයේ කුපිත වූ වාත දෝෂය පාලනය කර සන්ධිවල නම්‍යශීලී බව නැවත ලබාදෙන තවත් අගනා අත්දුටු ක්‍රමවේදයක් මෙසේයි:
දෙවන කෂාය: බැබිල මුල්, පාවට්ටා මුල්, මිදි මුල්, තොටිල පොතු සහ නෙල්ලි කළන් 2 බැගින් ගෙන වතුර පත 8 එකට සිඳුවා, එයට සීනි සහ මී පැණි දමා උදේ සවස කෝප්ප භාගය බැගින් දින 6ක් පානය කරන්න.
බලගතු සන්ධි ආලේපය: වදකහ කුඩු සහ ඉඟුරු කුඩු සම ප්‍රමාණවලින් ගෙන දෙහි ඇඹුලින් හොඳින් අනා තලපයක් සාදා ගන්න. එය සන්ධිවල ආලේප කර දිනකට දෙවරක් බැගින් සතියක් නොකඩවා ගැල්වීමෙන් වේදනාව සහ ඉදිමුම මැකී යයි.
ආතරයිටිස් තත්ත්වය උත්සන්න වූ විට එවේලේම සහනයක් ලබාගැනීමට මහානාරායන තෛලය ගල්වා සිරුර මෘදුව සම්බාහනය කර, උණුසුම් ජල වාෂ්පයෙන් ස්නානය කිරීමෙන් (Steam bath) සන්ධි සැහැල්ලු වන බව හෙළ වෙද පරපුර පෙන්වා දෙනවා.
දේශීය වෙදකමේදී රෝගියා ජීවත්වන පළාතේ කාලගුණය, ගන්නා ආහාරපාන සහ දෛනික ජීවන රටාව අනුව එක් එක් කෙනාට ගැලපෙන ප්‍රතිකාර වෙනස් වන බැවින්, මෙවැනි මූලික අත්බෙහෙත්වලින් පසුව තමන්ටම ගැළපෙන පරිදි සුදුසුකම්ලත් ආයුර්වේද වෛද්‍යවරයකු හමුවී උපදෙස් ලබාගැනීම පූර්ණ සුවය ලැබීමට වඩාත්ම වැදගත්!
