කරවිල වල ඇති මේ විශ්මිත ගුණ ඔබ දන්නවා නම් අකමැති වුනත් කරවිල ආහාරයට ගනීවි..!
කරවිල කිව්ව ගමන් ඉතින් අපිට මතක් වෙන්නේ කට ඇඹුල් වෙලා යන එළවළුවක්නේ.
ඒ උනාට බත්පත රස ගන්වන්නට කරවිලවලින් ලැබෙන දායකත්වය ඉහළයි. කරියට පිසුවත්, තෙළට සිඳුවා...
පොල් සම්බෝල කෑවට ඒවා මේ තරම් ගුණයි කියලා මීට කලින් ඔයත් දැන සිටියාද ?
පොල් සම්බෝලය කියන්නේ ඉතාමත් පෝෂ්යදායක ආහාරයක්.
ඉතිං හැමදාම කෑවම හුඟක් ගුණයි.
අමාරුවෙන් හරි හැමදාම කෑවත් කමක් නැහැ.
පොල් සහ පොල්කිරි සැම විටම ආහාර සඳහා යොදන නිසා පොල්...
සල්ලි කොච්චර හෙව්වත් ලඟ රැඳෙන්නෙම නැද්ද ? එහෙනම් මේක කරලා බලන්න… ධන වාසනාව කැන්දන...
සමහර විශ්වාසයන් තියෙනවා මුදල් ආකර්ෂණය වෙනවා කියලා විශ්වාසයෙන් සිදු කරන, ඉතිං ඒවා රටින් රටට වෙනස්…
අපේ රටේ කෙම් ක්රම කියලා කියන්නේ… අන්න ඒ වගේ දේවල්…...
අත් යට දාඩිය දාන එක ඔයාටත් වදයක් වෙලාද ? එහෙනම් මෙන්න විසඳුම
දහඩිය දුගඳ නිසා ඔබත් ඇතැම් අවස්ථාවලදී අසරණ වෙලා ඇති..
මිනිසුන් ඉදිරියේ අපහසුතාවට පත් නොවී ඒ තත්වය පාලනය කරන්න දැන් ඔබටත් පුළුවන්
ඔබේ සෞඛ්යය ගැන ඔබ සැලකිලිමත්...
ක්ෂණික නූඩ්ල්ස් කන්න කලින් දෙපාරක් මේ ගැනත් හිතන්න
ක්ෂණික නූඩ්ල්ස් ගැන ඔබ නොදත් දේ.
ක්ෂණික නූඩ්ල්ස් කියන්නේ අපි හැමෝම ගොඩක් ආසාවෙන් කන්න කැමති දෙයක්. විශේෂයෙන්ම කුඩා දරුවන්ගේ ප්රධාන ආහාරයක් බවටත් අද වෙනකොට මේ...
උගුරේ මාලු කට්ටක් හිර වුනොත් කරන්න ඕනි දේ මෙන්න …
මේ වගේ සිදුවීමකට ඔයාලා මුහුණ දීලා තියෙනවද?
මාලු කනකොට කට්ටක් හිර වුණානම් ඒ දැනෙන දේ ඔයා දැනටමත් දන්නවා... ලොකු කුඩා භේදයක් නැතුව මේ වගේ දෙයක්...
ඇවිදින විට කකුල්වල වේදනාව, දහඩිය දැමීම, පපුවේ වේදනාව හා පිපාසය… මේ ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරනවා...
කොලෙස්ටරෝල් කියන වචනේ අද වෙනකොට හැමෝගෙම කටට හොඳට හුරු වෙලා.
ඒ තරමටම ගොඩාක් දෙනක් කොලෙස්ටරෝල් රෝගයට ගොදුරු වෙලා. මේ තත්ත්වය ඇති වෙන්න හේතුව මොකද්ද කියන...
“බෙන්තර ගඟෙන් එහා බළල් පැටියෙක්වත් ගේන්න එපා…” – කියන්නේ ඇයි කියලා දන්නවද? මෙන්න මේ...
මේක වර්තමානයේ වර්තමානයෙත් නිතර භාවිතා වෙන පිරුළු කතාවක්. ඒ පිරුළ හැදිලා තියෙන්නේ මෙන්න මෙහෙමයිලු.
දකුණු පලාත සහ බස්නාහිර පලාතේ මායිම වන්නේ බෙන්තර ගඟයි.
ආදි කාලයේ සියනෑ...
හිසරදයක් ආපු වෙලාවට මොන තරම් අමාරුද ? හිසරදයෙන් සුවපත් වෙන සරල ක්රමය මෙන්න
හිසරදය හැදුණේ නැති කෙනෙක් මිහිපිට නැති තරම්. මේ කියන්න හදන්නේ හිසරදය සමනය කරගන්න උදව් කරගන්න පුළුවන් ආහාර පාන ගැනයි...
1. ආයුර්වේදය අනුව වැරදි ආහාර වැරදි...
සිහිනයක අශ්වයින් දැකලා තියෙනවද ? දන්නවද හීනෙන් දකින අශ්වයින්ගෙන් කියවෙන මේ කතන්දරය ?
අපි නින්දේ ඉන්නකොට සිහින දකිනවා...
මේ සිහින අපට යම් යම් පණිවිඩ ලබා දෙනවා කියලා විශ්වාසයන් තියෙනවා...
මේ කියන්න හදන්නේ ඔයා සිහිනයක අශ්වයන් දුටුවොත් මොනවගේ පණිවිඩයක්ද ලැබෙන්නේ...
