ඒ ප්රශ්නෙට විසදුම මෙන්න…කරදරකාරී මීයන්, ගෙවත්තෙන් පලවා හරින්නේ මෙහෙමයි…
සුදුළූණු කියන්නේ ආහාර පිසීමට යොදා ගන්න දෙයක්.
ඒත් එය පළිබෝධ පාලනය සඳහා ඇදහිය නොහැකි තරම් ඵලදායී ස්වාභාවික පිළියමක් ද වේ.
එහි ශක්තිමත් සුවඳ සහ බලවත් ගුණාංග...
වතුර වීදුරුවකට උළුහාල් තේ හැන්දක් දමා හැමදාම උදේට බීවොත් වෙන දේ මෙන්න…
දවසින් දවස බෝ නොවන රෝග වලට ගොදුරු වන ප්රමාණය අවසානාවන්ත ලෙස ඉහල යනවා.
ඒ අතරිනුත් හදවත් රෝග, කොලේස්රරෝල්, හා දියවැඩියාව කියන්නේ වැඩි දෙනෙකුට වැළඳෙන ප්රධානම...
දියවැඩියාවේ මූලික රෝග ලක්ෂණ හඳුනාගැනීම වැදගත් ඇයි? මෙම රෝගය කියන්නෙම නිහඬ මාරකයක්… ඒ නිසා...
අපේ ජිවිතේ ඇහුවත් බයක් දැනෙන රෝග තිබෙනවා... ඒත් ඒ ගැන හරි හමන් දැනුවත්වීමක් නෑ.. ඒ නිසා සමහර විට රෝගය ගොඩක් දරුණු වුන විටයි දැන...
කෙනකුගේ අතින් හෙළිවන බලගතු රහස් … බලන්නකෝ මෙන්න මේ රේඛාවලින් කියන්නේ මොනවද කියලා ….
අපේ අත්වල නොයෙක් රේඛා තියෙනවා.. ඉතින් මෙන්න මේ රේඛාවලින් ජිවිතේ බොහෝ රහස් හෙළිවන බව දන්නවද ? ඉතිං අද කතා කරන්නේ අන්න ඒ ගැනයි..
පහළ තියෙන...
අක්මාවේ ගැටලු පෙන්වන සංඥා මොනවද කියල දන්නවද ? මෙන්න විස්තරේ
අපි හැමෝම කැමතියි නීරෝගි ජිවිතයක් ගෙවන්න..
ලෙඩක් දුකක් හැදුනාම කොච්චර අසරණ වෙනවද ? ඉතිං සුවෙන් ඉන්න නම් අපි ලෙඩ රෝග හැදෙන හැටි ගැන දැනගෙන ඉන්න...
මීටරයක් දිග කටු සහිත ‘Punk Rock’ ඩයිනෝසරයකු සොයා ගැනේ…
මොරොක්කෝවේදී බෙල්ලේ සිට මීටරයක් දිග උල් එළියට ඇදී තිබුණු අමුතු සන්නාහ සන්නද්ධ ඩයිනෝසරයකු විද්යාඥයන් විසින් සොයාගෙන තිබෙනවා.
ස්පිකොමෙලස් ඇෆර්’ ලෙස හඳුන්වන මෙම විශේෂය වසර මිලියන...
උකුණො කරදරේ හිසරදයක් වෙලාද? මෙන්න නියම විසඳුමක්…
මේක පුංචි දරුවන් අතරේ බහුලව දකින්න පුළුවන් වුණත්, සමහර වැඩිහිටියෝ අතරත්, මේ උකුණො බෝවෙලා තියෙනවා.
උකුණො කියන්නේ
උකුණන් ලෙස හැඳින්වෙන හිසට හිරිහැරයක් වූ මේ පරපෝෂිතයන් pediculas...
කාන්තා ඔබට විශේෂයි ! පිරිමියෙකු සමග එක්වීමේදී කාන්තා ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම දැනගතයුතු රහස් ටිකක් මෙන්න
කාන්තා ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම දැන සිටිය යුතු කරුණු කිහිපයකි මෙය. ඔබ මෙම කරුණු අනුගමය කල හොත් ඔබගේ ප්රථම මංගල රාත්රිය අමතක නොවන රාත්රියක් කර ගැනීමටත්...
ඔයත් Underwears සෝදන්නේ නැතුව ඇදලා තියෙනවද ? එහෙනම් මෙන්න. Underwears සෝදන්නේ නැතුව දෙපාරක් තුන්පාරක්...
හැමෝම කැමතියි ලස්සනට අඳින්න පළඳින්න. සාමාන්යයෙන් ඔයා salary ගත්තාම කරන්නේ ඇඳුම්, පැළදුම්, රූපලාවන්ය කටයුතු සහ ශරීර සුවතාවය වෙනුවෙන් වැය කරන එක. ඉතින් ඒ විදිහට...
කිරිබත් කෑවට මේ දේ දැනසිටියාද ? අක්මාවේ මේදය තැම්පත් වීම වළකන කිරිබතක් නිවැරදිව සකස්...
කිරිබත් යනු සුවිශේෂී දිනයන්වල පිළියෙල කරන සුවිශේෂී රසවත් ආහාරයකි. උපන්දින සාදයට, අවුරුදු දිනයට වෙනත් ඕනෑම සුභ කටයුත්තක් සිදු කරන අවස්ථාවකදී කිරිබත් පිළියෙළ කරනු ලැබේ....
