කණ්ණාඩි දාන්න ඕනම නැ.. ඇස් දෙක හොඳට තියාගන්න. රෝස්මරි ගැන ඔබ නොදත් විශ්මිත ගුණ...
🌿 කණ්නාඩි දාන්න ඕනම නෑ
ඇස් දෙක හොදට තියා ගන්න. - රෝස්මරී
රෝස්මරී ශාකය ඔබේ ඇස් රැක ගැනීමට හොද බෙහෙත් ඹෟෂධයක්..
මෙම බලගතු ශාකය ස්වභාවිකවම පෙනීම යථා...
මොන තරම් දේවල් කරත් බඩ අඩු උනේ නෑ නේද..එහෙනම් අද ඉදන් මෙන්න මේ දේ...
බඩ මහත් වෙන එක අපි ගොඩාක් අයට තිබෙන ලොකුම ප්රශ්නයක්.. මොන තරම් දේවල් කරත් බඩ අඩුවෙන්නේ නැති නම් මෙන්න මේ කියන දේ කරලා බලන්නකෝ...
ඉතින්...
අතපය හිරිවැටීම බලාගෙන ඉන්න හොඳ තත්ත්වයක් නෙමෙයි කියන්නේ මෙන්න මේ නිසයි…
නිරෝගිකම උතුම්ම ලාභය කොට සැලකුවද උදෑසන අවදි වූ මොහොතේ පටන් රාත්රියේ නින්දට යනතුරු බොහෝ සෙයින් වෙහෙස මහන්සි වී කටයුතු කරන කාන්තා ඔබට ඉඳහිට හෝ...
ඔබත් දිනපතා ලොතරැයි ගන්න කෙනෙක්ද ? ජෝතිෂ්යයට අනුව ඔබටත් ලොතරැයි ධන යෝග තියෙයිද කියලා...
අද සමාජයේ සුළු පිරිසක් සුපිරි ධනවතුන් වී සිටියදී විශාල පිරිසක් දුගී දුප්පත්කමින් මිරිකී සිටිති. මෙයට ප්රධානම හේතුව ගිය ආත්මයේ අප කරන ලද කුසල් අකුසල්...
කැස්ස කිඹුහුම එක්ක එන පීනස ගැන හරියටම දැන ගන්න …
උදේ නැගිට්ට වෙලාවෙ ඉඳලම කිවිසුම් යනවා. සොටු දියර ගලනවා. ඔළුවක් බර ගතියයි. ඇස් කසනවා. කිසිම වැඩක් කරගන්න බෑ. මේකනම් හරිම කරදරකාර ලෙඩක්.
අද දවසේ ලොකු...
ලොව ලොකුම ලෙඩේට ගෙවත්තෙන්ම බෙහෙතක්..! අනෝදා වල ලොව ලොකුම ලෙඩේට ගෙවත්තෙන්ම බෙහෙතක්..! අනෝදා වල...
රස පළතුරකින් පිළිකා මාරයා දුරලමු...
මේ ලිපියෙන් , ඔබ වෙත ගෙන එන්නේ අද වන විට පිළිකා නාශකයක් ලෙස ලොව මවිත කර ඇති ඒ සුන්දර පළතුර...
බඩජාරියොන්ට මේක හුඟාක් වැදගත්.. කන්න කලින් දැනගෙන කන්න. කෑම දිරවන්න යන වෙලාව දැනගෙනම කෑම...
කෑම දිරවන්න යන වෙලාව දැනගෙන කන්න
කෑම කියන්නෙ ඉතින් අපිට අත්යාවශ්යම දෙයක්නෙ. හැබැයි ඓ මේ අහාරයට ගන්න කෑම දිරවන්න යන වෙලාව ගැන හරි අවබෝදයක් නැහැ...
හෘදය ආරක්ෂා කරන කොලෙස්ටරෝල් නැති කරන තුවාල සුව කරන උණ නැති කරන ලොව ලොකුම...
ඔබ දැන සිටියාද?
අප්රිකාවේ මන්දපෝෂණය තුරන් වී යෑමට හේතුව?
අප්රිකානු මහද්වීපයේ විශාල වනස්පතීන් ලෙස වැඩෙන මෙම ශාකයේ ගුණ ඔවුන් හදුනාගනු ලබන්නේ වසර 2000න් මෙපිට ගෙවුනු දශක...
ඔයත් දියවැඩියාව නිසා බෙහෙත් ගන්න කෙනෙක්ද ? අරන් බෙහෙත් නතර කරලා දැම්මද ? එහෙනම්...
ඔන්න අද කියන්න යන්නේ දියවැඩියාව නිසා හම්බවෙන තවත් එක තෑග්ගක් ගැන..
DIABETIC NEPHROPATHY ( ඩයබිටික් නෙෆ්රෝපති ) - දියවැඩියාව සමග එන වකුගඩු රෝගය
දියවැඩියාව කියන ලෙඩේ...
බඩ අඩු කරගන්න, දියවැඩියාව නැත්තටම නැති කරගන්න මෙන්න ගෙදර ඉදන් කරන්න සුපිරිම වැඩේ.. නිරාහාරව...
පැයක් ඇතුළත නිරාහාරව සිටීමේ ප්රතිලාභ.🔥
පැය 8
• රුධිරයේ සීනි මට්ටම පහත වැටීමට පටන් ගනී.
• සියලුම ආහාර ආමාශයෙන් ඉවත් කර ඇත • ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය නොමැත.
පැය 12
•...
