දියවැඩියාවට, හන්දිපත් රුදාවට, වකුගඩු වල ගල් දියවීමට ඔසුවක් වූ අශෝක මල් පානය ගැන විශ්මිත...
සීතා සොයා ගිය හනුමාට මල් වනයක දී ඇය හමුවී ශෝකය නිවී ගිය හෙයින්, එම මල් වර්ගය ශෝක නැති යන අරුතැති , අසෝක, අසෝකමු, අශෝභම්...
දියවැඩියාව ඇතුළු රෝග රැසකට ගුණ උළුහාල් වල ඇති ඔබ නොදත් ගුණ.
උළුහාල් කියන්නේ මොනවාද කියන එක ශ්රී ලාංකිකයන් විදිහට අපි කවුරුත් දන්නවා. කෑම වර්ග, විශේෂයෙන්ම පරිප්පු, අල සහ එළවලු කිරට උයනකොට රස වැඩි කරන්න යොදන...
ඔබටත් මේ ලක්ෂණ 10 තියෙනවනම් ඔබේ වකුගඩු හරියට ක්රියාකරන්නේ නෑ – ශරීරය අඩපණ වෙන්න...
වකුගඩු වලින් තමයි අපේ ශරීරයේ දියර වර්ග විශාල ප්රමාණයක් පෙරෙන්නේ. වකුගඩු ඒ නිසාම ඉතාම ඉක්මණින් සහ පහසුවෙන් නරක් වෙන්නත් ක්රියාකාරිත්වය අඩපණ වෙන්නත් පුලුවන් අවයවයක්....
දිනපතාම සුදුළූණු ඔබේ ආහාර වේලට එකතු කරගන්න – මේ දේවල් ඇහුවොත් ඔබ පුදුම වේවි.
සුදුළූණු කියන්නේ අපි හැමෝම වගේ එක් වරක් හෝ කාලා තියෙන දෙයක්. හැබැයි ඔබ බොහෝ විට සුදුළූණු වල තියෙන අද්විතීය ගුණ ගැන නොදන්නවා ඇති. රැජිණිය...
අපි බොන වතුර ප්රමාණය මදි බව ඉඟි කරන ලක්ෂණ 12 ක්
උස, අයිස් යෙදූ සිසිල් වතුර වීදුරුවක් තරම් ප්රබෝධවත් කරන වෙනත් කිසිඳු දෙයක් ලෝකයේ නැති තරම්. අපි හැමෝම දන්නවා, සමහර වෙලාවට කෝපි කෝප්පයකට හෝ සෝඩා...
පිළිකා නසන දිව්යමය ඔසුවක් බඳු නිල් කටරොළු
මෙය පිළිකා නාශකයකි. ශරීර ගත විෂ නසයි. අර්ශස් හා මළ බද්දය නසයි. සෙම් රෝග නසයි. කුසගින්න වඩයි. මුත්රා රෝග නසයි. මෙකි නොකී බෝහෝ ගුණ...
බඩ අඩු කරගන්න නියම බෙහෙත කස කසා – උදෑසන හිස් බඩ කස ඇට වීදුරුවක්...
බොහෝ දෙනා කස කසා ඇට යොදාගනු ලබන්නේ ආහාර වර්ග හා බීම වර්ගවල අලංකාරය සඳහාය. විශේෂයෙන් බීම වර්ගවලට මෙන්ම වටලප්පන්, පුඩිං, සලාද, ජෙලිවලට රසකාරකයක් මෙන්ම...
මුඛයේ ඇති දුර්ගන්ධය සහ බැක්ටීරියා ඉවත් කරන ක්රම 07ක්..
මුඛයේ දුර්ගන්ධය කියන්නේ සමාජයේ ගොඩ දෙනෙක් අතර දකින්න ලැබෙන, නමුත් කෙනෙක් තවත් කෙනෙක්ට පහසුවෙන් කියන්නෙත් නැත් දෙයක්. ඇත්තටම මුඛයේ දුර්ගන්ධයක් තියෙනවා කියලා දැනගැනීම ඉතාමත්...
ඕට්ස් මෙච්චර ගුණයි කියලා ඔබ හිතන්නවත් නැතුව ඇති නේද? ඕට්ස් කෑවොත් වෙන දේ මෙන්න..
ඕට්ස් කියන්නේ ගොඩක් පෝෂණීය ගුණයෙන් යුතු ආහාරයක්.ලෝකයේ තියෙන ආහාර වලින් පෝෂණ ගුණයෙන් ඉහළින්ම ඉන්නේ ඕට්ස්.ඒකට හේතුව තමයි ඕට්ස් වල තන්තු, විටමින්, ඛනිජ ලවණ හා...
90% ම නොසලකා හරින පි ළි කා රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ 7 ක්.
අපගේ ශරීරය ස්වභාවධර්මයා විසින් සකස් කර ඇත්තේ කුමක් හෝ ලෙඩ රෝගයක් අපගේ ශරීරය ඇතුළත වර්ධනය වන විට එය දැනගැනීම සදහා අපට සලකුණු ලබා දෙන...
