දින 5 න් දණහිස් වේදනාව නැත්තටම නැති කරන නිවසේදීම සාදාගතහැකි ස්වභාවික පානයක්
දණහිස්, වැලමිට හා අත් ආශ්රිත ප්රදේශ වල ඇති වන සන්ධි වේදනා නිසා ලොව පුරා බොහෝ මිනිසුන් ප්රමාණයක් පිඩා විදිනවා. ගොඩක් දෙනෙක් හිතන්නේ මේ අමාරුව...
පිළිකාවෙන් වැළකෙන්න රතුළුෑනු බික් කීපයක් දිනපතා අමුවෙන් ආහාරයට ගන්න
සුදුළුෑනු හා රතුළුෑනු බික් කීපය බැගින් දිනපතා අමුවෙන් ආහාරයට ගැනීමෙන් බොහෝ පිළිකාවලින් වැළකිය හැකි බව ඉතාලියේ හා ස්විස්ටර්ලන්තයේ කෙරුණු සමීක්ෂණ, මාලාවකදී අනාවරණය වී තිබෙනවා...
ගෑස්ට්රයිටීස් තියෙන ඔබට සුපිරිම ඔසුවක්… මේ දේ කරලා බලන්න… ප්රතිඵල ඔබව පුදුම කරවයි
අද අපි දහ දෙනෙක් එක්ක කථා කළොත් ඒකෙන් අඩුම ගානේ අට දෙනෙකුටවත් ගැස්ට්රයිටිස් තියෙනවා. ලංකාවේ තියෙන ජනප්රියතම ලෙඩේ ගැස්ට්රයිටිස් කියලා කිව්වොත් වැරදි නෑ. තරඟකාරී...
දියවැඩියාවට, හන්දිපත් රුදාවට, වකුගඩු වල ගල් දියවීමට ඔසුවක් වූ අශෝක මල් පානය ගැන විශ්මිත...
සීතා සොයා ගිය හනුමාට මල් වනයක දී ඇය හමුවී ශෝකය නිවී ගිය හෙයින්, එම මල් වර්ගය ශෝක නැති යන අරුතැති , අසෝක, අසෝකමු, අශෝභම්...
දියවැඩියාව ඇතුළු රෝග රැසකට ගුණ උළුහාල් වල ඇති ඔබ නොදත් ගුණ.
උළුහාල් කියන්නේ මොනවාද කියන එක ශ්රී ලාංකිකයන් විදිහට අපි කවුරුත් දන්නවා. කෑම වර්ග, විශේෂයෙන්ම පරිප්පු, අල සහ එළවලු කිරට උයනකොට රස වැඩි කරන්න යොදන...
ඔබටත් මේ ලක්ෂණ 10 තියෙනවනම් ඔබේ වකුගඩු හරියට ක්රියාකරන්නේ නෑ – ශරීරය අඩපණ වෙන්න...
වකුගඩු වලින් තමයි අපේ ශරීරයේ දියර වර්ග විශාල ප්රමාණයක් පෙරෙන්නේ. වකුගඩු ඒ නිසාම ඉතාම ඉක්මණින් සහ පහසුවෙන් නරක් වෙන්නත් ක්රියාකාරිත්වය අඩපණ වෙන්නත් පුලුවන් අවයවයක්....
දිනපතාම සුදුළූණු ඔබේ ආහාර වේලට එකතු කරගන්න – මේ දේවල් ඇහුවොත් ඔබ පුදුම වේවි.
සුදුළූණු කියන්නේ අපි හැමෝම වගේ එක් වරක් හෝ කාලා තියෙන දෙයක්. හැබැයි ඔබ බොහෝ විට සුදුළූණු වල තියෙන අද්විතීය ගුණ ගැන නොදන්නවා ඇති. රැජිණිය...
අපි බොන වතුර ප්රමාණය මදි බව ඉඟි කරන ලක්ෂණ 12 ක්
උස, අයිස් යෙදූ සිසිල් වතුර වීදුරුවක් තරම් ප්රබෝධවත් කරන වෙනත් කිසිඳු දෙයක් ලෝකයේ නැති තරම්. අපි හැමෝම දන්නවා, සමහර වෙලාවට කෝපි කෝප්පයකට හෝ සෝඩා...
පිළිකා නසන දිව්යමය ඔසුවක් බඳු නිල් කටරොළු
මෙය පිළිකා නාශකයකි. ශරීර ගත විෂ නසයි. අර්ශස් හා මළ බද්දය නසයි. සෙම් රෝග නසයි. කුසගින්න වඩයි. මුත්රා රෝග නසයි. මෙකි නොකී බෝහෝ ගුණ...
බඩ අඩු කරගන්න නියම බෙහෙත කස කසා – උදෑසන හිස් බඩ කස ඇට වීදුරුවක්...
බොහෝ දෙනා කස කසා ඇට යොදාගනු ලබන්නේ ආහාර වර්ග හා බීම වර්ගවල අලංකාරය සඳහාය. විශේෂයෙන් බීම වර්ගවලට මෙන්ම වටලප්පන්, පුඩිං, සලාද, ජෙලිවලට රසකාරකයක් මෙන්ම...
