මුත්රා දැවිල්ල සුව කරන ආයුර්වේද පිළියම් 7 ක්..
කාර්ය බහුල ජීවන රටාවත් සමඟම අදවන විට ගෙවන ජීවන රටාව හා පරිභෝජනය කරන ආහාර රටාව නිසා නොයෙක් රෝග තත්ත්වයන් ඇතිවේ. එනම් එම රෝග අතර...
මුළු ශරීරයේම විෂබීජ ඉවත්කර සිරුර පිරිසිදු කරන මේ ආහාර 10 දිනපතා ගන්න…
සාමාන්යයෙන් මිනිස්සු හරිම බිසී නේ. නාගරික ප්රදේශ වල ජීවත් වෙන අය වැඩි වැඩියෙන් ක්ෂණික ආහාර, පිටතින් මිලදී ගන්න ආහාර වලට එහෙම පුරුදු වෙලා ඉන්නවා....
කන්න අකමැති නම් මේ ක්රමය අත්හදාබලන්න.. බණ්ඩක්කාවල ඔබ නොදත් ගුණ මෙන්න…
වර්තමානයේ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගැන උනන්දු වන අය අතර බණ්ඩක්කා ජලය (Okra Water) ඉතා ජනප්රිය පානයක් බවට පත්ව තිබෙනවා. මෙය හුදෙක් රැල්ලක් පමණක්ද,...
ඔබටත් කොලෙස්ටරෝල්ද මෙන්න විසඳුම – බොහෝ රෝග පාලනය කරගන්න ලිංගිකව එක්වන්න
ඔබටත් කොලෙස්ටරෝල්ද? මෙන්න විසඳුම
කොලෙස්ටරෝල් (Cholesterol) යනු ශරීරයට අවශ්ය වස්තු සමූහයක් වුවත්, එය අධික වීම හෘද රෝග, රුධිර නාලිකා ගැටලු, ස්ට්රෝක් සහ අනික් රෝග ඇති...
අරුම පුදුම ගුණදෙන තක්කාලි යුෂ…
අරුම පුදුම ගුණ දෙන තක්කාලි යුෂ
තක්කාලි යුෂ (Tomato Juice) යනු සුවඳවත්, සෙරලිය, හා ශරීරයට ප්රයෝජනවත් පාන වර්ගයක්. වර්ෂාවකින් හෝ උද්යානයකින් නවතම තක්කාලි රසවත් ලෙස...
ගොරකා චුර්ණයෙන් බඩ අඩුකරගන්න හැටි මෙන්න
ගොරක හොඳින් තම්බා වතුර පෙරා හැර වංගෙඩියක දමා කොටන්න. ඉන් පසු ඉතිරි සියලු ද්රව්ය එයට දමා කොටන්න. මෙය තුනී තලපයක් වූ පසු ග්රෑම් 5...
මුඛයේ ඇති දුර්ගන්ධය සහ බැක්ටීරියා ඉවත් කරන ක්රම 07ක්
මුඛයේ දුර්ගන්ධය කියන්නේ සමාජයේ ගොඩ දෙනෙක් අතර දකින්න ලැබෙන, නමුත් කෙනෙක් තවත් කෙනෙක්ට පහසුවෙන් කියන්නෙත් නැත් දෙයක්. ඇත්තටම මුඛයේ දුර්ගන්ධයක් තියෙනවා කියලා දැනගැනීම ඉතාමත්...
පාදවල සිදුවන වෙනස්කම් වලින් හෙළිවන බරපතල රෝග 9 ක් මෙන්න
සමහර වෙලාවට අතට බෙහෙත් ගන්න ගියාම දොස්තර පපුවට බෙහෙත් දෙනවා කියලා ඉස්සර වයසක උදවිය බනිනව ඇහිලා තියෙනවද? ශරීරයේ අනෙකුත් තැන් වල තිබෙන ආබාධ ගැන...
ඕට්ස් මෙච්චර ගුණයි කියලා ඔබ හිතන්නවත් නැතුව ඇති නේද? ඕට්ස් කෑවොත් වෙන දේ මෙන්න
ඕට්ස් කියන්නේ ගොඩක් පෝෂණීය ගුණයෙන් යුතු ආහාරයක්.ලෝකයේ තියෙන ආහාර වලින් පෝෂණ ගුණයෙන් ඉහළින්ම ඉන්නේ ඕට්ස්.ඒකට හේතුව තමයි ඕට්ස් වල තන්තු, විටමින්, ඛනිජ ලවණ හා...
ඔබේ ඉදිමුණු පාද වලින් පෙන්වන නිධංගත සැඟවුණු රෝග රැසක් මෙන්න
ඉදිමුණු පාද වල සහ වළලුකර නිසා ගොඩක් අය පීඩා විඳිනවා. girlsලා, ගර්භණී මවුවරුන්, දිගු වෙලාවක් සිටගෙන සිටින අය, විශේෂයෙන්ම අපහසු පාවහන් පලදින්න girlsලට මේ...
