මාංසපේශිවල සහ දණහිසේ ඇති වන වේදනාවන්ට ඔබටම කරගත හැකි කේරළ ප්‍රතිකාරයක්
මෙම ලිපියද සැකසෙන්නේ ඔබලා බොහෝදෙනා පුවත්පතට යොමුකළ ප්‍රශ්න කන්දරාව සලකා බැලීමෙනුයි. ඒ නිසා මෙය ඔබ දැනුවත් කරන වටිනා ලිපියක් වේවි.
වර්තමානයේ බොහෝ දෙනකු පීඩා විඳින...
වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීමට පෙර සිරුර දෙන රතු නිවේදන 5ක්…නොසලකා හැරියොත් ජීවිතයෙන් වන්දි ගෙවන්න වේවි!
අපේ සිරුරේ නිහඬ සේවකයා වකුගඩු යැයි කීවොත් නිවැරදිමය.
රුධිරය පිරිසිදු කිරීමේ සිට රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීම දක්වා බැරෑරුම් වැඩ කොටසක් ඉටු කරන වකුගඩු, අකර්මණ්‍ය වීමට...
අංශක 20ක් දකුණු පැත්තට ඇදවුණු කොන්දක් පාරම්පරික වෙදකමෙන් කෙළින් කරවූ විස්කමක්..
අද අපි ඔබට ගෙන එන්නේ අපගේ පාරම්පරික වෙදකමේ විස්මයජනක ලෙඩ සුවපත් කිරීමක කතාවක්
ඉතා පුරාණ පාරම්පරික හෙළ වෙදකමේ ඕනෑම තත්ත්වයක අස්ථිවල හට ගන්නා අස්ථි රෝග...
‘සොරයිසීස්’ රෝගය ඉක්මනින්ම සුව කළ හැකි පුරාණ ශාකසාර සත්කාරයක්..
සමේ පොතු ගැළවෙද්දී එය අසාමාන්‍ය විදියට හිස්කබලෙන් පටන් ගන්න විට ඔබ සිතන්නෙ හිස්හොරි කියලයි. නමුත් නිවැරැදිව පරීක්ෂා කළොත් වෛද්‍යවරයකුට හැකියි ඒ ‘පොතු කබර’ද කියලා...
අවුරුදු ඉවරයි අවුරුදු මාසේ වැඩිවුණු සීනි,කැලරී පාලනය කරගන්න මේ තමයි හොඳම කොලේ..ඔයත් එහෙනම් මේ...
ඔයත් දියවැඩියා රෝගියෙක් නම්, සිංහල අලුත් අවුරුද්ද ගෙවෙමින් පවතින මේ දවස්වල කරන්න ඕනෙ හොඳම දේ තමයි තමන්ගේ රුධිර පරීක්ෂාවක් නැවත කරලා වැඩි සීනි තත්ත්වයක්...
රුධිරයේ සීනි මට්ටම අසාමාන්‍ය ලෙස ඉහළ යාම කල්තියා හඳුනාගත හැකිද?
උදෑසන අවදි වන විට ශරීරය පෙන්වන ඇතැම් ශාරීරික ලක්ෂණ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අසාමාන්‍ය ලෙස ඉහළ යාම පිළිබඳ කල්තියා හඳුනාගත හැකි පෙරනිමිති ලෙස වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව...
ඔබේ මුඛයෙන් හමන හුස්මෙහි ගන්ධය මඟින් හෙළි කළ හැකි සෞඛ්‍ය තත්වයන්
නරක හුස්ම (Bad breath) සෑම විටම දුර්වල සනීපාරක්ෂාව අදහස් නොකෙරේ. නමුත් එය ප්‍රතිකාර නොකළ රෝගයක ලක්ෂණයක් විය හැකිය. ඔබේ හුස්මෙහි ගන්ධය ඔබට ඇති විවිධ...
ඔබේ තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය නිසි ලෙස ක්‍රියාත්මක නොවන බව හඟවන රෝග ලක්ෂණ..
තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය කියන්නේ ඔබගේ ස්වරාලයට පහලින් ශ්වාසනාලය වටා පිහිටන කුඩා ග්‍රන්ථියක්. එයින් ස්‍රාවය වන හෝර්මෝන මගින් සිරුරේ පරිවෘත්තීය පාලනය කෙරෙනවා. කෙසේ නමුත් අනෙක් ඕනෑම...
ස්වභාවික පිළියම් දහයකින් ඉක්මනින්ම හිසරදය සුව කරගමු..
තෙහෙට්‍ටුව සහා ආතතිය නිසා බොහෝ අවස්ථාවල හිසරදය ඇතිවීම සිදුවේ. කාර්යබහුල දවස අවසානයේ බොහෝ දෙනෙක් මේ හිසරදය ඇතිවීම නිසා පීඩා විඳිති. හිසරදයක් දැනුණු ගමන් වේදනානාශක...
දණහිස් පොල්කටුවේ සැත්කම් නවතා ආතරයිටීස් සුව කරන හෙළ වෙද විස්කම..
ආතරයිටිස් රෝගය ආයුර්වේද වෛද්‍ය ක්‍රමයේ හඳුන්වන්නේ "සන්ධි ප්‍රදාහය" ලෙසයි.මෙයට බොහෝ හේතු බලපානව.
වයස, අධික ලෙස සන්ධි ක්‍රියාකරවීම, ආහාර රටාව, විශේෂයෙන් අධික තරබාරුව. ආතරයිටිස් වර්ග කීපයක්...
