ඩොක්ටර් කෙනෙක් නැතුව Blood Report කියවගන්නේ කොහොමද?
"කොලෙස්ටරෝල් රිපෝට් එක අතට ගත්තම ඉලක්කම් ගොඩයි. මොකක්ද මේ හොඳ එක? මොකක්ද නරක එක?"
ගොඩක් අයට මේක පැටලෙනවා. සමහරු Total Cholesterol අගය දැකලා නිකන්ම බය...
කෑම හදනකොට වෙලාව ඉතුරු කරගන්න.. පොල් කිරිවල නැවුම් බවත්, ගුණයත් රැකගෙන ආහාරවලට එකතු කරන්න...
පොල් කියන්නේ ලංකාවේ බොහොම සුලබ දෙයක්.
ඒ නිසාම ලංකාවේ බොහෝ ගෘහණියන් ආහාර පිසීමේදී පොල් පරිභෝජනය කරනවා.
ඒත් වර්තනමානය වෙනකොට මේ තත්වය ගොඩක් වෙනස් වෙලා.
ඒ කාලයත් එක්ක...
කට්ට කරවල කෑල්ලක් නැතුව බත් කන්න බැරිද? එහෙනම් ඔබේ ප්රෙෂර් එක නගින්න හේතුව මෙන්න.
"පරිප්පු හොද්දයි, පොල් සම්බෝලයි, කරවල බැදුමයි..." මේක ලංකාවේ අපිට දිව්ය භෝජනයක් වගේනේ. බත් පිඟානට කරවල කෑල්ලක් නැත්තම් සමහරුන්ට කෑම රුචියත් නෑ. හැබැයි මේ රසට...
දවසම පුටුවේ වාඩි වෙලා වැඩද? මෙන්න භයානක පුටු රස්නෙට හැදෙන ලෙඩේ.
ඔෆිස් එකේ පුටුවට උදේ 8ට වාඩි වුනාම, නැගිටින්නේ දවල් කෑමටයි, ආයේ හවස 5ටයි විතරද? ගෙදර ඇවිල්ලත් රෑ වෙනකම් TV එක ඉස්සරහා වාඩි වෙලාද?
අපි හිතන්නේ...
මිරිස් කුඩු බෝතලේ තියන්නේ ලිප ළඟමද? රස්නෙට හැදෙන වෙන්නෙ මොකද්ද කියල හරිය්ට දැනගත්තේ අදමයි..
අපි උයනකොට මිරිස් කුඩු, තුනපහ, කහ බෝතල් ටික තියාගන්නේ කොහෙද? ගොඩක් වෙලාවට ලිප ළඟම තියෙන රාක්කේ, නැත්තම් ලිප අයිනේ පැන්ට්රි එක උඩ. හොද්ද ඉදුණු...
තරබාරුව ඇතුළු රෝග රැසක් මට්ටු කරන උණු වතුර සත්කාරය ගැන හරියටම දැනගන්න.
උණු වතුර පානය කිරීම තුලින් ලබාගන්න පුළුවන් සෞක්යමය වාසි 12 ක් පිළිබදව ඔබව දැනුවත් කරන්න අද අපි තීරණය කලා. අපි එකින් එක බලමු මොනවද...
කෑම ඔතනවනම් හැකි තාක් කෙසෙල් කොලේ කෑම ඔතන්න මේ දේ ඇහුවොත් ඔබ පුදුම වේවි
කොළඹ රටේ උදවිය කාලාන්තරයක් තිස්සෙ කෑවෙ ප්ලාස්ටික්. ප්ලාස්ටික් කෑවා කියලා කිව්වෙ ඔන්න මේ විහිළුවට නම් නෙවෙයි. ප්ලාස්ටික් කිව්වට ප්ලාස්ටික්ම නෙවෙයි ආයුබෝවන්ඩ ලන්ච් ෂීට්. ඕකත්...
නිවාස හදන්න, විවාහ වෙන්න බලාගෙන ඉන්න අයට මෙන්න සුබ ආරංචියක්.. 2026 වසරේ ඔබේ සියලු...
මේ කියන්න යන්නේ හැමෝටම වගේ වැදගත් වෙන කාරණයක් ගැන.
2026 නව වර්ෂය සඳහා වන සුබ නැකැත් චාරිත්ර වාරිත්ර ඇතුළත් විස්තරාත්මක ලැයිස්තුවක් ප්රකාශයට පත් කර තිබෙනවා.
දරුවන්ගේ...
ගර්භනී කාලයේ ලිංගික එක් වුණොත් මොකද වෙන්නේ? මෙන්න ඇත්ත කතාව.
ලිංගිකත්වය කියන්නේ හැමෝටම පොදු දෙයක්නේ.මම දන්නවා ඔයාට ඒ ගැන ගොඩක් ප්රශ්න ඇති.ඒත් ඔයා කවදාවත් කාගෙන්වත් මේ ගැන ඇහුවෙත් නැතුව ඇති.මොකද ඉතින් යාළුවෙක්ගෙන් ඇහුවත් එයලා...
ගැබ් ගැනීමෙන් තොරව ලිංගිකව එක් වීමට සුදුසු දින යෝනි ශ්රාව ඇසුරෙන් හඳුනා ගනිමු.
ආර්ථව චක්රයේ එක් එක් කාලයේදී කාන්තාවන්ගේ යෝනි මාර්ගයෙන් විවිධ ශ්රාවයන් පිටවෙනවා. මෙම ශ්රාවයන් සරු දවස් ඇසුරෙන් හඳුනාගෙන, ඒවා මග හැර ලිංගික ව එකතු වීමෙන්...
