මත් පැන් බින්දුවකින් ඔබේ මොළයට මේ තරම් හානියක් වෙනවා කියලා දැන ගත්තේ අද තමයි…
බිංදුවක් බිව්වත් අවදානමක්! ඔබේ මොළය විනාශ කරන "මත්පැන් පොද" ගැන විද්යාත්මක හෙළිදරව්ව
සමාජයේ මුල් බැසගත් මිථ්යාව
"මම බොන්නේ ඉඳලා හිටලා පොඩ්ඩයිනේ, ඒකෙන් මොනවා වෙන්නද?" මේ ඔබත්...
පොල් ගාද්දි බෑවේ සුදු පුස් ටිකක් තියෙනවා දැක්කොත් අද ඉදන් මෙහෙම කරලා බලන්නකෝ…
"පොල් ගාද්දි බෑවේ 'සුදු පුස්' ටිකක් තියෙනවා දැක්කොත් මොකද කරන්නේ? හෝදලා ගන්නවා නම් පරිස්සම් වෙන්න! ඔබ මේ ගෙදරට ගේන්නේ 'පිළිකා මාරයා' වෙන්න පුළුවන්." 🛑☠️
අපි...
එක මදුරු කොයිල් එකකින්..සිගරට් සීයක විසක් පිටවන බව දන්නවාද? පත්තු කරන්න කලින් දෙපාරක් හිතන්න…
🦟 "මදුරුවන්ගෙන් බේරෙන්න රෑට කොයිල් (Mosquito Coil) පත්තු කරනවද? එක කොයිල් එකකින් සිගරට් 100ක විස එන බව දන්නවද?" 🚭🛑
දැන් හැමතැනම ඩෙංගු. ඒ බයට අපි...
කන්නේ බොන්නේ නැති වුනත් බඩ විතරක් එනවද?හේතුව මෙන්න…
කන්නේ බොන්නේ නැති වුනත් "බඩ" විතරක් එනවද? මේක Stress Belly වෙන්න පුළුවන්! 😫🤰
ඔබේ අතපය කෙට්ටුයි ද? ඒත් බඩ විතරක් ඉස්සරහට නෙරා ඇවිත් ද? ඔබ...
දිගටම තියෙන ගැස්ට්රයිටිස් වලට හේතුව මේ හොරා වෙන්න පුළුවන්…
ඔබටත් නිතරම බඩේ දැවිල්ලද? බෙහෙත් ගත්තත් අඩුවක් නැද්ද? එහෙනම් ඔබේ ආමාශයේ "H. pylori" (හෙලිකොබැක්ටර් පයිලෝරි) කියන කපටි බැක්ටීරියාව හැංගිලා ඉන්න පුළුවන්.
බඩේ තියෙන සැර ඇසිඩ්...
කුසගින්නේ ආශ්චර්ය නිරාහාරව සිටීමෙන් ශරීරය අලුත්වැඩියා වන අයුරු…
2016 වසරේදී ජපන් ජාතික විද්යාඥ යොෂිනොරි ඕසුමි (Yoshinori Ohsumi) වෛද්ය විද්යාව සඳහා වූ නොබෙල් ත්යාගයෙන් පිදුම් ලැබීමත් සමඟ, ලෝකය පුරා සෞඛ්ය ක්ෂේත්රයේ නව කතාබහක්...
“එයාට ඒ වගේ ආසාවක් තියනවා කියලා මම හිතුවේ නෑ…’ අසාමාන්ය පිරිමියෙකුගේ ආදරය පැතූ ඇයට...
මිනිස්සුන්ට තියෙන අසාමාන්ය ආසාවල්.... මේ ඒ වගේ කතාවක්...
''ළහිරු මා එක්ක යාලුවුණේ අහම්බෙන්. අපි යාලුවෝ ටික ට්රිප් එකක් ගිය වෙලාවට මට ළහිරුව මුණ ගැහුණේ.
අපි දෙන්නා...
මාල, වළලු හදාගන්න ඉන්න කෙනෙක්ට ඔන්න කාලේ සුභයි. රන් මිලට මොකද වුණේ..?
තමන්ටම කියලා මාලයක්, මුද්දක්, වළලු කිහිපයක් හදා ගන්න එක ගොඩක් දෙනෙක්ගේ හීනයක්.
ඒක නිසා රන්මිල ගැන ගොඩක් දෙනෙක් අවධානයෙන් පසුවෙනවා.
ඒ අතරේ ලෝක වෙළඳපොළේ රත්රන් මිල...
වකුගඩු වලට ආදරෙයි නම් හිටගෙන වතුර බොන්න එපා..
වත්මන් සමාජයේ කාර්යබහුලත්වයත් එක්කම අපිට වාඩි වෙලා වතුර ටිකක් බොන්නවත් වෙලාවක් නැති තරම්. ගොඩක් අය පුරුදු වෙලා ඉන්නේ බෝතලයක් කටේ තියාගෙන හිටගෙනම එක හුස්මට...
බඩ අඩු කරගන්න ඕන කියලා හිතුවත්, ජිම් යන්න වෙලාවක් නැද්ද. එහෙනම් මේ විදිහට කරන්න..
බඩේ මේදය (Fatty Liver) දිය කරන්න ජිම් යන්න ඕන නෑ. අපි මාළු උයන්න ගන්න 'ගොරකා' කෑල්ලට පුළුවන් දේ දන්නවද?
වර්තමානයේ වයස් භේදයකින් තොරව බොහෝ දෙනෙකුට...
