මේ දිනවල තියෙන කැස්ස නිසා ඔයටත් රෑට නිදාගන්න නෑ නේද..මෙන්න ඒ සදහා සුපිරි බෙහෙතක්..කරලම...
මේ දිනවල පැතිර යන වෛරස් තත්ත්වයන් නිසා බොහෝ දෙනා කැස්සෙන් පීඩා විඳිනවා. මෙවැනි කැස්ස තත්ත්වයන් රාත්රී කාලය වන විට අධික වනවා. මෙයින් ඔබේ නින්දට...
කාන්තාවන් වෙන ඔබට ඇති වෙන ඔසප් වේදනාව නැති කරන නිවැරදීම ක්රමයක් මෙන්න.අනුගමනය කරලා බලන්න.වෙනස...
කාන්තාවන්ගෙන් වැඩි පිරිසක් තමන්ගෙ ඔසප් චක්රය ආරම්භයේ සිට අවසානය දක්වා කුමන හෝ අවස්ථාවක ඔසප් වේදනාවන්ගෙන් පීඩාවට පත්වෙනවා. නමුත්, එදිනෙදා ජීවන රටාවෙ පුංචි පුංචි වෙනස්කම්...
පැණි රස කෑම කන එක නතර නොකර සෞඛ්යසම්පන්න ආහාර රටාවකට හුරුවෙන්නේ මෙහෙමයි.
සෞඛ්යසම්පන්න ආහාර වේලක් ගැන කතා කරද්දි අපිට නිතරම ඇහෙන කතාවක් තමයි හැකි තරම් පැණිරස කෑම බීම වලින් ඈත්වී සිටීම අනිවාර්යයි කියන දේ.
බොහොමයක් චොකලට්, රස...
හිරට හිරේ ඩෙනිම් අදින්නේ බලාගෙනයි..මෙන්න එහෙම ඇන්දාම හැදෙන ලෙඩේ..හිරට ඩෙනිම් අදිනවානම් අනිවාර්යෙන් මේ ගැන...
ඇගට හිරවුණ කලිසම් මේ වන විට කාන්තාවන් අතර ඉතා ජනප්රිය විලාසිතාවක්. මේ කලිසම් අදින්නේ කොහොමද කියන එක හිතාගන්නත් බැරි තරම් හිරට අදින කලිසම් විලාසිතාවන්...
ඇත්තටම මේක ඇත්තද..ඔබ කවදා හෝ ඔබට දෙවෙනි හදවතක් තියෙනවා කියලා දැනගෙන හිටියද..මෙන්න ඒ ...
🤔 සත්යයක්ද? මිථ්යාවක්ද? 🤷♂️ මිනිස් සිරුරේ "දෙවන හදවත" ගැන දැනගමු.
ඔබ කවදා හෝ මිනිස් ශරීරයේ "දෙවන හදවත" (The Second Heart) ගැන අසා තිබේද? 🧐
❤️💪 අපේ...
පිරිමින්ට ඇති ලොකුම ලෙඩේ සුව කලහැකි කොමඩු ඇට සත්කාරය මෙන්න.
කොමඩු කිව්වම කවුරුත් කැමැතියි. හැබැයි කොමඩු ඇට කන්න නම් අකමැතියි. කොමඩු ඇටත් කොයිතරම් ගුණද කියලා දන්නවනම් කවදාවත් කොමඩු ඇටේ විසි කරන එකක් නෑ. කොමඩු...
නවීන සොයාගැනීමක්.කළු දුරු ඇට ග්රෑම් 1කට අක්මාවේ මේදය දහනය කරන්න පුලුවන්.දැන් ඉතින් අක්මාවෙ තෙල්...
නවීන විද්යාව දේශීය වෛද්ය විද්යාව තුළ බොහෝ කලක සිට තිබෙන සුව කිරීමේ රහස් නැවත සොයා ගනිමින් සිටී. මෑත කාලීන සායනික අත්හදා බැලීම්වලින් පෙන්වා දී...
ඔබත් දියවැඩියාව රෝගයෙන් පෙලෙන කෙනෙක් නම් නොවරදවාම සතියක් රණවරා පානයක් ලබා ගන්න.දියවැඩියාව නැත්තටම නැති...
රණවරා කියන්නේ පුදුම ගුණැති පානයක්..
ඉස්සර ගෙවල්වල තේ වෙනුවට පානය කළා.. ඉතිං ඔයාලා දන්නවද රණවරා මොනතරම් ගුණද කියලා..
ශරීර කාන්තිය ඇති කරන,මුත්රාරෝග වලට ගුණ දෙන රණවරා...
ගැස්ට්රයිටීස් රෝගයට කියාපූ බෙහෙත මෙන්න.ඔබත් අදම මේක කරලා බලන්න.ගැස්ට්රයිටීස් නිට්ටාවටම සුවයි.
කෝමාරිකාවල ඇති anti inflammatory ගුණය,healing ගුණය සහ සිසිලන ගුණාංග නිසා ගැස්ට්රයිටිස් ශමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
✅ ගැස්ට්රයිටිස් සඳහා කෝමාරිකා භාවිතා කරන්නේ කොහොමද කියලා අපි දැන්...
නිවසට ගේන බිත්තර අලුත්ද කියලා දැනගන්න පුලුවන් සරල පරීක්ෂණයක් මෙන්න.
බිත්තරයක් තවමත් අලුත්ද යන්න පරීක්ෂා කිරීම සඳහා, සරල ජල පරීක්ෂණයක් කියලා දෙන්නද?
වතුර වීදුරුවක් පුරවා මෘදු ලෙස බිත්තරය ඇතුළත තබන්න.
බිත්තරය ගිලී ගොස් පතුලේ සමතලා වී...
