ඉහළ ගිය රන්මිලෙන් පොඩිම පොඩි සහනයක්.. පවුමක නව මිල මෙන්න.
ඔන්න අද රන්මිල ගැන ඇසෙන්නේ තරමක සුබ ආරංචියක් කිව්වොත් හරි.
අද දවසේ රන්මිල සුළු වශයෙන් පහළ ගොස් තිබුණා. මේ කියන්න යන්නේ අන්න ඒ ගැනයි.
ඒ අනුව,...
ඔබත් කළුවරේ නානවාද ?එහෙනම් ඔබට සැනසිලිදායක සුවයක් ඇති බව නිසැකයි. නවතම අනාවරණයක් මෙන්න.
ඔබ දන්නවාද අඩ අඳුරේ හෝ සම්පූර්ණයෙන් විදුලි පහන් නිවා දැමූ, සුවඳවත් සන්සුන් වටපිටාවක ස්නානය හෙවත් අඳුරේ ස්නානය මගින් කාංසාව (anxiety), ADHD හෝ නින්ද නොයාම...
මේ දිනවල පවතින පෙනීම බොද කරන කෙරටොකෝනස් රෝගයක් ගැන ඔබත් අනිවාර්යයෙන් දැනුවත් වෙන්න..
සෞඛ්යය සම්පන්න ජිවිතයක් ගතකරන්න අපි හැමෝම කැමති හැබැයි අපි ජිවත් වෙද්දි අපිට විවිධ රෝගාබාධ ඇති වෙන්න පුළුවන් සමහර රෝග තියෙනවා අපි උපතින්ම ගෙනවා සමහර...
ඔන්න ඉතින් යන යන තැන සෙල්ෆි ගහලා දැම්මොත් වෙනදේ… ඔයාගේ ජීවිතේටත් අනතුරක් වෙන්න පුළුවන්...
උත්සව සමයත් එක්ක ගොඩාක් දෙනා තමන්ගේ පවුල් එක්ක විනෝද චාරිකා වගේම නිවාඩු කාලය ගත කරන බොහෝ ප්රදේශවලට යනවා. ඒ යනවා වගේම ඒ ගිය තැන්වල...
දිනෙන් දින ඉහළ ගිය රන්මිල අදත් ඇස් මවිත වන තැනක නවතියි..
පසුගිය දවස්වල රන්මිල ශීඝ්ර ලෙස පහළ ගියත් අද නැවතත් රන්මිල නොසිතූ ලෙස ඉහළ ගොස් තිබුණා.
මේ කියන්න යන්නේ අද දවසේ රන්මිල ගැන ඇසෙන තවත් එක්...
දියවැඩියා රෝගීන්ට අඹ කන එක අකැපද? නවතම අධ්යයනයකින් හෙළි වන කරුණු මෙන්න
ඉන්දියාවට ග්රීෂ්ම සෘතුව එළඹෙත්ම මුම්බායිහි සිටින ප්රමුඛ පෙළේ දියවැඩියා රෝග විශේෂඥයෙකුට ඔහුගේ රෝගීන්ගෙන් අසන්නට ලැබෙන පොදු ප්රශ්නය වන්නේ "මට අඹ කන්න පුළුවන් ද?" යන්නයි.
"අඹ...
එක චිත්රපටයක් රඟපාන්න හේමාල් ලක්ෂ 40ක් ගන්නේ මෙන්න මේ නිසා… එල්ල වූ චෝදනා වලට...
පහුගියදා චිත්රපටි නිශ්පාදක සුනිල් ටී ප්රනාන්දු කියල තිබුණ චිත්රපටියක රඟපාන්න හේමාල් රණසිංහ ලක්ෂ හතලිහක් අය කරනව එතකොට කොහොමද චිත්රපටි කරන්නෙ කියල. මේ කතාව ටිකක්...
හෘද සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කරන විශ්මිත වූ ඉඟුරු තේ ගැන ඔබ නොදත් කතාවක් මෙන්න .
ඉඟුරු තේ වලින් ලැබෙන සෞඛ්යමය ප්රතිලාභ මොනවාද ? බලමුද ?
ආහාර දිරවීමේ බලය වැඩි කරයි
ඉඟුරු මගින් ආහාර ජීරණ ක්රියාකාරකම් උත්තේජනය කරන අතර ආහාර ජීරණ ගැටලු...
පොල් වතුර ගැන මේ දේවල් මීට කලින් දැනගෙන හිටියා නම් ඔයා හැමදාම වුනත් පොල්...
පොල්වතුර අපේ ගෙවල්වල ගොඩක් වෙලාවට තිබෙනවා…
ඒත් ප්රයෝජනයක් ගන්නේ නැහැ… අපතේ දානවානේ… මේ කියන්න හදන්නේ පොල්වතුරේ ගුණ ගැනයි…
වියපත් වීමේ ලකුණු අවම කරයි
පොල් වතුරේ සයිටොකිනින්, විශේෂයෙන්ම...
නිදාගෙන ඉන්නකොට කටින් කෙල පෙරෙන අය කවුද ? අන්න එයාලා මාරම වාසනාවන්තයිලු… මේ ඒ...
නින්දෙදි කෙල ස්රාවය වීම ඔබ යහපත් සෞඛ්යය තත්වයේ පසුවෙන බවට ඉඟියක් කියලා ඔබ දන්නවාද ?
ගොඩක් අය කියයි අපෝ හරිම අප්රසන්න දෙයක්නෙ කියලා. ඒත් එයින්...
