අපි හැමෝම කැමතියි දියුණු වෙන්න..හැබැයි දියුණුවක් පැතුවාට දියුණුවක් ඇති වෙන් නෑ නේද..ඔබත් දියුණුවක් බලාගෙන...
දියුණුවක් පැතුවාට දියුණුවක් ඇති නොවන්නේ මන්ද?
සමහර අය කියන දෙයක් තමයි.. කොච්චර දියුණුවට වැඩ කලත්, එය මුලු සිතින්ම ප්රාර්ථනා කලත් තමන්ට දියුණුවක් අත්වෙන්නේ නැති බව..
එසේ...
ඔබත් දිනපතා හිසරදය නිසා පීඩා විදින කෙනෙක්ද..එහෙනම් මෙන්න මේ ක්රම ටික කරලා බලන්න..ඔබත් පුදුම...
හිසරදය සමනය කිරීමට ස්වාභාවික ක්රම (ඖෂධ නොමැතිව)
1. ජලය පානය කරන්න 💧
• එය ක්රියාත්මක වන්නේ ඇයි: විජලනය හිසරදය සඳහා පොදු ප්රේරකයකි.
• ඉඟිය: එකවර ගොඩක් ගිල...
නිට්ටාවටම ඔබේ ශරීරයේ සිටින ඉන්නන් ඉවත් කරගන්න පුලුවන් නිවසේදීම සිදු කල හැකි සුපිරි සත්කාරයක්...
ස්වභාවිකව චර්ම ගෙඩි (ඉන්නන්) ඉවත් කරගන්න – ඉක්මනින් සහ ලේසියෙන්! ✨
🥄 අවශ්ය ද්රව්ය:
🍋 දෙහි යුෂ සමාන ප්රමාණයක්
🌿 ඉඟුරු යුෂ සමාන ප්රමාණයක්
📝 භාවිතා කරන ආකාරය:
1️⃣...
හැමදාම ලස්සන රැක ගන්න දිනපතා රාත්රියේදී කළ යුතු රූපලාවන්ය පුරුදු 8ක් මෙන්න.
ඔයාගෙ සමේ, මුහුණෙ, හිසකෙස්වල විවිධ විපර්යාසයන් දූවිලි, වාහන දුම, හිරු එළිය වැනි පාරිසරික තත්ත්වයන්ට, දිනපතා නිරාවරණය වෙනවනම් සිදු විය හැකියි. මේ නිසා ඔබේ සමට...
උඳුගොව්වා කෑමට සිංහල වෙදකමේ එන සාර්ථක අත් බෙහෙත් 18ක් මෙන්න.
උඳුගොව්වා කෑමට සිංහල වෙදකමේ එන සාර්ථක අත් බෙහෙත් 18ක් මෙන්න
🌿අපේ සමාජයේ වෙසෙන බොහෝ දෙනා තමන්ගේ රූපලාවන්ය පිළිබඳ විශේෂයෙන් සැලකිල්ලක් දක්වනවා. එවන් තත්ත්වයක් තිබියදී චර්ම...
සන්ධි සහ කකුල් වේදනාවට මුළුතැන්ගෙයින්ම විසඳුමක්: සුදුළූණු සහ කරාබුනැටි සත්කාරය.
සන්ධි සහ කකුල් වේදනාවට මුළුතැන්ගෙයින්ම විසඳුමක්: සුදුළූණු සහ කරාබුනැටි සත්කාරය
කකුල් වේදනාව, ඉදිමුණු සන්ධි, දණහිස් වේදනාව හෝ රූමැටික් අපහසුතා නිසා ඔබත් පීඩා විඳිනවාද? මිල අධික...
සීනී කෑවොත් දියවැඩියාව විතරක් නෙමෙයි මේ භයානක ලෙඩෙත් හැදෙනවලු… සීනි බෝතලේ සැඟව සිටින පි.ළිකා...
කරුණාකරල අනිවාර්යෙන් කියවන්න... විනාඩි 2ක් යයි.. මාරම වටිනා ලිපියක්.. ඔබ බොහෝ දේ ඉගෙන ගනීවී.. ඇයි බොහෝ ආයුෂ ලබන්න පුලුවන් කම තියෙද්දී අකාලයේ දුක් විදලා...
80%කින් මොළයේ ලේ කැටි ගැසීම වලකන්න දවසකට ගන්න එනසාල් ඇට දෙකකට පුළුවන් කියලා ඔබත්...
🌼විවිධ ආහාර හා රසකැවිලි සඳහා සුවඳ සහ රසය වැඩි කරගන්නට කුළු බඩුවක් විදියට අපි නිතර එනසාල් භාවිතා කරනු ලබනවා. එනසාල් සැබැවින්ම කුළු බඩුවකට එහා...
උණු බත් වලට වඩා සීතල කල බත් ආහාරයට ගැනීමට ඇත්තටම සීනි මට්ටම පාලනය කරගන්න...
"නිවී ගිය බත්" වල ඇත්තටම සීනි අඩුද ?
මෙන්න ඇත්ත කතාව !
ඔබ අහපු මේ කාරණය සම්පූර්ණයෙන්ම ඇත්තක් !
අපි හැමෝම දන්නවා බත් කියන්නේ අපේ ප්රධාන ආහාරය....
තරබාරුව අතුළු රෝග රැසක් මට්ටු කරන උණු වතුර සත්කාරය.
උණු වතුර පානය කිරීම තුලින් ලබාගන්න පුළුවන් වාසි 12 ක් පිළිබදව ඔබව දැනුවත් කරන්න අද අපි තීරණය කලා.
අපි එකින් එක බලමු මොනවද මේ වාසි...
