වයසට යාම මන්දගාමී කරන්න කොකෝවාවලට පුළුවන් කියලා දැනගෙන හිටියාද..?
ඝර්ම කලාපීය දේශගුණයක වැවෙන කොකෝවා ලෝකයේ පැරණිතම ඖෂධීය ආහාරයක් බව ඔබ දැන සිටියාද..?
කොකෝවා සාරය ශරීරයේ වයසට යාම මන්දගාමී කරන බව ඔබ දැන සිටියාද..? මේ...
පිළිකා සෛල තව දුරටත් පැතිරීම වළකන බොහෝ අය නොදැන සිටි ඖෂධීය ගුණයෙන් පිරි ආහාර...
පිළිකා රෝගීන්ට ගුණදෙන ආහාර මොනවද කියලා තමයි මේ කියන්න හදන්නේ...
පිළිකා සෛල විනාශ කරන ආහාර වර්ග සහ පලතුරු වර්ග අපි අවට මොනතරම් තියෙනවද? බලන්නකෝ මේ...
මේ ලක්ෂණ තියෙන්නේ ලෝක ජනගහනයෙන් 3%කට වගේ සුලු පිරිසකට විතරයි. ඔබේ අත්ලෙත් මේ සටහන්...
කෙනෙක්ගේ දෛවය විවිධාකාර වෙන්න පුළුවන්.
ඇතැම් විට ඔබ නොසිතුවට, ඔබ විශ්වාස නොකළාට ඔබේ අත්ලේ මේ දෛවය සටහන් වෙලා ඇති.
මේ අන්න ඒ වගේ තවත් එක් කතාවක්....
නිදාගෙන ඉද්දී අත් හිරි වැටෙන්නේ ඇයි ? ඔබටත් මේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනව ද බලන්න...
නිදාගෙන ඉද්දී අත් හිරි වැටෙනවද? අත් හිරි වැටීම නිසා රෑ මැද එක්වරම නින්දෙන් අවදිවෙන අවස්ථා ඔබටත් ඇතිවෙල ඇති.
ඇතැම් විට හම ඇතුලෙන් පුපුරු ගස ගතියක්,...
පැලකල උළුහාල් වලින් දියවැඩියාව නැත්තටම නැති කරගන්නේ මෙහෙමයි
🌿පැළ කළ උළුහාල් (Sprouted Fenugreek) යනු පෝෂණ ගුණය අතින් ඉතා ඉහළ ආහාරයකි.🌿
බීජ පැළ කරන විට එහි අඩංගු සංඝටක සරල වී, ශරීරයට උරාගැනීම පහසු වන...
දියවැඩියාව නිට්ටාවටම සුව කරන සේපාලිකා මල් ප්රතිකාරය ඇතුලු සේපාලිකා වල ඇති විශ්මිත ගුණ මෙන්න
දුටුවත් සිත් නිවෙන සේපාලිකා මලේ ඔසු ගුණය ගැන ඇසෙන කතාව මෙන්න…
ඒ මලේ සුන්දරත්වය ඇත්තටම සිත නිවන භාවනාවක් වගේ.. මේ කියන්න යන්නේ මොකක් ගැනද..? ඔබත්...
ඔයාගෙත් ඇස් යට කළු වෙලාද ? බය වෙන්න එපා.. මෙන්න හරිම ප්රතිකාර
ඇස් වටා කළු වීම අපිට වියපත් පෙනුමක් ලබා දෙන්න ප්රධාන වශයෙන්ම හේතු වන කාරණයක්.
ඇස් වටා කළු වෙන්න විවිධ ප්රතිකාර කරන්න අපි පෙළඹුණත් ඇස් වටා...
කොලෙස්ටරෝල් හැදිලද කියලා දැනගන්නේ මෙහෙමයි…
කොලෙස්ටරෝල් Cholesterol අද දවස වෙනකොට අම්මා තාත්තා ගානට අපේ කටට දිවට හුරු පුරුදු වචන ගොන්නෙන් එකක්.
Blood test එකක් ECG එකක් නොකරපු කෙනෙක් බෙහෙතකටවත් හොයාගන්න...
පිළිස්සූ සුදුළූණු ගෙඩියකින් ඔබට ලබාගන්න පුළුවන් බොහෝමයි.. මෙන්න ඒ ගැන දැනුවත් වෙන්න..
සුදුළූණු ලොව පුරා බොහෝ දෙනා යොදාගන්නේ ආහාරවල රසය වැඩි කිරීමට භාවිත කරන ප්රධාන අමුද්රව්යයලක් ලෙසයි..
බොහෝ දෙනෙක් ප්රධාන වශයෙන් අපගේ කෑම වර්ගවල රසය ගුණය වැඩි...
ඔබේ ශරීරය අවලස්සන කරන “සොරයිසීස්” රෝගය ගැන හරියට දැනුවත් වෙන්න..
ඔබ සෑම විටම ඔබ ගැන සැලකිලිමත්ද..?
නොසැලකිල්ල නිසා ඇතැම් වෙලාවට ඔබට මෙන්න මේ වගේ හානිදායක තත්ව ඇතිවෙන්න පුළුවන්..
ඒ නිසා ඔබත් සමේ ඇතිවන මෙවැනි තත්ව ගැන...
