Tuesday, September 23, 2025
ඔයාටත් මේ රෝග තියෙයි නම් රුධිරයේ සීනි මට්ටම වැඩි වෙලා වෙන්න පුළුවන්… සීනි තියෙයිද කියලා ගෙදරදිම දැනගන්නේ මෙහෙමයි !
Uncategorized

ඔයාටත් මේ රෝග තියෙයි නම් රුධිරයේ සීනි මට්ටම වැඩි වෙලා වෙන්න පුළුවන්… සීනි තියෙයිද කියලා ගෙදරදිම දැනගන්නේ මෙහෙමයි !

ලෝකයේ මිනිසුන් 10 දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙක්ට දියවැඩියාව තියෙනවා. ඒ තරම් මෙම රෝගය ලෝකය පුරා පැතිරී ඇති රෝගයක්. මුලින්ම කියන්න ඕනි දියවැඩියාව සුව කල නොහැකි රෝගී තත්ත්වයක් වන නමුත් පාලනය කල හැකි රෝගී තත්ත්වයක් වෙනවා. ඇත්තටම…

ඇස් යට කළු වෙනවද ? බය වෙන්න එපා.. මේ දේ කරලා බලන්න. අත්දුටුයි ප්‍රත්‍යක්ෂයි !
Uncategorized

ඇස් යට කළු වෙනවද ? බය වෙන්න එපා.. මේ දේ කරලා බලන්න. අත්දුටුයි ප්‍රත්‍යක්ෂයි !

බිත්තර කියන්නේ ප්‍රෝටීන් බහුල ආහාරයක්. බිත්තර ආහාරය ගන්නවා වගේම රූපලාවන්‍ය කටයුතුවලටත් බිත්තර යොදාගන්නවා. මේ ලිපියෙන් කියවෙන්නේ බිත්තර සුදු මදය යොදාගෙන ඔබේ සුන්දරත්වය වැඩි කරන්න පුළුවන් ක්‍රම කිහිපයක් පිළිබඳවයි. සමට හොඳ scrub එකක් සමේ කුණු දූවිලි,…

කට දුගඳ හැමීම නිසා අද හුගාක් අය අපහසුතාවයට ලක් වෙනවා. ඉතිං මෙන්න ඒකට නියම බෙහෙත… ඔයාලත් කරලා බලන්න..
Uncategorized

කට දුගඳ හැමීම නිසා අද හුගාක් අය අපහසුතාවයට ලක් වෙනවා. ඉතිං මෙන්න ඒකට නියම බෙහෙත… ඔයාලත් කරලා බලන්න..

සමහර තරුණ තරුණියන් ඉදිරියේ ඇති තදබලම ගැටළුවකි කට ගඳ ගැසීම. මෙය තරුණ තරුණියන් අතර පමණක් නොව කොයි කාටත් ප්‍රශ්නයක් වීමට ඉඩ ඇත. කට ගඳ ගැසීම නිසා සිය පෙම්වතා ඉදිරියේ පෙම්වතිය අපහසුතාවයට පත්විය හැක. සම්මුඛ පරීක්ෂණයකට…

බත් කන ගමන් වතුර බොන්න හුගාක් දෙනෙක් පුරුදු වෙලා ඉන්නවා. හැබැයි බත් කනකොට වතුර බිව්වට ඒක ශරීරයට හොඳද නරකද කියලා දැන ගත්තේ අදනේ…
Uncategorized

බත් කන ගමන් වතුර බොන්න හුගාක් දෙනෙක් පුරුදු වෙලා ඉන්නවා. හැබැයි බත් කනකොට වතුර බිව්වට ඒක ශරීරයට හොඳද නරකද කියලා දැන ගත්තේ අදනේ…

ආහාර අනුභව කරන අතරතුර වතුර පානය කිරීමේදී ආහාර ජීරණ පද්ධතියට සහ පෝෂක ද්‍රව්‍ය ශරීරයට අවශෝෂණය වීමේ ක්‍රියාවලියට හානි සිදුවෙන බව දන්නවද? එම නිසා ආහාර අනුභව කිරීමට පැය භාගයකට පමණ පෙර වතුර පානය කරනවා නම් වඩාත්…

කෑම කාපු ගමන් වැසිකිලි යන්නට වෙන මේ අමුතුම ලෙඩේ ඔයාටත් තියෙනවද? එහෙනම් මෙන්න කරන්න ඕනි දේවල්… ඉක්මනින්ම මේ ටික කරන්න.
Uncategorized

කෑම කාපු ගමන් වැසිකිලි යන්නට වෙන මේ අමුතුම ලෙඩේ ඔයාටත් තියෙනවද? එහෙනම් මෙන්න කරන්න ඕනි දේවල්… ඉක්මනින්ම මේ ටික කරන්න.

ආහාර ගත් වහාම වැසිකිළි යෑමේ අවශ්‍යතාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙක්ද, එසේත් නැත්නම් නිතරම බඩ පිපීම හෝ මලබද්ධයට ගොදුරුවන අයෙක්ද, ඇතැම් විට මෙවැනි රෝග ලක්ෂණ තිබෙන පුද්ගලයන් ඒවා ගැස්ට්‍රයිටීස් වශයෙන් වරදවා වටහාගත්තත් සැබෑවටම ඒවා ගැස්ට්‍රයිටිස් හේතුවෙන් නොව ඉරිටබල්…

හැමවෙලේම නිදිමත එන එක භයානක රෝගයක පෙර නිමිත්තක් කියලා ඔයාලත් දන්නවාද ? මෙන්න ඔබ කියවිය යුතුම ලිපිය…
Uncategorized

හැමවෙලේම නිදිමත එන එක භයානක රෝගයක පෙර නිමිත්තක් කියලා ඔයාලත් දන්නවාද ? මෙන්න ඔබ කියවිය යුතුම ලිපිය…

යාට වෙහෙසක් දැනෙන විට පැය 9 ක පමණ නින්දක් අවශ්‍ය වෙනවා. ඔයා අනපේක්ෂිත ස්ථානවල සහ අනපේක්ෂිත වේලාවන්හි නින්දට වැටී ඇත්නම්, එය ඔබ සෞඛ්‍ය ගැටළුවකින් පෙළෙන බවට ලකුණක් විය හැකියි. ඔයාගේ අධික නින්දේ ගැටලුවට හේතුව ගැන…

අවුරුදු ගාණකට කලින් කොල්ලෝ පිස්සු වට්ටපු ඇගේ ඒ බැල්ම මතකද..? මෙන්න එයා ගැන ඇසෙන අලුත්ම ආරංචිය…
Uncategorized

අවුරුදු ගාණකට කලින් කොල්ලෝ පිස්සු වට්ටපු ඇගේ ඒ බැල්ම මතකද..? මෙන්න එයා ගැන ඇසෙන අලුත්ම ආරංචිය…

අවුරුදු හතකට කලින් ඇහැක් ගහලා ලෝකම පිස්සු වට්ටපු ප්‍රියා ප්‍රකාශ් වාරියාර් දැන් යෞවනියක්.. එකම චිත්‍රපටයකින් ඇය ලබාගත් ආකර්ශනය ගැන නම් වචනයෙන් කියන්න බැරි තරම්.. යන්තම් වයස අවුරුදු 18ක් විතර වුණු කේරළ කෙල්ලෙක් 2018 අවුරුද්දේ එක…

Verified by MonsterInsights