කොලෙස්ටරෝල් , දියවැඩියාව නැති කරගන්න මෙන්න ස්වභාවිකම ඔසු කිහිපයක්… ඔයා කවදාවත් හිතන්නේ නැති දේවල්...
අපගේ ශරීරයේ රුධිරය ගෙන යන රුධිර නාලවල අනවශ්ය ලෙස මේද කොටස් තැන්පත් වීම නිසා රුධිර ගමනාගමනය අවහිර වීම ගැනයි අපි අද කතා කරන්නේ.
මේ ආකාරයෙන්...
අක්මාවේ තෙල් තැම්පත් වෙලාද ? කල්තියා දැනගන්න පුලුවන් ලක්ෂණ මෙන්න
වේගයෙන් අක්මාවේ තෙල් තැන්පත් වී ඇති බව කල්තියා පෙන්නුම් කරන ලක්ෂණ 12 ක්
ජීවත් වෙනවා කියලා කියන්නේ ආස දේවල් කාලා බීලා විනෝදයෙන් ජීවිතය ගත කරන...
විනාඩි 5න් සුදු කෙස් නැත්තටම නැති කරන විශ්මිත සත්කාරයක් මෙන්න. අකලට හිසකෙස් පැසුණු ඔබට...
සුදු කෙස් ටික කළු කරගන්න දඟලන අපේ ගොඩක් අය වෙළෙඳපොළේ තියන නොයෙක් නිෂ්පාදනවලට රැවටිලා “සුදු” කෙස් කෙසේ වෙතත් ඔක්කොම කෙස් ටිකනම් නැතිකරගන්නවා. හැබැයි මේ...
බඩ අඩු කරන දෙහි යුෂ සහ උණු ජලය සත්කාරය. ගෙදර ඉදන් බඩ අඩු කරන්න...
උදෑසන දෙහි යුෂ මුසු මඳ උණුසුම් ජලය පානය කිරීමෙන් සිරුරේ මේද දහනය කර බර අඩුකර දීමට එය සහාය වන බව සඳහන් වෙනවා.
එම පානයම උණුසුම...
වල් පැළැටියක් කියලා ඔයත් මේවා ගලවලා විසිකරාද ? ඇසේ සුද ඉවත් කරන විශ්මිත පානයක්...
වර්තමාන අවධානයෙන් ගිලිහුණ තවත් එක් විශේෂ ශාකයක් ගැනයි මේ කතාව..
ලංකාවේ බොහෝ තැන්වල නිතර දෙවේලේ දකින්න හමුවෙන මේ ශාකය ඔබේ ඇසටත් හුරු ඇති.. මේ කියන්න...
දවසට එනසාල් ඇට දෙකක් ආහාරයට ගන්න… ඒ ඇයි කියලා ඇහුවොත් ඔබ පුදුම වෙයි…
විවිධ ආහාර හා රසකැවිලි සඳහා සුවඳ සහ රසය වැඩි කරගන්නට කුළු බඩුවක් විදියට අපි නිතර එනසාල් භාවිතා කරනු ලබනවා.
එනසාල් සැබැවින්ම කුළු බඩුවකට එහා ගිය...
තිත්තයි කියල විසි කරන ස්වාභාවික ඉන්සියුලින්..දියවැඩියාව නිට්ටාවටම සුව කරන සුපිරි බෙහෙත හදාගන්නේ මෙහෙමයි..
"අපෝ කරවිලද? තිත්තයිනේ..." මේ තමයි කරවිල දැක්කම පොඩි අය වගේම වැඩිහිටි අපිත් ගොඩක් වෙලාවට කියන කතාව. අපේ දිව පැණි රසට කොච්චර හුරු වෙලාද කියනවා...
රුධිරගත සීනි මට්ටම පහත හෙලන, ආතරයිටිස්, අර්ශස් රෝග වළකන සේපාලිකා..
දීප්තිමත් තැඹිලි පැහැති නටුවකින් හා සුදු පෙති වටයකින් සැදී පොකුරුවී ,සුවඳ දෙමින් සැන්දෑවේ පිපෙන මල් උදයට වැටෙන නිසාදෝ tree of sadness tree of sorrow...
නව සොයාගැනීමක්… ඔබ හිතනවටත් වඩා වැඩි වේගයෙන් දියවැඩියාව හොද කරන්න පුළුවන් කියලා දන්නවද ?...
මේ කතාව නම්, දැනගන්න එක ගොඩාක්ම වටිනවා.
ලොව පුරා මිලියන 830 කට අධික ජනතාවක් පීඩාවිඳින නිදන්ගත රෝගයක් වන දියවැඩියාව මුලින්ම හඳුනාගෙන ඉක්මනින් ක්රියාත්මක වුවහොත්, එය...
වකුගඩු ගැන සැලකිමත් වෙන ඔබට මෙන්න කලින්ම වකුගඩු නරක් වෙනවා නම් දැනගන්න පුළුවන් විදිහ…
ලොව පුරා නිදන්ගත වකුගඩු රෝගයට බලපාන ප්රධානතම රෝගය වන්නේ දියවැඩියාවයි.
මෙම රෝගී තත්ත්වය බටහිර වෛද්ය විද්යාවෙන් නියම කෙරෙන ඔෟෂධ මඟින් පාලනය නොකළහොත් වකුගඩු රෝගය උග්ර...
