ජීවිතයට යමක්

🧠 මානසික සෞඛ්‍යය සහ ලිංගික ජීවිතය අතර සබඳතාවය අපි බොහෝ වෙලාවට ලිංගික ගැටලු ගැන කතා කරනකොට ශාරීරික පැත්තට විතරක් අවධානය යොමු කරනවා. නමුත් සත්‍යය නම්,...

එකඟතාව (Consent) – නීතියක් නොව, සම්බන්ධතාවයක හෘදය එකඟතාව කියන්නේ “ඔව්” කියන වචනය විතරක් නෙවෙයි. එය හැඟීමක්. ආරක්ෂිත බවක්. තමන්ට ඉඩ තියෙනවා කියන විශ්වාසයක්. බොහෝ දෙනා සම්බන්ධතාවයක් තුළ සිටින නිසා, “එකඟතාව...

ආදරය නැති ලිංගිකත්වය – සතුටක්ද, හිස්කමක්ද? ශාරීරිකව එකට ඉන්න පුළුවන්. නමුත් මානසිකව තනිවෙන්නත් පුළුවන්. ලිංගිකත්වය ආදරයෙන් වෙන් කරගත්තම, එය ක්‍රියාවක් විතරක් වෙයි. ආදරය එක්ක තියෙන ලිංගිකත්වය නම් අත්දැකීමක්. සෙනෙහස...

සන්නිවේදනය නැති ලිංගික ජීවිතය – නිහඬව මැරෙන සම්බන්ධතාවයක් ලිංගික ජීවිතයක් බිඳ වැටෙන්නේ බොහෝ විට ඇඳේදී නොවෙයි. ඒක බිඳ වැටෙන්නේ කතා නොකරන මොහොතෙන්. දෙදෙනෙකු එකම ගෙයි, එකම ඇඳේ,...

“පුතාට මොනවද ඕන” තරුණ මවක් තමන්ගේ සිඟිති පුතාව අවහන්හලේ කෑම ගොඩක් ඉස්සරහින් තියාගෙන අහනවා.. මමයි මහත්තයත් අලුත් අවුරුද්දට බඩුගන්න ඇවිදලා මහන්සියට ඒ අවහන්හලට ගොඩ...

නිසි පැය ගණනක නින්දක් ඔබේ ජීවිතයට මොන තරම් නම් වැදගත්ද..? මේ කියන්න යන්නේ අන්න ඒ ගැන ඇසෙන විශේෂ කතාවක්. න්ද යනු මිනිසාට ඉතා අත්‍යවශ්‍ය, දෛනිකව සිදු...

කාන්තා ඔබ වර්තමානය වෙනකොට මේ වගේ විලාසිතාවලට ගොඩක් නැඹුරුවෙලා ඉන්නවා කියන එක ඉතින් අමුතුවෙන් කියන්න ඕන නැහැ නේ. ඒත් මේ තුළත් සැඟවුණු අවධානමක් තියනවා කියලා...

  කැමතියිද දැනගන්න, ඔබ උපන් මාසයට අනුව ඔබ මොන වගේ කෙනෙක්ද කියන එක.. මේ කියන්න යන්නේ අන්න ඒ ගැන ඇසෙන කතාවක්.. ජනවාරි ගම්භාර දෙවියන්ගේ බැල්ම තියෙන, කාටවත් ඔළුව...

කෙතරම් ව්‍යායාම කළත්, කෙතරම් ආහාර පාලනය කළත්, උදරය නැති නම් බඩ අඩු නොවන්නේ යැයි බොහෝ අය මැසිවිලි නගති. සාමාන්‍යයෙන් පුද්ගලයින්ගේ බාහිර පෙනුමට විශාල බාධාවක්...

අවුරුදු ගානක් සිංහල/ඉංග්‍රීසි බෙහෙත් වලට ගොඩාදාගන්න බැරුව ගිය සෙම/හතිය ' ටෙකනලෝජියා ' එකෙන් ගොඩ දා ගත්ත විදිහ ගැන තමයි මේ පෝස්ට් එකෙන් කියන්නේ. ඔයාට සෙම...