ඒක විකාරයක් නෙවෙයි.. ඔබට සුවදායී නින්දක් ලබන්න හේතුවක් වෙන කාරණයක්.. සුවපහසු නින්දක් ලබන්න කැමති...
නින්ද අවශ්ය ප්රමාණයට ලබා ගත්විට එය දිව ඔසුවක් බව ඔබ දන්නවාද ?
මේ කියන්න හදන්නේ නින්දේ තිබෙන වටිනාකම ගැනයි.
ඔබ දන්නවා ද අපි දවසේ පැය 15ක්,16ක්,17ක්...
ඔබේ සුදු ඇඳුම් හැමදාටම සුදු පාටටම තියාගන්න පුළුවන් ආකාර කිහිපයක්..
සුදු පාට ඇඳුම් හරිම ලස්සනයි. ඒ වුණාට අපි සුදුපාට ඇඳුම් ගන්නෙ ඉතාම අඩුවෙන්, මොකද පරිස්සම් කරගෙන දිග කාලයක් සුදු ඇඳුමක් අඳින එක ලේසි වැඩක්...
ඔබේ කට ගඳගහන එකට හේතුව මෙන්න, මෙය ඉවත් කරගෙන ප්රශ්නය විසඳා ගන්න .
කට ගඳගහන ගැටලුව (Halitosis) බොහෝ දෙනාට මුහුණ දෙන අසහනකාරී තත්ත්වයකි. මෙය ඔබගේ ආත්මවිශ්වාසය අඩු කිරීමටත්, සමාජ සම්බන්ධතා බාධා කිරීමටත් හේතු විය හැක. එහෙත් හේතුව...
විවාහක ඔබට දරුඵල ප්රමාද ද? එහෙනම් මෙන්න මේ හේතු දැන්ම අවම කර ගන්න..
විවාහයෙන් පසු දරුඵල ප්රමාද වීම අද බොහෝ ජෝඩු මුහුණ දෙන ගැටලුවකි. මෙය කාන්තාවන්ට පමණක් සීමා වූ ප්රශ්නයක් නොව, පුරුෂ පාර්ශවයද සමාන ලෙස බලපාන කරුණක්...
වාහනයේ යවන්න අපහසු පැල්ලම් පහසුවෙන් ඉවත් කර ගන්න ක්රම ටිකක් මෙන්න…
වැස්ස කාලෙට වේලෙනවා වගේම පායන කාලෙටත් දූවිලි තට්ටු පිටින් ගමන් කරන වහාන ඕන තරම් මග තොටේදි අපි දැකලා තියෙනවා. ඇත්තටම ගොඩක් අය තමන් ගමන්...
සුව කළ නොහැකි රෝගයකින් මිදෙන්න නිරුවතින් නිදියන්න..
“සුව කළ නොහැකි රෝගයකින් මිදෙන්න නිරුවතින් නිදියන්න” – සත්යය සහ මිතියාව
“නිරුවතින් නිදියනකොට සුව කළ නොහැකි රෝග සුව වෙයි” කියන අදහස සමාජ මාධ්යවල බොහෝවිට දැකිය...
ඔබේ සිරුරේ තරබාරු බව අඩු නොවෙන්න හේතු මෙන්න..
උදරය ඉදිරියට නෙරා ඒම මෙන්න අධික ලෙස මහත් වීම හේතුවෙන් ඔබ අපහසුතා රාශියකට මේ වන විටත් මුහුණදෙන්නට ඇති.
ඒ නිසාම තරබාරු බව අඩුකරගන්නට විවිධ ක්රමත්...
ඔබ දැන සිටිය යුතුම හදිසි උපත් පාලන ක්රම.
මීට අවුරුදු විස්සකට තිහකට කලින් හිටපු පොඩි කොල්ලෝ කෙල්ලෝ හිතාගෙන හිටියේ ළමයි හම්බුවෙන්නේ රෝස කැලෙන් කියල තමයි. ඒ නිසා ඒ පොඩි එවුන් ඒ විදියටම...
ඔබේ අත්ලෙත් මෙවැනි කතිර සලකුණක් තියෙනවද බලන්න? එහෙනම් ඔබ සුවිශේෂියි..
අත බලා සාස්තර කීම ගැන අප අසා ඇති නමුත් මුදල් පරමාර්ථයෙන් මිනිසුන් මුලා කරමින් බොරු තොරතුරු පවසන සාස්තර කරුවන් අද ලෝකයේ සිටින නිසාවෙන්ම මෙම...
දරුවෙකුගේ උගුරේ යමක් සිරවුවහොත් කළයුතු දේ හරියටම දැනගන්න..
හාර කැබලි සිරවීමෙන් කුඩා දරුවන් මියගිය දරුවන් ගණනාවක් පිළිබඳව පසුගිය දිනවල අසන්නට ලැබිණි.දරුවෙකුගේ උගුරේ යමක් සිරවුවහොත් දියයුතු ප්රථමාධාර සම්බන්ධයෙන් එලෙස මියයන දරුවන්ගේ ජීවිත රැකගැනීමේ...
