ඔයත් ජංගම දුරකථන අරන් වොශ්රූම් යන කෙනෙක්ද ? එහෙනම් මේ ගැනත් සැලකිලිමත් වෙන්න
ගොඩක් අය smart phone එකට හරියට ඇබ්බැහිවෙලා. ඒ නිසාම අද කාලේ ගොඩක් අය පුරුදුවෙලා ඉන්න දෙයක් තමයි washroom යද්දිත් හැමවෙලේම phone එක අරන් යන්න....
ඔයාගේ ෆේස්බුක් ගිණුමත් හැක් වෙලාද කියලා හරියටම බලාගන්නේ මෙහෙමයි
බොහෝ දෙනෙක් බියට පත් වන කාරණයක් තමයි ඔවුන්ගේ ෆේස්බුක් ගිණුම කිසියම් පුද්ගලයෙකු විසින් හැක් කර ඇත්දැයි යන වග. බොහෝ විට මෙයට හේතුවක් වෙන්නේ කුමක්...
අක්මාවේ තෙල් තැම්පත් වෙලාද ? කල්තියා දැනගන්න පුලුවන් ලක්ෂණ මෙන්න
වේගයෙන් අක්මාවේ තෙල් තැන්පත් වී ඇති බව කල්තියා පෙන්නුම් කරන ලක්ෂණ 12 ක්
ජීවත් වෙනවා කියලා කියන්නේ ආස දේවල් කාලා බීලා විනෝදයෙන් ජීවිතය ගත කරන...
දිනපතා බිත්තර ආහාරයට අරන් වෙන දේ දන්නවා නම් ඔබත් පුදුම වේවී..!
බිත්තර ආහාරයට ගැනීම ගැන සමාජයෙ නොයෙක් කතාබහ ඇතිව තිබෙනවා... ඉතිං අද කතා කරන්න හදන්නේ ඒ ගැනයි...
ඉතාම පෝෂ්‍යදායී ආහාර වලින් එකක් ලෙස බිත්තර හඳුන්වන්න පුළුවන්....
මේ දවස්වල හැමෝටම තියෙන වියළි කැස්සට ගෙදර ඉදන්ම කරන්න පුලුවන් පිලියම් මෙන්න
වෛරස් ආසාදන, අසාත්මිකතා සහ කුපිත කිරීම් ඇතුළු විවිධ සාධක නිසා වියළි කැස්ස ඇති විය හැක.
මෙම පිළියම් මෘදු වියළි කැස්ස සමනය කිරීමට පමණක් උපකාරී වේ.
මීපැණි:
මී...
පිරිමින්ගේ ලොකුම ලෙඩේ සුව කරන්න ගෙදර කුස්සියේ තියෙන එකම බෙහෙත මෙන්න
ලිංගික ක‍්‍රියාවන් හී නිරතවීමට තරම් ලිගුව ප්‍රාණවත් නොවීම ලිංගික අප‍්‍රාණිකත්වය යනුවෙන් හඳුන්වනවා. එම රෝගී තත්වයෙන් පෙලෙන බොහෝ දෙනෙක්ට නිදන කාමරය යනු පීඩාව ඇතිකරන ස්ථානයක්...
නිවසට සිරිකත කැන්දන බුදු පහන තියන නිවැරදි වත්,පිළිවෙත් මෙන්න..!
ඇතැම් වේලාවන්වලට නිවසේ පහන පත්තු කීරීමේ දි එම පහනට යක්ෂයනගේ ප්‍රේතයන්ගේ ඇල්ම බැල්ම ලැබෙන බව සමහරුන්ගේ මතයක් තිබෙනවා.මල් වට්ටියක් පුජා කළ හැකි අවස්ථාවක මල්...
ස්වභාවිකවම කොලෙස්ටරෝල් පාලනය කරගන්නේ මෙහෙමයි. ගෙදර ඉදන් කරලා බලන්න
කාර්යබහුල ජීවිත ගත කරන බොහෝ දෙනාගේ ජීවන රටාවන් , ආහාර රටාවන්, පවුල් ඉතිහාසය , වයස , අධික බර සහ ව්‍යායාම වල නිරත නොවීම නිසා...
දෙපාවල වෙනස්කම් වලින් හෙලිවෙන මේ බරපතල රෝග ගැන ඔයත් දැනුවත්ද ?
සමහර වෙලාවට අතට බෙහෙත් ගන්න ගියාම දොස්තර පපුවට බෙහෙත් දෙනවා කියලා ඉස්සර වයසක උදවිය බනිනව ඇහිලා තියෙනවද?
ශරීරයේ අනෙකුත් තැන් වල තිබෙන ආබාධ ගැන අත්...
බිත්තර කන්න හොඳම විදිහ මෙන්න. තම්බලාද ? බැඳලද ?
බිත්තර කියලා කියන්නේ ශරීරයට ගුණ දායක ප්‍රෝටීනයක්.
ඩයට් කරන අය ඒ වගේම ඇග හදන අය අනිවාර්යෙන්ම ආහාරයට ගන්න දෙයක් තමයි බිත්තර කියලා කියන්නේ.
බිත්තර ඇතැම් අය...
