විටමින් D අඩු වුනොත් වෙන දේ දන්නවද ? මෙන්න මේ ගැන ඔයත් දැන්ම සැලකිලිමත්...
හැමදෙනාම නීරෝගී ජිවිතයක් ගෙවන්න කැමතියි...
නිරෝගී දිවිපෙවෙතක් කියන්නේ අපි බලාපොරොත්තු වෙන දෙයක්. නීරෝගී කම උතුම්ම ධනය කියලා කියන්නේ නිකම් නෙමෙයි.... ඒ තරම්ම වටිනවා... නීරෝගීව ජීවත්වීම....
ඉතිං...
පොල් සම්බෝල කන්න අකමැති අය මේක කියවන්න. ආයේ නම් පොල් සම්බෝල නොකන එකක් නැ..
සම්බෝලය කියන්නේ ඉතාමත් පෝෂ්යදායක ආහාරයක්.
ඉතිං හැමදාම කෑවම හුඟක් ගුණයි.
අමාරුවෙන් හරි හැමදාම කෑවත් කමක් නැහැ.
පොල් සහ පොල්කිරි සැම විටම ආහාර සඳහා යොදන නිසා පොල් සම්බෝලත්...
කොලෙස්ටරෝල් , දියවැඩියාව නැති කරගන්න මෙන්න ස්වභාවිකම ඔසු කිහිපයක්… ඔයා කවදාවත් හිතන්නේ නැති දේවල්...
අපගේ ශරීරයේ රුධිරය ගෙන යන රුධිර නාලවල අනවශ්ය ලෙස මේද කොටස් තැන්පත් වීම නිසා රුධිර ගමනාගමනය අවහිර වීම ගැනයි අපි අද කතා කරන්නේ.
මේ ආකාරයෙන්...
ඔයත් මේ අවුරුදු කාලේ තෙල් කෑම වැඩිපුර කෑවා නම් බර වැඩි වෙන්න කලින් මේ...
අවුරුදු කාලේ රසට කෑම කන්න අපි කවුරු වුණත් ගොඩක් කැමතියි.
නමුත් තෙල් අධිකව යෙදූ කෑම වර්ග නම් ශරීරයට ඒ තරම් ගුණදායක නැහැ. ඒත් ඉතිං අපි...
ඔබේ නිවසටත් වාසනාව සෞභාග්යය කැන්දන අති ප්රභල මේ ගුප්ත ක්රම ගැන දැනගන්න.
විශේෂයෙන් ජෝතීර්වේදය , ආයුර්වේදය, මන්ත්ර විද්යාව ඇතුළු බොහෝ දේ තිබෙනවා. එක් එක් දැනුම් පද්ධතීන් එකිනෙකට වෙනස්...
විවිධ රටවලත් විවිධ විශ්වාසයන් තිබෙනවා... ඔබේ විශ්වාසය මත මේවා...
ඔයත් කුරුළෑ නිසා වද විදින කෙනෙක්ද ? ගෙදරදිම හදාගන්න පුළුවන් මේ බෙහෙත කරලා බලන්න....
මුහුණේ ඇතිවන කුරුලෑ හේතුවෙන් වර්තමානයේ බොහෝ තරුණ තරුණියන් කලකිරීමට පත්ව සිටිනවා.
බොහෝ දෙනා කුරුලෑ සුව වීමට නොයෙක් ආකාරයේ ප්රතිකර්ම බාවිතා කරනවා.
සිංහල වෙදකමේ කුරුලෑ සුවවීමට විවිද...
ඔයත් උපන් නැකතට අනුව ලග්න පලාපල කොහොමද කියලා දැනගන්න කැමතිද ?
බොහෝ විට පළාපල විමසන්නේ අපේ ලග්නයට අනුව වුණත් අපේ හඳහනේ ඇති තව තව අංගවලින් පවා අපි ගැන කියවෙනවා..
මේ කියන්න යන්නේ ඔබ උපන් නැකතට අනුව...
ඔයාටත් අධික ලෙස දහඩිය දමනවාද ? ඒක සාමාන්යය දෙයක් කියලා හිතුවට සමහරවිට ඒක දරුණු...
දාඩිය දාන එක සාමාන්ය තත්ත්වයක් බව සැබෑවකි.
අපගේ ශරීරය සිසිල් කරමින් ශාරීරික උෂ්ණත්වය නිසිලෙස පවත්වාගෙන යෑම සඳහා එය සුවිශේෂී කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
පරිසරයේ උෂ්ණත්වය ඉහළ යන...
මාර්තු 29 රාත්රි 9.41ට මේ ලග්න හිමියෝ තුන්දෙනාට ලොවෙත් නැති වෙන්න උතුරන්න හරියනවා. ඒ...
සෙනසුරු ග්රහයා ශ්රී ලංකා කේන්දරය වන කුම්භ ලග්නයේ ධනස්ථානයට මාර්තු මස 29 දින රාත්රී 21.41ට පතිතව ගමන අරඹයි.
ලග්නාධිපති ධනස්ථානගත වීම ඉතාම සුබ වේ. රට...
