සින්දු අහන එකේ පොඩි රසය නිසා මුළු ජීවිතේම බිහිරි වෙන්න කැමතිද? කනෙන් ඉයර් බඩ්ස්...
මේ දවස්වල බස් එකේ, පාරේ, ජිම් එකේ, වැඩ කරන තැන්වල, අන්තිමට නාන කාමරේදිත්... කනෙන් ගලවන්නේ නැති උපකරණයක් තමයි මේ Earbuds දෙක.
"මම අහන්නේ මගේ පාඩුවේනේ,...
40යේ තිදරු මව එක්ක පවුල් කන්න ගිය 20 හැවිරිදි තරුණයා – ගමක් පුදුම කළ...
විසි හැවිරිදි තරුණයකු 40 වියද ඉක්මවූ තිදරු මවක සමග පවුල් කෑමට යාමේ සිද්ධියක් කුරුණෑගල දිසාවේ එක්තරා පෙදෙසකින් වාර්තා වෙනවා.
සිද්ධිය මෙසේය. දුර බැහැර පෙදෙසක සිට...
රෑට නිදාගද්දි ෆෝන් එක කොට්ටේ යට ඔබාගෙනද නිදාගන්නේ? පරිස්සම් වෙන්න..හේතුව මෙන්න.
රෑට කාලා බීලා ඇඳට ගියාම, අපි අන්තිමට කරන්නේ මොකක්ද? පැයක් විතර ෆේස්බුක්, ටික්ටොක් බලන එක. ඊට පස්සේ? ඒ ෆෝන් එක එහෙම්මම ඔළුව ගාවින්, නැත්නම්...
සිනී කෑවෙ නැතත් දියවැඩියාව හැදෙන්න හේතුව මෙන්න…
බොහෝ දෙනෙකු අතර පවතින පොදු දුර්මතයක් වන්නේ දියවැඩියාව පාලනය කිරීමට හෝ වැළැක්වීමට නම් කළ යුත්තේ තේ එකට දමන සීනි හැන්ද නතර කිරීම සහ පැණි...
මත් පැන් බින්දුවකින් ඔබේ මොළයට මේ තරම් හානියක් වෙනවා කියලා දැන ගත්තේ අද තමයි…
බිංදුවක් බිව්වත් අවදානමක්! ඔබේ මොළය විනාශ කරන "මත්පැන් පොද" ගැන විද්‍යාත්මක හෙළිදරව්ව
සමාජයේ මුල් බැසගත් මිථ්‍යාව
"මම බොන්නේ ඉඳලා හිටලා පොඩ්ඩයිනේ, ඒකෙන් මොනවා වෙන්නද?" මේ ඔබත්...
පොල් ගාද්දි බෑවේ සුදු පුස් ටිකක් තියෙනවා දැක්කොත් අද ඉදන් මෙහෙම කරලා බලන්නකෝ…
"පොල් ගාද්දි බෑවේ 'සුදු පුස්' ටිකක් තියෙනවා දැක්කොත් මොකද කරන්නේ? හෝදලා ගන්නවා නම් පරිස්සම් වෙන්න! ඔබ මේ ගෙදරට ගේන්නේ 'පිළිකා මාරයා' වෙන්න පුළුවන්." 🛑☠️
අපි...
එක මදුරු කොයිල් එකකින්..සිගරට් සීයක විසක් පිටවන බව දන්නවාද? පත්තු කරන්න කලින් දෙපාරක් හිතන්න…
🦟 "මදුරුවන්ගෙන් බේරෙන්න රෑට කොයිල් (Mosquito Coil) පත්තු කරනවද? එක කොයිල් එකකින් සිගරට් 100ක විස එන බව දන්නවද?" 🚭🛑
දැන් හැමතැනම ඩෙංගු. ඒ බයට අපි...
කන්නේ බොන්නේ නැති වුනත් බඩ විතරක් එනවද?හේතුව මෙන්න…
කන්නේ බොන්නේ නැති වුනත් "බඩ" විතරක් එනවද? මේක Stress Belly වෙන්න පුළුවන්! 😫🤰
ඔබේ අතපය කෙට්ටුයි ද? ඒත් බඩ විතරක් ඉස්සරහට නෙරා ඇවිත් ද? ඔබ...
දිගටම තියෙන ගැස්ට්‍රයිටිස් වලට හේතුව මේ හොරා වෙන්න පුළුවන්…
ඔබටත් නිතරම බඩේ දැවිල්ලද? බෙහෙත් ගත්තත් අඩුවක් නැද්ද? එහෙනම් ඔබේ ආමාශයේ "H. pylori" (හෙලිකොබැක්ටර් පයිලෝරි) කියන කපටි බැක්ටීරියාව හැංගිලා ඉන්න පුළුවන්.
බඩේ තියෙන සැර ඇසිඩ්...
කුසගින්නේ ආශ්චර්ය නිරාහාරව සිටීමෙන් ශරීරය අලුත්වැඩියා වන අයුරු…
2016 වසරේදී ජපන් ජාතික විද්‍යාඥ යොෂිනොරි ඕසුමි (Yoshinori Ohsumi) වෛද්‍ය විද්‍යාව සඳහා වූ නොබෙල් ත්‍යාගයෙන් පිදුම් ලැබීමත් සමඟ, ලෝකය පුරා සෞඛ්‍ය ක්ෂේත්‍රයේ නව කතාබහක්...
