මවට කෝල් කර අසා කිරි හොද්ද හැදු අලුත ගෙනා ලේලිය… රස බැලූ පවුලටම, තරු...
විවාහ වී මනාල මහතාගේ නිවසට පැමිණ සති දෙකකට පසුව කිරි හොද්දක් සාදා ගැනීමට තේරුමක් නොමැතිව දුරකථනයෙන් පුත්තලමේ පදිංචි සිය මවගෙන් විමසීමක් කළා යැයි කියන...
දත්වල කහ පැහැය යවන අත් බෙහෙතක්.. කියවලම බලන්නකෝ…
දත් කහ පාට අය ඒ ගැන හුඟක් පසු තැවෙනවා... ඉතිං අද කතා කරමු ඒ ගැන...
දත් කහපාට වීම අපේ පෞරුෂයට බාධා කරන්නක්. ලස්සනට හිනා වෙන්න,...
අවසන් ගමන් ගිය සැමියාගෙන් ආපු පුදුම හිතෙන දුරකථන ඇමතුමක් ගැන හිතාගන්නවත් බැරි කතාවක් මෙන්න
මියගිය සැමියා තමන්ට දුරකතන ඇමතුමක් දුන්නැයි කියා බිරිය පොලිසියේ පැමිණිල්ලක් කිරීමේ සිද්ධියක් පසුගියදා දිවයිනේ දෙවැනි පෙළේ නගරයකින් වාර්තා වුණා..
ඔවුන් වසර ගණනක් ආදරයෙන් බැඳී සිටි...
කෙට්ටු වෙන්න හැඩට ඉන්න ග්රීන් ටී බොන ගෑනු ළමයි මේ ගැනත් දැනුවත්ද ?
ග්රීන් ටී එහෙම නැත්නම් කොළ පාට තේ අද බොහෝම ප්රචලිත පානයක්...
ඔබ ග්රීන් ටී පානය කරන්නේ ඇයි ?
පළමුව ඔබේ අවශ්යතාවය හඳුනා ගන්න.
ශරීරයේ බර අවම කර...
ලොව ජනප්රිය විලාසිතා නිර්මාණකරුවෙකු වූ ඔහුත් සිය දිවි සැරිය නිම කරයි
මේ කියන්න හදන්නේ දුක හිතෙන කතාවක්...
ජනප්රිය විලාසිතා නිර්මාණකරුවෙකු වන ජෝර්ජියෝ අර්මානි ජීවිතක්ෂයට පත්ව තිබෙනවා. ඔහු විලාසිතා ලෝකයේ නොමැකෙන නාමයක්...
91 හැවිරිදි වියේ පසුවූ ඔහු තම...
ලෙඩ රෝගවලට දවසගානේ බෙහෙත් බොන ඔයා මෙන්න මේ දේවල් ගැන දැනගන්න එක නම් වැදගත්...
අද සමාජයේ ජීවත්වෙන බොහෝ දෙනා විවිධ රෝගාබාධ සඳහා බෙහෙත් ලබාගන්නවා කියන එක ඉතින් දැන් සාමාන්ය වෙලා නේ..
ඒත් ඔබ ගන්නා ඒ ඖෂධ ඔබේ ශරීරයට හරිහැටි...
“අම්මේ ඇයි අපේ තාත්තාට පැදුරු කඩමල්ලක් දුන්නේ නිදා ගන්න. තාත්තා ලොකු ඉස්කෝලයක ප්රින්සිපල් කෙනෙක්..”...
ඇය මේ නිවසේ තමන්ගේ මවටත් , පියාටත් එක් රැයක් නතර වීමට ඇරයුම් කරලා..
කලකට පස්සේ මේ වගේ දෙයක් ඇය කළේ සමහරවිට ඇයට වෙන කරන්න දෙයක්...
බර අඩුකරගන්න ජිම් යන්න ඕනි නැ… මෙන්න නියම ක්රමේ.. පැය 16ක් නොකා සිටීමෙන් වෙන...
බර අඩු කරන්න බොහෝ දෙනා විවිධ ආකාර බෙහෙත් වර්ග සහ උපක්රම මෙන්ම ආහාර සීමා කිරීම් ද සිදුකරනවා.
මේ අතරින් ශ්රී ලංකාව තුළ මෑතකදී.බෙහෙවින් ජනප්රිය වූ...
නිතර දෙවේලේ හටගන්නා රෝගවලට හේතුව වාස්තු දෝෂද..?
සමහර වෙලාවට ඔබටත් ඉමක් කොනක් නැතිව කරදර බාධා ඇති වෙනවා ඇති.. ඒවාට විසඳුමක් නැද්ද..?
එහෙම ඔබ මේතරම් කාලයක් හිතාගෙන හිටියා නම්, නෑ ඒකට සමහරවිට මෙන්න...
මොන තරම් ගුණ වුණත්, මෙන්න මේ ලෙඩ තියෙන අය කන්න ඕන පරිස්සමෙන්… සුදුලූනු ගැන...
සුදුලූනු කියන්නේ අපේ රටේ ගොඩක් දෙනෙක් ආහාරවලට එකතු කරන කෑමක්.
මෙය එළවළුවල රසය වැඩි කරනවා පමණක් නොව, එය අමුවෙන් ආහාරයට ගැනීමෙන් පසුව පවා ඔබගේ ශරීරයට...
