වයසට යාම පරක්කු වෙනවා නම් දිගු කලක් තරුණව ඉන්න නම් කවුද අකමැති ? මෙන්න...
අපි හැමදෙනාම හැකි උපරිම කාලයක් සෞඛ්යයෙන් සහ පෙනුමෙන් තරුණව ඉන්න කැමතියි.
වයස අවුරුදු අවුරුදු 38ක් වන දහසක් පමණ මිනිසුන් ප්රමාණයක් යොදාගෙන විද්යාත්මක කණ්ඩායමක් සිදු කල...
ඇස් දෙක තරම් වටින දෙයක් වෙන කොහෙන්ද ? මෙන්න ඔබේ ඇස් පෙනීම වැඩි කරන...
අපගේ ඇස් බොහෝ වෙහෙසට පත් වෙනවා, විශේෂයෙන්ම කියවීම වැනි ක්රියාකාරකම් නිසා.
එහිදී අපේ ඇස් වලට වැඩි ආතතියක් ඇතිවීම සිදුවෙනවා. මෙම ආතතිය නිසයි ඇස් වලට තෙහෙට්ටු...
සුන්දර හිනාවකට හිමිකම් කියන ඔබේ දත් පෙළෙන් කියවෙන රහස් මෙන්න..
දත් දෙපළෙන් කියවෙන රහස් ගැන දන්නවද ?
හිනාවකින් කියැවෙන බොහෝ දේ තිබෙනවා...
ඉපැරණි පොත්පත් වලින් ඒ ගැන බොහෝ කාරණා හෙලිදරව් වෙනවා ... අද කතා කරමු ඒ...
නිවස තුල ධනය බලය රැක දී සෞභාග්යය කැන්දන පුරාණ ඉන්දීය වාස්තු විදයා රහස් මෙන්න.
හැමෝම කැමතියි ජිවිතේ සතුටින් ගෙනයන්න. ඒ වගේම ධනය වාසනාව උදා කරගන්න.
අද කතා කරන්නේ ඒ ගැන ඉන්දියානු රහස් කිහිපයක්...
ඉන්දියානු වාස්තුවිද්යාවරයෙකුවන ජය ප්රකාශ් ශර්මාගේ පොතක තමයි...
කොලොස්ටරෝල් ඇතුලු රෝග රැසක් සුව කල හැකි වදමල් පානයක් ගෙදරදීම සකසා ගන්නේ මෙහෙමයි.
රුධිරගත කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අවම කරන්න පුළුවන් විශ්මිත පානයක් ගැන දැන ගන්න කැමතිද ?
ඉතිං අද කතා කරන්න හදන්නේ ඒ ගැනයි ... මේ පානය හදන හැටි...
දිනපතා උයන්න පාවිච්චි කරන රම්පා වලින් කියවෙන ඔබ නොදත් දේ මෙන්න.
ඈත අතීතයේ පටන්ම ආහාර රස කරන ස්වභාවික රසකාරකයක් වුණු රම්පෙ පිළිකා කාරකයක් කියලා බටහිර වෛද්යවරුන් අද පවසන්නේ ඇයි..
ඉස්සෙල්ලම අපි බලමු රම්පේ වල ගුණ මොනවද...
අදහාගන්නත් බැරි විශ්මිත ගුණ රැසක් ගෙන දෙන බණ්ඩක්කා ඔබේ කෑම වේලට නිවැරදිව එකතු කරගන්නේ...
මේ කියන්නේ බණ්ඩක්කා ගැන ඔබ දැනගතම යුතු කතාවක්.. ගොඩක් දෙනෙක් මෙය ආහාරයට එක්කරගන්න ඒ තරම් උනන්දුවක් දක්වන්නේ නැහැ..
ඒ විතරක් නෙවෙයි, සමහරවිට ඔබ ආහාරයට එක්කරගන්නා...
ලස්සන වෙන්න කැමති ඔබට ගුණදායක වෙරළු ගැන ඔබ නොඇසූ කතාවක් මෙන්න
වෙරළු ගැමි ජනතාව අතර ඉතා ප්රචලිත පලතුරක්...
මෙම ශාකය පැරණි සෑම නිවසකම දෑකිය හැකියි....
අද කාන්තාවන් මෙම පලතුරට එතරම් සැලකිල්ලක් දක්වන්නේ නැහැ.. පැරණි කාන්තාවෝ සහ ළමයි...
ඔයත් කෑම කනකොට කාගෙන කාගෙන යන කෙනෙක්ද ? එහෙනම් මේ ලිපිය ඔයාට…
ඔයත් කෑම කන්නේ හරිම වේගයෙන්ද ? එහෙමනම් මේ ලිපිය කියවන්න කියලා ඉල්ලන්නවා... ඔයා දන්නවද සෙමින් ආහාර ගැනීමේ වාසි ගැන ?
ආහාර තෝරා ගැනීමේදී පෝෂණය පිළිබඳ...
දත් කැක්කුම් සුව කරන කොලෙස්ටරෝල් නැති කරන පිළිස්සු සුදු ළූණු ගෙඩියක වටිනාකම ඔබත් දැන...
සුදුළූණු ලොව පුරා බොහෝ දෙනා යොදාගන්නේ ආහාරවල රසය වැඩි කිරීමට භාවිත කරන ප්රධාන අමුද්රව්යයලක් ලෙසයි..
බොහෝ දෙනෙක් ප්රධාන වශයෙන් අපගේ කෑම වර්ගවල රසය ගුණය වැඩි...
