ඔබේ උපන් ලපය පි.ළිකාවක්ද කියලා හරියටම දැන ගන්නේ මෙහෙමයි.
උපන්ලපයක් ඇඟේ නැති කෙනෙක් නැති තරමයි. අහලා තිබෙනවාද ඔබ උපන්ලපයක් පිළිකාවක් වෙන්න පුළුවන් කියලා. ඇත්තටම මොකක්ද මේ කතාවේ ඇත්ත නැත්ත?
උපන් ලපයක් කියන්නේ හමේ ඇති...
ගෙදර ඇතුලේ රෙදි වේලන්න එපා කියන්නේ මෙන්න මේ නිසා…
අපි හැමෝම කරන මේ වැරදි පුරුද්ද නිසා ඇතිවන අහිතකර තත්ත්වය ගැන බොහෝ දෙනාට අවබෝධයක් නැහැ. ඔබ අසා ඇති නිවස තුලදී රෙදි වියළීම නොසුදුසුයි කියා....
මුඛයෙන් පිටවෙන අධික දුර්ගන්ධය සහ බැක්ටීරියා ඉවත් කරන සුපිරි ක්‍රම 07ක් මෙන්න.
මුඛයේ දුර්ගන්ධය කියන්නේ සමාජයේ ගොඩ දෙනෙක් අතර දකින්න ලැබෙන, නමුත් කෙනෙක් තවත් කෙනෙක්ට පහසුවෙන් කියන්නෙත් නැත් දෙයක්. ඇත්තටම මුඛයේ දුර්ගන්ධයක් තියෙනවා කියලා දැනගැනීම ඉතාමත්...
පාසල් නිලඇදුම් , සුදු ඇදුම් හැමදාම සුදු පාටට තියාගන්න පුලුවන් ක්‍රම කිහිපයක් මෙන්න.
අපි හැමෝම කරන දෙයක් තමයි සුදු ඇදුමක් පැල්ලමක් දැක්ක ගමන් ඇදුම පිටින්ම අයින් කරලා දාන එක…දැන් පැල්ලමක් දැක්කම ඒ ගැන worry වෙන්න ඔනේ නැ….සුදු...
ව්‍යසනයෙන් පසු මානසික කඩාවැටීමෙන් මිදෙන්නේ කොහොමද..සහනයක් ලබා ගන්න නම් මෙන්න මේ කියන සරල...
💔 ව්‍යසනයකින් පසු මානසික කඩාවැටීමෙන් මිදෙන්නෙ කොහොමද? 🌧️
ආදරණීය සහෝදර සහෝදරියනි,
සුළි කුණාටු සහ ගංවතුර නිසා අපේ රටේ බොහෝ දෙනෙක් අතිශය දුෂ්කර කාලයක් ගත කරනවා. ගෙවල්,...
ලොකු ව්‍යසනය පසුව ඇතුවූ කම්පනය නිසා පීඩා විදින පුංචි මල් කැකුළු ගැන ඇසෙන...
වැස්ස සද්දෙ ඇහෙනකොට දරුවා ගැහෙනවද? වතුර බැස්සට ගොඩගන්න බැරි වුණු "පුංචි හිතේ කම්පනය"
රෑ බෝ වුණා... එළියෙන් පොඩි වැහි පොදක් වැටෙන සද්දයක් ඇහෙනවා. "චට... පට..."...
හෘදයාබාධයක් එන්න කල් තියා හදුනා ගන්න පහසුවෙන් සිදු කල හැකි පරීක්ෂණ 03ක් මෙන්න..
"මට පපුවේ අමාරුවක් නෑ ඩොක්ටර්... ඉතින් ඇයි මම ලේ චෙක් කරන්නේ?" 🤔🩸
මහින්ද කියන්නේ වයස අවුරුදු 40ක් වුන ඇඟපත ෆිට් එකට තියෙන, හොඳට වැඩපල කරන...
ගං වතුරෙන් පසුව ඇති වන වසංගතයන්ගෙන් බේරෙන්න පුලුවන් සරල ක්‍රමයක් මෙන්න.
ගංවතුර ඇවිත් යන්න ඇති. ඒත් ඔයා තවමත් අනාරක්ශිතයි😓
දැන්ම නෙවෙයි, තව ටික කාලයකින් අපිට ලොකු වසංගත තත්වයක් පැමිණේවි. ඒකට අපි කලින්ම ලෑස්ති වෙමු. මේ තරම්...
ගංවතුරෙන් පසු එන පාචන රෝගයෙන් මිදෙන්න පහසුම ක්‍රමේ මෙන්න.. සෑම විටම උණු වතුර පානය...
මේක ගංවතුර බැස යන මේ මොහොතේ සෑම අම්මා කෙනෙක්ම, තාත්තා කෙනෙක්ම හදවතින්ම කියවිය යුතු ලිපියක්,
ගංවතුර බැහැලා ගිහින්. හැමතැනම මඩ. අම්මයි තාත්තයි දවස් ගාණක් තිස්සේ...
තෙත බිත්ති අස්සේ තියෙන මර උගුලට හසු උන පුංචි පුතා.. ඔබේ පොඩි අත් වැරදීමක්...
ගංවතුර බැහැලා ගිහින් දවස් දෙකයි. ගෙදර තාම මඩ ගඳයි. අම්මයි තාත්තයි හරි හරියට ගේ ඇතුළේ පිරුණු මඩ හෝදනවා. බඩු මුට්ටු එළියට අදිනවා.
මේ කලබලේ අස්සේ...
