ඔයාට ඒක දැනුනද? පෘථිවියට කවදාවත් නැති කෙටිම දවස ගත වුණා… තව දවස් 2ක් එනවා….
මේ වසරේ ජූලි සහ අගෝස්තු මාසවලදී පෘථිවිය අසාමාන්‍ය ලෙස කෙටි දින කිහිපයක් පසු කරන බව විදෙස් මාධ්‍ය සඳහන් කරනවා.
ඒ අනුව ජූලි මස 9 වන...
හැමදාම උදේට හිස්බඩ වතුර කෝපයක් බිව්වොත් වෙනදේ දන්නවද ?
අද කතා කරන්නේ වතුර ගැන...
ඔබේ පිපාසය සංසිදුවා ගැනීමට හොඳම පානය ජලය වන අතර හිස් බඩ ජලය පානය කිරීමෙන් ඔබ නොහිතන සෞඛ්‍යමය වාසි රැසක් අත්...
මේ ප්‍රතිකාර හරියට කළොත් කොලෙස්ටරෝල්වලින් සදහටම නිදහස්…
කොලෙස්ටරෝල් කියන්නේ ශරීරයට අත්‍යාවශ්‍ය සංඝටකයක්.
නමුත් මේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ යාම නිසා මිනිසාට සමහර රෝගවලදී හානිකරයි.
කොලෙස්ටරෝල් මිනිසාගේ හෝමෝනවල සංඝටක ලෙස පවතී.
නමුත් මෙය පැවතිය යුතු මට්ටමට...
රෑට ලයිට් දාගෙනද නිදාගන්නෙ.. එහෙම කරන්න එපා.මොකද එතන පොඩි ගැටළුවක් තියෙනවා.
රෑට ලයිට් දාගෙනද නිදාගන්නෙ..🌟🌟
එහෙම කරන්න එපා.මොකද එතන පොඩි ගැටළුවක් තියෙනවා..🌚🌚
අපි රෑට පොඩි ලයිට් එකක් දාලා නිදාගත්තත් ඒකෙන් නිකුත්වෙන Blue Light එක අපේ ඇස් පිහාටු...
පුංචි බබාලා ඉන්න නිවෙස් වල තිබෙන ප්‍රධානම ගැටලුවක් තමයි බිත්තිවල පැල්ලම් ඇති වීම. ඉතින්...
සබන් කූඩු යෙදීම
මද උණුසුම් ජලයට විනාකිරි ස්වල්පයක් හා සබන් කූඩු ස්වල්පයක් එක් කර බිත්තියේ පැල්ලම් ඇති ස්ථාන වල බුෂ් එකකින් ආලේප කර සෙමින් අතුල්ලා...
දියවැඩියාව සැනෙකින් සුව කරන ආතරයිටීස් අරිශස් රෝග මෙන්ම චර්ම රෝග පවා සුව කරන පරීක්ෂණ...
දීප්තිමත් තැඹිලි පැහැති නටුවකින් හා සුදු පෙති වට‍යකින් සැදී පොකුරුවී ,සුවඳ දෙමින් සැන්දෑවේ පිපෙන මල් උදයට වැටෙන නිසාදෝ tree of sadness tree of sorrow...
දියවැඩියාව හැදෙන්න පෙර නියපොතු වලින් ඔබට දෙන ඉඟිය ගැන දැන සිටියාද ?
අද වන විට දියවැඩියාව බෝ නොවන රෝග අතර ඉතා සීඝ්‍රයෙන් ව්‍යාප්ත වෙමින් පවතිනවා. දියවැඩියා වර්ග දෙකක් තියෙනවා. අපි ටයිප් 1 ටයිප් 2 කියලා මේවට...
ඉක්මනින් බඩ අඩු කරගන්න කැමතිද ? එහෙනම් මෙන්න සුපිරිම ටිප්ස් ටිකක්..
උදරය ඉදිරියට නෙරා යෑම බොහෝ දෙනෙකු පවතින ගැටලුකාරී තත්වයක් බව පැහැදිළි කරුණකි. මෙම තත්වය මග හැරීම සඳහා අනිවාර්යයෙන්ම ව්‍යායාම විතරක් කරලම මදි. ව්‍යායාම වලට...
මුළු ශරීරයේම විෂබීජ ඉවත් කර සිරුර පිරිසිදු කරන මේ ආහාර දිනපතා ගන්න
සාමාන්‍යයෙන් මිනිස්සු හරිම බිසී නේ. නාගරික ප්‍රදේශ වල ජීවත් වෙන අය වැඩි වැඩියෙන් ක්ෂණික ආහාර, පිටතින් මිලදී ගන්න ආහාර වලට එහෙම පුරුදු වෙලා ඉන්නවා....
හදවත් රෝග සුව කරන කැරට් යුෂ වක ගැන මේ විශ්මිත ගුණ දැනගත්තොත් ඔබත් මවිත...
කැරට් යුෂ පානය කිරීම මගින් ඔබේ සෞඛ්‍යයට , සමට සහ පෙනීමට ලැබෙන ප්‍රතිලාභ ගැන ඔබට කියන්නයි අපි සූදානම් වෙන්නේ.
පෙනීම ශක්තිමත් කරයි ...
කැරට් යුෂ වල...
