දියවැඩියාව සැනෙකින් සුව කරන ආතරයිටීස් අරිශස් රෝග මෙන්ම චර්ම රෝග පවා සුව කරන පරීක්ෂණ...
දීප්තිමත් තැඹිලි පැහැති නටුවකින් හා සුදු පෙති වට‍යකින් සැදී පොකුරුවී ,සුවඳ දෙමින් සැන්දෑවේ පිපෙන මල් උදයට වැටෙන නිසාදෝ tree of sadness tree of sorrow...
දත් බෙහෙත් තියෙන්නේ දත් මදින්නම විතරද? මෙන්න බලන්නකෝ කරන්න පුළුවන් වැඩ …
දත් බෙහෙත් වල එකම ප්‍රයෝජනය දත් මැදීමට භාවිත කරන එක විතරමද?
නැහැ. දත් බෙහෙත් වලින් අපේ ගෙදරදොර වැඩකටයුතු පහසුකරගන්න පුළුවන් ක්‍රම රැසක් ම තිබෙනවා.ඉතින්, අද...
සීනි පාලනය කරන ගෑස්ට්‍රයිටීස් නිට්ටාවටම සුව කරන මේ විශ්මිත පානයේ ඇති හිතාගන්නවත් බැරි ගුණ...
කෝමාරිකා කියන්නේ පුදුම තරම් වටිනා ඔසුවකට …
කෝමාරිකා වල විටමින් A, E, C හා B අඩංගු වන අතර අධික ප්‍රෝටීන් ප්‍රමාණයක්ද අඩංගු වෙනවා.
වර්ෂාව අඩු කාල...
ඔයාටත් දියවැඩියාවද කියලා මුලින්ම දැනගන්නේ මෙහෙමයි!
දියවැඩියාව වැළඳීමට හේතුවන අවදානම් සාධක, දියවැඩියාව රෝගයේ වර්ග අනුව වෙනස්වන දෙයකි.
ඇතැම් අවදානම් සාධක ඉවත්කර ගැනීමට හැකියාව ඇති මුත්, සමහර අවදානම් සාධක වෙනස් කිරීමට නොහැක.
කෙසේ...
දියවැඩියා කොලෙස්ටරෝල් මට්ටු කරන විශ්මිත ආහාරය ඕට්ස් ගැන ඔබ නොදත් දේ මෙන්න.
ඕට්ස් කියන්නේ ගොඩක් පෝෂණීය ගුණයෙන් යුතු ආහාරයක්.ලෝකයේ තියෙන ආහාර වලින් පෝෂණ ගුණයෙන් ඉහළින්ම ඉන්නේ ඕට්ස්.ඒකට හේතුව තමයි ඕට්ස් වල තන්තු, විටමින්, ඛනිජ ලවණ හා...
පිරිමි ඔබත් කොරෝනා ආසාදනය වූ කෙනෙක්නම් සරුභාවයට බලපෑමක් – පරීක්ෂණයකින් හෙළිවෙයි.
පිරිමි ඔබත් කොරෝනා ආසාදනය වූ කෙනෙක්නම් සරුභාවයට බලපෑමක් – පරීක්ෂණයකින් හෙළිවෙයි
කොවිඩ් වසංගත තත්ත්වය ඇරඹී වසර දෙකකුත් සම්පූර්ණ වන විට, කොවිඩ් රෝගයෙන් පුරුෂයින්ගේ සරුභාවයට ඇතිවිය...
ඔයාගෙත් අක්මාවට හානි වෙලාද කියලා වේලාසනින්ම දැනගන්න කැමතිද ? එහෙනම් මේ ලිපිය ඔයාට.
මිනිස් සිරුරේ ඇති ඉන්ද්‍රියයන් අතරින් අක්මාවට හිමිවන්නේ සුවිශේෂී තැනක්.
අක්මාව පිහිටලා තියෙන්නේ උදරයේ දකුණු පැත්තේ ඉළ ඇටයට යටින්.
රුධිරය පෙරීම, ආහාර මෙන්ම ඖෂධ සහ රසායනික ද්‍රව්‍ය...
කරදරකාරී ඉන්නන් නැති කරන්න සරල ක්‍රම ටිකක් මෙන්න. ගෙදරදීම කරලා බලන්න.
ඉන්නන් යනු ඔබගේ සෞඛ්‍යට හානි කර තත්වයක් නොවේ. නමුත් සමෙහි තැනින් තැන ඉන්නන් ඇති වීම ඔබව අපහසුතාවයට පත් කරවන කාරණයකි. හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවය, දියවැඩියාව වැනි...
බඩ අඩු කරන දෙහි යුෂ සහ උණු ජලය සත්කාරය. ගෙදර ඉදන් බඩ අඩු කරන්න...
උදෑසන දෙහි යුෂ මුසු මඳ උණුසුම් ජලය පානය කිරීමෙන් සිරුරේ මේද දහනය කර බර අඩුකර දීමට එය සහාය වන බව සඳහන් වෙනවා.
එම පානයම උණුසුම...
දෙහි මතුරනවා කියලා කරන්නේ බොරුවක්ද ? දෙහි බෑයක් මතට ලුණු ගම්මිරිස් ඉස ආහාරයට ගත්තොත්...
ලෙමන්, ගම්මිරිස් සහ ලූණු කියන්නේ අපි ආහාර රස කරන්න යොදාගන්න රසකාරකයන් විතරක් නෙවෙයි.
මේ ද‍්‍රවය 3 සංයෝග කිරීමෙන් ලෙඩ රෝග රැසකට සහනය සලසා ගන්නත් පුළුවන්....
