“නිවාඩු දවසේ… මාත් වැටුණා සෙල්ලම් බඩු ගොඩටම” චතුරිකා මුහුණු පොතේ තැබූ සටහන…
ගයාන් - චතුරිකා මේ දෙන්නා ගැන ඉතින් අමුතුවෙන් කතා කරන්න ඕන නැහැ.
හැමෝගෙම ආදරය දිනාගත්ත ඔහුන් ගොඩක් ආදරයෙන් ඉන්නවා.
ඉතින් අද පෝය දවසේ චතුරිකා මේ වගේ...
ආදරය ප්රකාශ කිරීමේ ප්රබලම මාධ්යක් වන සිපගැනීම ගැන ඔබ නොදන්නා සෞඛ්යමය වාසි දැනගන්න..
ලෝකය පුරා විවිධ රටවල් බොහෝමයක මිනිස්සු, ආදරය ප්රකාශ කිරීමේ මාධ්යයක් විදිහට සිප ගැනීම සිදු කර තියෙන බව අපි දන්නවා.
මවක් තමන්ගේ කුඩා දරුවාගේ මුහුණ සිප...
දරුවෙකු තම දෙමාපියන්ගෙන් පිටපත් කරන දේවල් 7ක්…
දරුවෙකු තම දෙමාපියන්ගෙන් පිටපත් කරන දේවල් 7ක්...👇✅
1. ඔවුන් අන් අයට සැලකීම.
ඔවුන් ගෞරවය දුටුවහොත්, ඔවුන් ගෞරවය ඉගෙන ගනී; ඔවුන් කෑගැසීම දුටුවහොත්, ඔවුන් කෑගැසීම ඉගෙන ගනී.
2....
මස්පිඬු පෙරලීමේ වේදනාව නිට්ටාවටම සුව කරන විශ්ම්ත ගොරකා සත්කාරය මෙන්න…
මස්පිඬු පෙරලීමේ වේදනාව (කෙන්ඩා පෙරලීමේ) සුව කරන ගොරකා සත්කාරය👇❤️
සමහර වෙලාවට කෙණ්ඩා පෙරළුනාම ඇතිවන වේදනාව ඉක්මනින් පහව යන්නෙ නෑනේ. ඒ වෙලාවට වෙන්නේ ටිකක් ඉවසීමෙන් ඉන්න....
ඔන්න රන්මිල ගැන සුබ ආරංචියක්.. කලකට පසු පවුමක මිල ගැන ඇසෙන කතාව මෙන්න..
අද රන් මිල ගැන ඇසෙන්නේ මොන වගේ කතාවක්ද?
පසුගිය දවස්වල වෙළඳපොළේ රන්මිල ගැන බොහෝ දෙනා කතා කළා. ඒ අසාමාන්ය ලෙස සිදුවුණු රන්මිලේ වැඩිවීමත් එක්කයි.
කොහොම වුණත්...
ඔබත් අධිරුධිර පීඩනයෙන් පෙලෙන කෙනෙක්ද…පෙති තුනක් වෙනුවට එක පෙත්තක්…අලුත්ම හෙලිදරව්ව මෙන්න…
අධි රුධිර පීඩනය (Hypertension) යනු බහුලව දක්නට ලැබෙන බෝ නොවන රෝග තත්ත්වයක්. මෙම රෝගය නිසා ඔබේ ශරීරයේ ඇති ධමනි (Arteries) ලෙස හැඳින්වෙන රුධිර නාලවල...
ඔබත් අධික ලෙස වෙහෙසට පත්වන මවක් නම් මේ දේවල් කරල බලන්න..
නිවසේ කටයුතු සිදු කිරීම සහ දරුවන් රැකබලා ගැනීම පහසු කටයුත්තක් නොවෙයි. දරුවන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් නිවසේ ආහාර පිසීම, පිරිසිදු කිරීමේ කටයුතු සිදු කිරීම...
මේ දිනවල ශ්වසන ආබාධ ගැන ඔබ නොදත් හෙලිදරව්වක් මෙන්න.
ඔබත් මේ ගැන අවදානයෙන්ද..? මේ දවස්වල නිතර නිතරම අසනීප වෙන කෙනෙක් නම් මේ කියන කාරණය ඔබටත් වැදගත් වේවි..
ශ්වසන පද්ධතිය ආශ්රිතව පවතින වෛරස සහ ඉන්ෆ්ලුවන්සා...
ඔයත් රත්තරන් ගන්නද ඉන්නේ ? එහෙනම් මෙන්න රත්තරන් ගැන රත්තරන් ආරංචියක් !
ඔන්න ඉතින මේ දවස් වල රත්තරන් ගැන වැඩි වැඩියෙන් කතා බහ වෙනවා නේ .ඇත්තටම ඔයා දන්නවද ඊයේ දිනයට සාපේක්ෂව අද දිනයේ රන්මිලේ යම් වෙනසක්...
ඔබටත් සෙංගමාලය, දියවැඩියාව ඇතුලු මේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවනම් නිට්ටාවටම සුව කරගන්නේ මෙහෙමයි..
රැලි කඩදාසියකින් හැඩට කැපුවාක් මෙන් අලංකාර මල් පිපෙන නිසා දෝ crepe ginger නමින් හැඳින්වෙන, තෙබු අග්නිදිග ආසියාව නිජබිම කොටගෙන පසුකාලීනව අනෙකුත් මහාද්වීපවලට ද පැතිර...
