ඇසේ සුද ඉවත් කරන විශ්මිත දිව ඔසුවක් ගැන ඔබ නොදත් තොරතුරු මෙන්න… වල් පැළෑටියක්...
වර්තමාන අවධානයෙන් ගිලිහුණ තවත් එක් විශේෂ ශාකයක් ගැනයි මේ කතාව..
ලංකාවේ බොහෝ තැන්වල නිතර දෙවේලේ දකින්න හමුවෙන මේ ශාකය ඔබේ ඇසටත් හුරු ඇති.. මේ කියන්න...
හාල් වතුර ආයේ කවදාවත් නිකන් විසි කරන්න එපා.. ඔයාලා විසි කරන මේ වතුර ටික...
සැලෝන් නොයා ගෙදරදීම ඔබේ රුව රැකගන්න මේකත් හොඳ ක්රමයක්.. සමහරවිට ඔබ මේ ගැන දැනගෙන හිටියා වෙන්න පුළුවන්..
කොහොම වුණත් මේ කියන්න යන්නේ ඔබට තවත් වැදගත්...
ගොඩක් දෙනෙක් මේ රෝගය නිසා පීඩා විදිනවාද ? බඩ පිපුම තියෙයි නම් සුලුවට හිතන්න...
බඩ පිපුම හෙවත් බඩ පුරවා දැමීම කායිකව බොහෝ දෙනෙක් පීඩාවට පත්වෙන රෝගයක්.. මෙවැනි රෝගී තත්ත්වයට මූලිකවම හේතුව වන්නේ ආමාශය වාතයෙන් පිරී යාමයි..
ඇතැම් විට මුඛය...
රතු ඉරි වගේද මේක…? මුහුණ බලලා ඔයාගේ පෙම්වතා මොනවගේ කෙනෙක්ද කියලා හදුනාගන්න පුලුවන් ඔබව...
කෙනකුගේ මුහුණේ හැඩයෙන් වරිත ලක්ෂණ කිව හැකි ක්රම දේහලක්ෂණ විද්යාවේ සඳහන් වේ.
මුහුණ කෙනකුගේ චරිතය විදහාපාන කැඩපතකි. මිනිසුන්ගේ ගමන් විලාසය, කතා විලාසය හා ඔවුන්ගේ ශරීර...
කුරුඳු වලට ඔයාගේ මතක ශක්තිය වැඩි කරන්න පුලුවන් කියලා දන්නවද ? කුරුඳු වලින් අපේ...
ඔබේ මුළුතැන්ගෙයින් පහසුවෙන්ම සොයා ගන්න පුළුවන් අමුද්රව්යක් තමයි කුරුඳු කියන්නේ. ආහාර පිසීම සඳහා බහුලව යොදාගන්න මේ කුරුඳු වලින් ඔබේ සෞඛ්යයට ලබාගන්න පුළුවන් වාසි බොහොමයක්...
ඔයාගේ කනට සතෙක්ගියොත් කරන්න ඕනි මොනවද කියලා දන්නවද ? මෙන්න නිවැරැදිම පිලියම…
කනට සතෙක් ඇතුළුවීම ඉතාම අමිහිරි සහ වේදනාකාරී අත්දැකීමක් බව එම අත්දැකීමට මුහුණ දුන් අයෙකුට කිසිවිටෙක අමතක නොවනු ඇත.
දරුවන් පමණක් නොව වැඩිහිටියෙක් වුවද කනට සතෙක්...
ඔයාගෙත් කට ගදයිද ? කාටවත් කියන්න බැරුව පීඩාවෙන්ද හිටියේ.. එහෙනම් මෙන්න විසඳුම..
සමහර තරුණ තරුණියන් ඉදිරියේ ඇති තදබලම ගැටළුවකි කට ගඳ ගැසීම.
මෙය තරුණ තරුණියන් අතර පමණක් නොව කොයි කාටත් ප්රශ්නයක් වීමට ඉඩ ඇත. කට ගඳ ගැසීම...
කොලෙස්ටරෝල් මර්ධනය කරන සුදු ලුණු ගැන පුදුම හිතෙන දේවල් මෙන්න
මේ කියන්න හදන්නේ කොලෙස්ටරෝල් මර්ධනය කරන සුදු ලුණු ගැන ඔබ නොදන්නා දේවක් ටිකක්...
ගන්නා සෑම ආහාර වේලක් සමඟම ඇතැම්විට සුදුළූණු බිකක් දෙකක් එකතු කර ගැනීම...
කොලෙස්ටරෝල්, සීනි අඩු කරන අක්මාවත් රැකදෙන බිම්මල් ගැන හරියටම දැනගන්න
මේ කියන්න හදන්නේ සෞබ්ය ප්රතිලාභ රැසක් ඇති අපුරු ආහාරයක් ගැනයි...
වගා කරනු ලබන බිම්මල් විශේෂයන් අනුව ප්රෝටීන් ප්රතිශතය එහි අමු බරෙන් 1.75 සිට 5 පමණ...
වා, පිත්, සෙම් නසන නෙල්ලි වල ඇති බලගතු ගුණ ගැන ඔබ දැනගත යුතුම කතාවක්...
නෙල්ලිවල වගතුග දැනගනිමු ....
නෙල්ලි දිව්ය ඖෂධයකි. ශරීරය කාන්තිමත් වීමට රජ කුලයේ ස්ත්රීන් භාවිතා කළැයි කියැවේ. කටහඬ මිහිරි කිරීමට උදව් වෙයි. ත්රිඵලා යනුවෙන් ආයුර්වේදයෙහි අරළු,...
